يمكن للنوم الجيد ليلاً أن يساعد في مكافحة السرطان

النوم الجيد ليلاً لا يساعد فقط على استعادة القوة، بل يساعد أيضاً على مقاومة السرطان. هذا ما توصل إليه علماء من جامعة شيكاغو، الذين أكدوا هذه الفرضية بعدد من التجارب العلمية. في الوقت نفسه، أثبت العلماء أهمية النوم العميق والطويل للمرضى الذين لديهم ميل للإصابة بالأورام الخبيثة، إذ يُبطئ ذلك نمو الخلايا السرطانية بشكل ملحوظ. فإذا انقطع النوم عدة مرات خلال الليل، تنشط الخلايا السرطانية، وتتسارع عملية نمو الورم.

خلال بحثهم، قسم المتخصصون قوارض المختبر إلى مجموعتين. قام العلماء بإزعاج نوم المجموعة الأولى من الفئران بانتظام خلال الأسبوع الأول من التجربة. ثم تم زرع خلايا سرطانية بشكل مصطنع في القوارض من كلا المجموعتين. استمر العلماء في إيقاظ المجموعة الأولى من الفئران بعد فترة زمنية معينة، ولم يلمسوا المجموعة الثانية وسمحوا للقوارض بالراحة التامة في وقتها المعتاد. في الأسبوع التاسع من التجربة، تطورت أورام خبيثة في جميع القوارض، من كل من المجموعتين الأولى والثانية. أجرى الباحثون تحليلات وقياسات مقارنة في الأسبوع الثاني عشر من التجربة. كما اتضح، أن القوارض من المجموعة الأولى (التي تم إزعاج نومها) لديها أورام خبيثة ذات أحجام أكبر بكثير مقارنة بالقوارض من المجموعة الثانية، التي كانت قادرة على الراحة التامة.

يُفسر العلماء هذا التفاعل بانخفاض دفاعات الجسم نتيجةً لعدم القدرة على الراحة التامة. في هذه الحالة، لا يكمن السبب الرئيسي للتطور السريع للورم في عدوانية الخلايا السرطانية، بل في عدم قدرة الجسم الضعيف على مقاومة المرض. قام المتخصصون بحقن خلايا سرطانية في حيوانات في أجزاء مختلفة من الجسم، وهو ما كان مُخططًا له في الأصل وكان جزءًا من مشروع بحثي. بناءً على نتائج التجربة، حدد العلماء أن أكثر أنواع السرطان عدوانيةً هي تلك التي تطورت في عضلات الفخذ. بالإضافة إلى ذلك، تمكن العلماء من اكتشاف مُستقبِل يزيد تأثيره من دفاعات الجسم.

خلال مشروع البحث، وجد العلماء أن الحرمان من النوم لمدة شهر يؤدي إلى نمو نشط للخلايا السرطانية ، والتي تبدأ بالتكاثر بوتيرة متسارعة بسبب ضعف المناعة وضعف الجسم العام. ويشير الخبراء إلى أن الورم الخبيث غالبًا ما يحرم الشخص من الراحة الكافية. ويرى الباحثون أن على الأطباء بذل قصارى جهدهم لمساعدة مرضى السرطان على الحصول على قسط كافٍ من الراحة ليلًا، لما لذلك من دور مهم في مكافحة المرض. ويرى الباحثون أن اكتشافهم سيساعد في إيجاد طريقة فعالة لمكافحة السرطان.

أظهرت دراسات سابقة أن قلة النوم والإفراط فيه يُسببان ضررًا متساويًا للإنسان، إذ يزيدان من احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة. ووفقًا للأطباء، ينبغي أن يحصل الشخص على قسط من الراحة يتراوح بين 7 و9 ساعات يوميًا.