رجل وظهور امرأة حامل

الجميع تقريبا واضح أن جسم الأنثى يتغير كثيرا خلال فترة الحمل. مشاعر امرأة فيما يتعلق بجسدها المتنامي معقدة للغاية. تقريبا كل امرأة حامل في بعض الأحيان يشعر بالاشمئزاز. يمكنك تجربة العديد من المشاعر المختلفة حول التغييرات التي تحدث مع الجسم. هذا طبيعي لكن هذه حقيقة - على الأرجح ، ستزيد المرأة وزنها خلال هذه الأشهر ، خاصة إذا كانت تراقب الوزن من قبل. ولكن هناك بعض الإجراءات التي من شأنها مساعدة الأم المستقبلية على عدم القلق بشأن مظهرها.

التحدث بها ، التي هي جميلة. من المهم أن يخبر رجل زوجته أنه يعتبرها جميلة في الحمل. انها بحاجة الى معرفة أنها جذابة لزوجها ، العديد من الرجال يجدون ملء امرأة حامل جذابة. "الإشعاع" من الحمل ، والتي قد تكون ناجمة جزئيا عن السعادة والإثارة وتوقع ولادة الطفل ، وغالبا ما يكمل الجمال الأنثوي. إذا لم يكن كل هذا صحيحًا تمامًا بالنسبة للرجل ، فإن الكذب القليل في الخلاص سيساعد زوجته على ألا تقلق بشأن التغيرات التي تحدث معها.

التركيز على الصحة الجيدة. يجب على الرجل أن يتحدث مع زوجته عن طفل سليم. من الضروري إقناعها أن إضافة وزن معين أمر مهم لضمان صحة الطفل ، ويساعدها على التمييز بين كلمتي "حامل" و "دهون".

يجب على المرأة أن تطلق النار. يجب على الرجل أن يدعو زوجته للقيام بقص الشعر أو مانيكير وباديكير. إذا وجد الرجل أنه غير مريح لشراء ملابس للنساء الحوامل والأمهات ، يمكنه شراء زهوره أو سي دي أو مجوهرات أو إرسال بطاقة بريدية مؤثرة. يجب أن يجعل زوجته تشعر بالخصوصية.

لا تقارن المرأة مع أي مكان. كثير من الناس لا يحبون ذلك عند مقارنتهم بشخص آخر ؛ هذا ينطبق بشكل خاص على النساء الحوامل. الحمل من امرأة فريدة من نوعها لكلب. لأنه لا يجب عليك التعليق على حمل صديقاتها ومقارنة مظهر زوجته بالطريقة التي كانت عليها قبل الحمل.

يجب على الرجل أن يستلهم من قبل امرأة تتحدث عنه. يجب على الرجل أن يعلم زوجته أنه على استعداد دائمًا للاستماع إلى رأيها حول جسده المتغير. يحتاج إلى إقناع زئبق أن هذه المشاعر طبيعية.

تفهم الحواس تلعب الدور. يجب أن نتذكر أنه خلال هذه الفترة من الزمن يمكن أن تكون المرأة عاطفية جدا ، لذلك عليك أن تكون على استعداد لحقيقة أنها يمكن أن تستجيب بطريقة غير متوقعة للتعليقات أو اقتراحات حول مظهرها.

يجب على الرجل تقديم دعم زوجته

هناك العديد من الطرق التي يمكن للرجل أن يقدم الدعم لزوجته الحامل. يجب أن يكون هناك لمساعدتها على التعامل مع المشاكل - من الأحاسيس غير السارة إلى إدراكها لجسدها المتغير. دعها تعرف كم هي وطفلك المتنامي مهم بالنسبة لك ، ومساعدتها في كل مرة ، والعمل الذي سيجعل حياتها أسهل وتوفر الأمان.

يجب على الرجل أن يساعد زوجته في الأعمال المنزلية ، فهل يعود الرجل إلى البيت ويترك العمل في المنزل لزوجته؟ لقد حان الوقت لاتخاذ بعض منه للمساعدة. ستسمح مساعدة الرجال للأم المستقبلية بالراحة أكثر ومنع المواقف الخطيرة التي يمكن أن تتعب بها أو تسبب الإجهاد.

