المشي المتكرر في الشارع يقلل من خطر تطوير قصر النظر عند الأطفال

استنتج العلماء البريطانيون نتيجة الدراسة أن المشي المتكرر للأطفال في العراء يقلل من خطر الإصابة بقصر النظر ، أو قصر النظر.

قام باحثون في جامعة كامبردج بتحليل البيانات التي تم الحصول عليها في 8 دراسات سابقة للرؤية عند الأطفال. تجاوز العدد الإجمالي للمشاركين في هذه الدراسات 10،000 شخص. نتائج هذه الدراسة ، التي قدموها في الندوة السنوية للأكاديمية الأمريكية لطب وجراحة العيون في ولاية فلوريدا.

على الرغم من أن الاستعداد الوراثي يلعب دورًا في تطوير قصر النظر ، والنشاط البدني ، وعدم كفاية الإضاءة في قراءة الكتب ، إلا أنه غالبًا ما يكون كافًا للخروج كثيرًا لتقليل خطر قصر النظر. في الوقت نفسه ، وفقا للباحثين ، لا يهم ما سيفعله الطفل هناك.

وكما تبين ، فإن الأطفال الذين يعانون من قصر النظر يقضون في المتوسط 3.7 ساعات أسبوعيًا في المتوسط أقل من أقرانهم ذوي طول النظر أو الرؤية العادية. علاوة على ذلك ، تقلل كل ساعة إضافية في الأسبوع تقضيه في الهواء الطلق من خطر تشكل قصر النظر بنسبة 2٪.

السبب الدقيق لهذه العلاقة ، لم يكشف العلماء بعد. ومع ذلك، اقترح رئيس قسم الأبحاث جوستين Sheruin (جستن شيرون) أن الأسباب الرئيسية للتأثير الإيجابي للتنزه في الهواء الطلق على رؤية البذور يمكن أن يكون المقالات في مسافة بعيدة، والعمل من الأشعة فوق البنفسجية الشمسية والنشاط البدني.

كما شدد الباحث على أنه يجب أن تكون متوازنة في الهواء الطلق للأطفال في الهواء الطلق. كما هو معروف ، فإن الأشعة فوق البنفسجية الطويلة تحت أشعة الشمس المباشرة هي عامل الخطر الرئيسي لورم الميلانوما ، وهو شكل خبيث للغاية من سرطان الجلد.

وفي الوقت نفسه ، تقلل مسارات المشي التي يتم قياسها من مخاطر قصر النظر فقط ، وكذلك أمراض مثل السمنة والسكري ونقص فيتامين D وهشاشة العظام وأمراض أخرى.

وفقاً لإحصائيات منظمة الصحة العالمية ، يعاني حوالي 153 مليون شخص في العالم من أي ضعف بصري.

وتجدر الإشارة إلى أن حوالي 3 ٪ من الأطفال في الصف الأول يعانون من إعاقات بصرية ، وفي الأطفال من 3-4 طبقات ينمو هذا المؤشر إلى 10 ٪. في الصفوف 7-8 يكون 16٪ ، وبين طلاب المدارس الثانوية يعاني ربع الأطفال من قصر النظر.

[1],