إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي واقعي

يعرف العديد من الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ضرورة اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية، وسيكونون متشككين بشأن الوعود بأن الدهون ستختفي من تلقاء نفسها أثناء النوم أو الراحة.

ولكن بالنسبة للعلم، لا يوجد شيء مستحيل عمليًا، وقد اكتشف العلماء "مفتاحًا" جينيًا مدمجًا في كل خلية دهنية، عند التعرض له، يبدأ التمثيل الغذائي في الحدوث بشكل أسرع ونتيجة لذلك يبدأ الجسم في حرق الدهون الزائدة، دون الحاجة حتى إلى ممارسة الرياضة البدنية.

وأظهرت الدراسات التي أجريت على القوارض المعملية أن الطريقة الجديدة فعالة للغاية - فبعد تنشيط "المفتاح"، فقدت الفئران ما يقرب من نصف وزنها.

أثناء دراسة الدهون البشرية، وجد أن "المفتاح" الجيني يمكن أن يستخدم أيضًا لعلاج السمنة لدى البشر.

لقد تم اكتشاف هذا التأثير على الجينات مؤخرًا نسبيًا، لذا سوف يستغرق الأمر عدة سنوات أخرى من الاختبار قبل استخدام هذه الطريقة على نطاق واسع.

تُعدّ السمنة اليوم مشكلةً خطيرة، إذ يُعاني منها أكثر من نصف مليون شخص حول العالم. في الولايات المتحدة وحدها، يُنفق 200 مليار دولار سنويًا على علاج السمنة. تُعدّ السمنة سببًا لمعظم الوفيات، كما يُمكن أن يُسبب الوزن الزائد أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري، والسرطان.

وأشار أستاذ في جامعة كامبريدج إلى أن السمنة هي آفة المجتمع الحديث، وإذا أصبح من الممكن التحكم في عملية التمثيل الغذائي على المستوى الجيني، فسوف يكون ذلك بمثابة خلاص حقيقي.

وفي دراسات سابقة، وجد العلماء أن جين FTO يرتبط ارتباطا قويا بالسمنة، ولكن حتى وقت قريب، لم يتمكن الخبراء من تحديد مبدأ عمل هذه الجينات وكيف تؤثر طفراتها على وزن الشخص.

وفي أحدث أعماله، تمكن العلماء من تحديد جينين داخل الخلايا، IRX3 وIRX5، واللذين يشاركان في العملية الأيضية.

لإنقاص الوزن، عليك حرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك، لذلك فإن الشخص الذي يريد إنقاص وزنه لا يحتاج إلى اتباع نظام غذائي فقط، بل وممارسة التمارين الرياضية أيضًا.

هناك عملية أخرى لحرق الدهون في الجسم تسمى التوليد الحراري، والتي يتم تنشيطها في ظل ظروف معينة، على سبيل المثال، في الطقس البارد تساعد هذه العملية على إبقاء الأعضاء الداخلية دافئة.

جيناتا IRX3 وIRX5 هما "المفاتيح" التي تُنشّط عملية توليد الحرارة. خلال دراسات أُجريت على قوارض مختبرية، وُجد أن إيقاف جين IRX3 يزيد من حرق الطاقة ويُعزز فقدان الوزن، بينما لم تُقيّد القوارض طعامها أو تزيد من نشاطها البدني. بالإضافة إلى ذلك، وُجد أن الفئران مقاومة للأطعمة الدهنية.

أظهرت الدراسات التي أُجريت على الخلايا الدهنية البشرية أن إسكات الجينات المذكورة أعلاه يُحسّن حرق الدهون لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للسمنة. كما ثبتت علاقة عكسية: فعند تنشيط IRX3 وIRX5، تنخفض معدلات حرق الدهون لدى الأشخاص الذين ليس لديهم أي استعداد وراثي للسمنة.

يقول العلماء إن هذا الاكتشاف بالغ الأهمية. فقد ترتبط السمنة بتغيرات في الجسم على المستوى الخلوي، وقد يُشكل التدخل الجيني إضافةً مهمةً للنظام الغذائي وممارسة الرياضة.

[ 1 ]