أي شئون منزلية يقوم بها الرجل للحد من الإجهاد والإرهاق من زوجته تساعده: عندما تشعر الأم المستقبلية بالسعادة والصحة ، فهو يشعر أيضًا بالرضا. يجب على الرجل أن يقدم مساعدته ويسأل عما تريده زوجته. يجب على المرء الانتباه إلى حقيقة أنها قد ترغب في السيطرة على هذا الجزء من حياتها. فيما يلي قائمة بما يمكن للرجل القيام به.

تنظيف مع مكنسة كهربائية. في بعض الأحيان ، قد تكون الحاجة إلى تحريك المكنسة الكهربائية حول المنزل مملة.

تنظيف الحمام ، بما في ذلك الحمام. بعض المنظفات قد تؤثر سلبا على المرأة. قد تؤدي الحاجة إلى الانحناء للوصول إلى قاع الحمام إلى ألم في الظهر ، وهو أمر غير مريح أيضًا.

تنظيف الأطباق من غسالة الصحون. قد تؤدي الحاجة إلى إمالة أو رفع المقالي والأطباق الثقيلة إلى حدوث إزعاج.

مساعدة في الغسيل. يمكن للرجل ارتداء سلال كاملة مع الكتان على السلالم. إذا قام الزوجان بتعليق الملابس في الفناء لتجف ، يمكن للرجل حمل علامات مبتلة على الحبال.

عندما تكون سلة الغسيل ممتلئة ، عليه أن يدعو زوجته ليأخذها إلى المكان الذي تريد تفكيكها. إذا قام الزوجان بغسل الملابس في الغسالة ، يمكن للرجل أن يساعد زوجته على وضع الملابس القذرة في السيارة ، والبلل - في المجفف. يجب اخراج الملابس الجافة معا.

أي عمل يتطلب رفع الأثقال. يجب على الرجل إخراج القمامة.

للتعامل مع الأطباق المستخدمة نادرا ما تقع على الرفوف العلوية ، لتغيير المصابيح - لرعاية هذا يتبع الرجل.

يجب عليك شراء المنظفات التي لا تشكل خطورة على النساء الحوامل. بعض المنظفات لها رائحة قوية يمكن أن تسبب توعك الأم في المستقبل ، وكثير منها غير آمن بشكل عام. عند قراءة التعليمات ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لسمية المادة.

يجب على الرجل أن يأخذ على المهن التي تتطلب فترة طويلة ، مثل الكي الملابس وغسل الأطباق. إذا لم يرغب الرجل بالحديد ، فيمكنك نقل الأشياء إلى الغسيل أو استئجار شخص لهذا العمل.

شراء الطعام والأشياء الضرورية الأخرى عندما تكون المرأة متعبة جدًا للقيام بذلك. يمكن للزوجين معا تقديم قائمة بما يشترون ، ثم يمكن للرجل أن يذهب إلى المتجر.

اتبع التعليمات عندما يريد الزوج أن يستريح الزوج. من الضروري التخطيط للرحلات إلى التنظيف الجاف ، وشراء البنزين ، والرحلات إلى الصيدلية والمحلات التجارية الأخرى.

مشاركة مع زوجك الطبخ ، وخاصة إذا كان لديها غثيان وقيء. بالنسبة لبعض النساء ، تكون روائح الطبخ مؤلمة ، والطبخ هو آخر شيء يرغبن في القيام به.

يحتاج الرجل إلى التأكد من أن سيارة زوجته تعمل بشكل جيد ، والتحقق من ضغط الهواء في الإطارات ، ومستوى الزيت والماء والسوائل الأخرى ، وملئه وغسله.

