25 ٪ من الأطفال في المملكة المتحدة يعانون من نقص فيتامين (د)
آخر مراجعة: 17.10.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
يقول علماء من الكلية الملكية لطب الأطفال وصحة الأطفال أن حوالي 25٪ من الأطفال في المملكة المتحدة يعانون من نقص في فيتامين د ، وهو السبب في تطور الكساح. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نقص فيتامين (د) في الجسم هو أيضا خطير لأنه يزيد من خطر الإصابة بالسل والتصلب المتعدد والسكري.
الدراسات التي أجريت في يناير من هذا العام هي مثيرة للقلق للغاية بالنسبة للأطباء ، لأن حدوث الكساح بين أصغر سكان المملكة المتحدة.
ويدعو ميتش بلير ، الأستاذ في كلية كينغز ، والمؤلف الرئيسي للدراسة ، إلى بذل جهد مشترك لحل هذه المشكلة. وهو يقدم تعميق معرفة العاملين في المجال الطبي عن مصادر فيتامين (د) المتاحة بسهولة وغير المكلفة ، وكذلك لإطلاع الجمهور على الحاجة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين.
وفقا لدراسات المتخصصين ، فإن غالبية السكان متعددة الجنسيات في البلاد يعانون من نقص في الجسم من فيتامين D.
تشير الأبحاث الحالية للخبراء إلى أن نقص فيتامين D يمثل مشكلة حرجة بين الأطفال والمراهقين والنساء الحوامل. لاحظ الخبراء زيادة في عدد مرات حدوث الكساح أربعة أضعاف. في المرة الأخيرة لوحظت أكبر انتشار لهذا المرض في المملكة المتحدة في القرن التاسع عشر.
في وقت سابق من هذا العام ، اقترح كبير موظفي الصحة في المملكة المتحدة أن جميع النساء الحوامل والمرضعات ، أكثر من 65 عاما ، والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر إلى 5 سنوات ، تأخذ فيتامين D كمكملات غذائية.
يوفر برنامج الحكومة بعنوان "بداية صحية" الفيتامينات المجانية للعائلات ذات الدخل المنخفض ولأولئك المعرضين للخطر. Odako هذه الفيتامينات هي ناقصة ومستوى استهلاكها منخفض. كما يشير الخبراء إلى ضرورة أن يتمكن العاملون الصحيون من تحديد نقص فيتامين D بدقة في الأطفال. علامات عدم وجوده في الجسم هي ألم في العظام والعضلات والضعف والتشنجات.
"نحن نعلم أن نقص فيتامين (د) مشكلة تكتسب زخما. إن دراستنا هي هذا التأكيد ، وتظهر أيضًا مستويات عالية جدًا من نقص الفيتامينات بين مجموعات سكانية معينة ، بما في ذلك الأطفال. يحصل الناس على جزء فقط من الكمية المطلوبة من فيتامين د - فقط 10٪. لكن من الممكن حل هذه المشكلة ومن الضروري حلها. يمكنك الحصول على فيتامين د من نظام غذائي تم صياغته بشكل صحيح ، بالإضافة إلى المشي في الهواء الطلق ، والاستلقاء تحت أشعة الشمس ، وفي نفس الوقت والفيتامينات. يمكنك أيضا تناول المكملات الغذائية. ويقول البروفيسور بلير: "إن تجديد الجسم بالفيتامينات ، خاصة فيتامين (د) ، ليس صعباً".
أطلق موظفو الكلية الملكية حملة تهدف إلى زيادة المعرفة بالجمهور والحاجة إلى فيتامين (د) ، فضلاً عن توافره ورخص وفوائده.
مصادر فيتامين د هي منتجات ذات أصل حيواني ، ولا سيما الأسماك: سمك السلمون والرنجة والتونة والماكريل والماكريل. أيضا هذا الفيتامين غني بالأطعمة البحرية وكبد سمك القد ولحم الخنزير والكبد ولحم البقر والجبن والبيض والزبدة والجبن.