تم تسمية بدائل طبيعية لمسكنات الألم

أفاد باحثون بأنه في معظم الحالات، يُمكن علاج الأمراض المزمنة دون أدوية. ونشر علماء أوروبيون قائمة بمنتجات تُساعد في تخفيف العلامات الأولى للألم دون الحاجة إلى حبوب.

الفلفل الأحمر الحار

وضع الخبراء فلفل كايين الحار، المعروف أيضًا باسم الفلفل الحار أو الفلفل الحار، على رأس قائمة منتجات تسكين الألم المتاحة. يحتوي هذا المنتج على مادة الكابسيسين، التي تُضفي عليه مذاقًا حارًا مميزًا. هناك أنواع من الفلفل الأحمر الحار حارة جدًا لدرجة أنها قد تُسبب تهيجًا أو حتى حرقًا للجلد. يعود تأثير الفلفل الحار المُسكّن للألم إلى احتوائه على كمية كبيرة من الكابسيسين، والتي لا توجد، على سبيل المثال، في الفلفل الحلو. هذا المكون مُهيج طبيعي، وهو أحد مكونات صبغات الكحول ولصقات التدفئة. الكابسيسين مُنشّط لمستقبلات الفانيلا، ويُوفر تأثيرًا مُسكّنًا للألم. يعتقد بعض الأطباء أن الفلفل الحار يُمكن استخدامه كإجراء وقائي ضد السرطان. تُسبب المواد التي يحتويها موتًا واسعًا للخلايا الخبيثة.

الخردل

المنتج التالي في القائمة هو خردل المائدة. ربما حتى من لا يكترثون لهذا النوع من التوابل سيغيرون رأيهم بعد معرفة خصائص الخردل المسكنة للألم. قطعة من الخبز الأسود مع كمية قليلة من خردل المائدة ستساعد في التخلص من الصداع الناتج عن الإرهاق وقلة النوم.

جذر الزنجبيل

ثالث مسكنات الألم الطبيعية هو جذر الزنجبيل الطازج والمجفف. لطالما استُخدمت خصائصه المفيدة في الطب. على سبيل المثال، يُعتقد أن جذر الزنجبيل يتمتع بخصائص قوية مضادة للالتهابات. يُستهلك الزنجبيل على شكل صبغة أو مشروب شاي خلال موسم البرد. تُستخدم كمادات صبغة الزنجبيل لتخفيف الصداع وآلام الظهر والمفاصل والروماتيزم المزمن. يُستخدم مستخلص جذر الزنجبيل في العديد من الصبغات الكحولية، والتي تُوصف للفرك أو التدليك أو للاستخدام الداخلي.

ثوم

الثوم هو مسكن الألم الطبيعي التالي. عرف أسلافنا القدماء خصائص الثوم المفيدة. فبالإضافة إلى تأثيره المخدر، يتمتع الثوم بتأثير مضاد للالتهابات ومطهر. يحتوي عصير الثوم على مواد فعالة مضادة للملاريا والفيروسات. ويمكنه، إلى حد ما، أن يساعد في الوقاية من أمراض فيروسية مثل الإنفلونزا. كما أن الثوم الطازج يخفف ألم الأسنان الحاد المفاجئ.

الشوكولاتة الداكنة

آخر ما يُذكر في قائمة المسكنات الطبيعية، بحسب الخبراء، هو الشوكولاتة الداكنة. يقول الخبراء إنها تُخفف الصداع والإرهاق العام بفضل احتوائها على كمية كبيرة من الإندورفين، أو ما يُسمى بهرمونات الفرح. إذا كنت تُصاب بالدوار من كثرة المعلومات، فمن الأفضل تناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة بدلًا من حبة مسكن أخرى.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]