توفير الأمن في المنزل وحولها

هناك العديد من الأشياء التي يمكن للرجل القيام بها لضمان سلامة الأم المستقبلية. إن سلامة الخردة هي إحدى الطرق التي تضمن ثقة الرجل بأن طفله المتنامي لن يتعرض للأذى. خطوة. الذي يجب عليه القيام به ، هو مساعدة زوجته على تجنب الحوادث والاتصالات مع المواد الضارة. كل ما نحتاجه هو القليل من التخطيط والتخطيط.

اغسل القبعة بدون حواف. حتى لو كانت القطة تنتمي إلى امرأة ورجل لا تحبها ، فإنها يجب أن تغسل مرحاضها حتى تتجنب الأم المستقبلية داء المقوسات. داء المقوسات هو مرض ينتشر عن طريق القطط المصابة أو برازها. يمكن للمرأة أن تلتقط مرضاً من مرحاض القطط ، من السطوح التي تمشي عليها القطة ، أو من القط عندما تداعبها. لا ينبغي للرجل أن يسمح لقط أن يمشي على الطاولات ، وأن يعرض على زوجته أن تغسل يديها في كل مرة بعد أن تطأ القطة ، وتوصيها ألا تحضن لها ولا تقبيلها.

يمكنك أيضا أن تصاب بالعدوى عن طريق تناول اللحوم النيئة ، وشرب حليب الماعز غير المسلوق ، وتناول البيض النيئ أو الطعام الذي يتلامس مع الحشرات. لمنع العدوى ، تحتاج دائمًا إلى التعامل مع الطعام حتى تصبح جاهزًا ولا تأكل الأطعمة التي يمكن للحشرات المشي عليها. يمكن أن تؤدي إصابة الأم في المستقبل إلى إجهاض أو إصابة الطفل عند الولادة.

مساعدة المرأة لتجنب الاتصالات مع المرضى. من المهم للمرأة الحامل تجنب الإصابة بأمراض مختلفة ، كلما أمكن ذلك. وهي تشمل جدري الماء والحصبة والنكاف إذا لم تكن مريضة من قبل. ينبغي للمرء أن يكون حذرا للغاية من المرض الخامس (الحمامي المعدية) ، وتسمى أيضا parvovirus 19 ، والتهاب الكبد ، وأمراض الجهاز الهضمي ومرض لايم. تجنب المواقف التي يمكن أن تصاب فيها المرأة. إذا أصبح الإنسان على علم بحالات المرض الخامس (على الأرجح في رياض الأطفال والمدارس) ، فعليه أن يوصي زوجته بالحذر وتجنب احتمال الإصابة. للحصول على الطعام ، يجب عليك اختيار أماكن نظيفة ومطبوخة. لا تذهب للمشي في الأماكن التي يوجد بها العديد من القراد التهاب الدماغ.

دعم درجة حرارة الجسم. قد تؤدي الزيادة المطولة في درجة حرارة جسم المرأة إلى تلف طفلها المتنامي. لهذا السبب ، لا ينبغي على المرأة الحامل زيارة الأماكن التي يمكن أن تسبب الحمى ، ولا سيما أخذ حمام ساخن ، والذهاب إلى الساونا وأخذ الجاكوزي. لا ينبغي أن يكون الحمام مشيا.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن سلامة استخدام البطانيات الكهربائية أثناء الحمل أمر مثير للجدل. في حين أن هذا ليس معروفًا أكثر ، يجب تخزين الحرارة بطرق أخرى ، على سبيل المثال ، إيقاف تشغيل مكيف الهواء أو تغطيته ببطانية أخرى. أو احتضان معا للتدفئة. لا تستخدم البطانيات الكهربائية أو المراتب.

بعض المعلومات عن السموم في البيئة

يجب أن يتجنب الأزواج تأثير السم الموجود في البيئة على صحة المرأة ، وبالتالي على الطفل المولود. البيئة ملوثة بشدة بمواد خطرة أخرى يمكن أن تدمر الجنين. من بينها - الرصاص والزئبق ومبيدات الآفات.

يتم نقل الرصاص بسرعة إلى الجنين من خلال المشيمة. يمكن أن يحدث التسمم حتى في وقت مبكر مثل الأسبوع الثاني عشر. الاتصال مع الرصاص يزيد من خطر الإجهاض.

