ضوء النهار مفيد للأطفال قصر النظر

نشرت المجلة الطبية الأمريكية مؤخراً معلومات تفيد بأن نتائج الأبحاث المشتركة التي أجراها أخصائيون من أوروبا الغربية وآسيا أكدت فوائد ضوء النهار. يعتقد العلماء الإسكندنافيين أن ضوء النهار يمكن أن يستخدم لمنع قصر النظر في الأطفال الصغار والكبار.

أكدت نتائج الدراسات مرة أخرى حقيقة أن المشي في الهواء الطلق يجب أن يكون موجودًا في الروتين اليومي لكل يوم. في السابق كان يعتقد أن الوقت الذي يقضيه الهواء النقي مفيد لدراسة البيئة والتنمية الشاملة للطفل ، لكن الدراسات الحديثة أثبتت أن البقاء في الشارع يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الصحة وعلى الأفق بشكل خاص.

أجرى علماء من تايوان سلسلة من التجارب ، شملت أكثر من ثلاثمائة طفل في سن المدرسة الابتدائية. خلال مدة التجربة ، تم تقسيم الطلاب إلى مجموعتين متساويتين. بالنسبة للأطفال من المجموعة الأولى ، اقترح الباحثون إجراء نصف الدروس ، والجلسات الجماعية ، والاستراحات في الهواء الطلق ، في فناء المدرسة. أمضى الأطفال من المجموعة الثانية جميع ساعات الدراسة والتغييرات في الغرفة دون مغادرة الشارع. بالإضافة إلى ذلك ، لم تكن هناك اختلافات في الوضع: تناول الأطفال نفس الطعام ، وحضروا نفس الدروس ودروس المجموعات ، ولم يستخدموا الفيتامينات وأي إضافات غذائية.

قبل بدء التجربة ، فحص المختصون بصر كل تلميذ من أجل مقارنة النتائج بعد نهاية العام الدراسي. بعد إعادة فحص أطباء العيون للرؤية ومقارنة نتائج المؤشرات ، يمكن للأطباء استخلاص استنتاجات حول كيفية تأثير البيئة والبيئة على صحة أطفال المدارس. أظهرت نتائج التجربة أن ضوء النهار له تأثير إيجابي على بصر الأطفال وهو ضروري للحفاظ على صحة العين.

أظهرت نتائج الفحص أن هؤلاء الأطفال الذين قضوا الكثير من الوقت في الهواء الطلق ، وتحسين رؤيتهم ، اختفى العديد من التلاميذ قصر النظر. هؤلاء الأطفال الذين قضوا كل وقتهم في الغرفة حرموا من وضح النهار ، بدأوا يرون أسوأ: خلال السنة الدراسية ، انخفضت المؤشرات البصرية بشكل ملحوظ ، في 40 شخص كان التشخيص "قصر النظر".

يكرس أطباء العيون الآسيويون الكثير من الوقت للبحث ، وهو ما سيمنع في المستقبل من تدهور الرؤية. يعاني أكثر من ثمانين في المائة من الأطفال دون سن الخامسة عشرة من قصر النظر ، لذا فإن المتخصصين من آسيا يكافحون من أجل صحة جيل الشباب.

في الوقت الحالي ، لا يستطيع الباحثون تفسير سبب تأثير أشعة الشمس على رؤية شخص ما ، ولكن على أي حال ، من الجدير إعطاء الوقت الكافي للمشي في الهواء النقي والبقاء تحت ضوء النهار. في عصرنا ، قصر النظر هو مرض يصيب الناس من مختلف الأعمار ومن المهم استخدام كل فرصة لتجنب تدهور البصر.

[1], [2], [3]