الأرق يمكن أن يكون علامة على أمراض القلب والأوعية الدموية
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
في الوقت الحاضر ، يعاني كثير من الناس من الأرق ، ويعتبرون عن طريق الخطأ مثل هذا السلوك من الجسم آمن تماما. في الواقع ، يمكن أن يرتبط اضطرابات النوم ليس فقط مع التعب المؤقت للجسم ، ولكن أيضا مع الأمراض المزمنة أو المشاكل النفسية.
أظهرت دراسات حديثة أجراها علماء من جامعة العلوم والتكنولوجيا في النرويج أن الأشخاص الذين يعانون بانتظام من الأرق وسوء النوم هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. لمدة 11 عاما ، كان العلماء الاسكندنافيين يشاركون في الأبحاث ، وأظهرت نتائجها العلاقة بين سوء النوم وأمراض القلب. طوال هذا الوقت ، لاحظ العلماء وجود 50000 متطوع تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 90 عامًا.
يدعي الباحثون أنه في وقت بدء التجربة ، لم يشتك أي من المشاركين من قصور القلب ولم يكن لديه أي مشاكل واضحة في الجهاز القلبي الوعائي. جميع المتطوعين الذين شاركوا في الدراسة كان لديهم دوران دموي طبيعي ووظيفة قلب مستقرة. لمدة 11 عاما ، أجرى المتخصصون مسوحات مفصلة وتحليلات مقارنة للبيانات لكل مشارك في الدراسة. وقد سئلوا عن مشاكل النوم ، وعن الحالة بعد نوم طويل ، وعن نوعية النوم والقدرة على استعادة القوة بشكل كامل. وأظهرت نتائج تحليل البيانات التي تم الحصول عليها أن أولئك الذين لديهم اضطرابات النوم العادية كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عدة مرات وأكثر عرضة للمعاناة من أمراض مزمنة في الجهاز العصبي.
لم يتغير الاستنتاجات التي توصل إليها المتخصصون بعد تلقي نتائج المسح حتى بعد أخذ عوامل إضافية مثل السمنة والتدخين والكحول والأطعمة الدهنية في الاعتبار. العلماء الذين عملوا في هذه الدراسة ، لا يستطيعون تفسير كيف أن نوعية النوم يمكن أن تؤثر على أمراض القلب ، في الوقت الذي يعمل فيه الخبراء لاكتشاف أسباب العلاقة.
ويعتقد رئيس الدراسة أنه بعد تحديد السبب الذي يربط اضطراب النوم وحدوث أمراض القلب ، سيكون الأطباء قادرين على تطوير نظام للوقاية من الأمراض الخطيرة. إذا كان الأرق يمكن أن يسبب قصور القلب ، فيجب عليك أن تولي اهتماما خاصا لجودة النوم والعلاج المحتمل لاضطراباته.
يشير الباحثون النرويجيون إلى أنه خلال النوم المضطرب في جسم الإنسان ، يتم إنتاج هرمونات التوتر التي يمكن أن تثير ظهور أمراض القلب. في وقت سابق ، وجدت مجموعة من العلماء الاسكندنافيين أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق هم أكثر عرضة للإصابة باحتشاء عضلة القلب.
تثبت الدراسة التي أجريت في النرويج بالتأكيد العلاقة بين اضطرابات النوم وفشل القلب. في هذه اللحظة ، يعمل العلماء على اكتشاف ما هو أساسي: الأرق والنوم المضطرب أو الميل إلى أمراض القلب.
[