يمكن العثور على الرصاص في أنابيب المياه والبطاريات وبعض مواد البناء والدهانات ، بما في ذلك الأصباغ للشعر والأقمشة ، والمواد المستخدمة لحماية الخشب من التعفن. يجب على الرجل أن يحاول التأكد من أن زوجته لا تستطيع التواصل مع الرصاص دون حمل هذه الأشياء في المنزل.

يمكن أن يحدث التماس بالزئبق عند تناول الأسماك المسممة ؛ مرة واحدة كان هناك حالة من التسمم مع الحبوب التي تحتوي على الزئبق. يرتبط تسمم الأم المستقبلية بالزئبق بأمراض الجنين مثل الشلل الدماغي وصغر الرأس. يجب على الرجل التأكد من أن أي سمكة تأكلها الزوجة لا تسمم ، وأن لا تستهلك أكثر من 340 غراماً من السمك أسبوعياً.

يحدث التسمم بالمبيدات في كثير من الأحيان بسبب استخدامها على نطاق واسع للحد من نمو النباتات غير المرغوب فيها ؛ وأكثرها استخداماً هي الدي دي تي والكلوردان وسباعي الكلور والليندين. يمكن أن يؤدي الاتصال بالمبيدات الحشرية أثناء الحمل إلى زيادة مخاطر الإجهاض ونمو الجنين غير الطبيعي. لا تستخدم المبيدات الحشرية في المنزل لمنع تواصل أمهات المستقبل معهم.

ربما لن يتمكن الرجل من استبعاد جميع الاتصالات بالمبيدات. لحماية زوجتك ونفسك ، يجب عليه تجنب جميع الاتصالات الممكنة معهم. يجب غسل الفواكه والخضروات جيدا قبل الاستخدام. إذا كان الرجل يعرف أنه على اتصال بهذه المواد ، فمن الضروري غسل يديه. يجب على الرجل ألا يسمح لزوجته بالتعامل مع أي من المواد المذكورة أعلاه ، ويجب عليه محاولة منع جميع اتصالاتها معها.

يمكن للرجل أيضا أن يحضر هذه المواد إلى المنزل على ملابس عمله. يجب التأكد من أن هذا لا يضر بالأم المستقبلية.

نصائح الأمن الرئيسية

فيما يلي قائمة بالإجراءات التي يمكن للرجل القيام بها لضمان السلامة في منزله. هذه األفكار بسيطة للغاية وأال تأخذ الكثير من المال أو الوقت. لكنها ذات قيمة في قدرتها على منع وقوع حادث.

ضع حصيرة أو غطاء خاص على الجزء السفلي من الحمام أو الدش لمنع الانزلاق أو السقوط. يصبح هذا الأمر أكثر أهمية مع تطور الحمل ، لأن مركز جاذبية المرأة الحامل مختلط ولا يمكنها الحفاظ على التوازن.

• يجب على الرجل التأكد من وجود حصيرة غير قابلة للانزلاق على أرضية الحمام. إذا لزم الأمر ، ينبغي استبداله.
• إلى امرأة لم يكن لديك للذهاب إلى المرحاض في الليل في الظلام ، يجب عليك استخدام المصابيح الليلية أو ترك الضوء على.
• يجب التأكد من أن الأماكن والمسارات المعتادة التي تمشي بها المرأة مضاءة بشكل جيد.
• بعد تساقط الثلوج ، يجب على الرجل مسح المسارات والساحة من الثلج حتى تتمكن زوجته من المشي عليها بسهولة. تجنب تراكم الثلج ، بحيث لا تنزلق المرأة الحامل وتسقط.
• يجب التخلص من جميع المنظفات التي تحتوي على مواد سامة وشراء منتجات صديقة للبيئة للاستخدام أثناء الحمل.
• إذا أراد رجل رسم غرفة طفل قبل ولادته ، فعليه أن يفعل ذلك بنفسه. يجب على المرأة الحامل لا يستنشق رائحة الطلاء. إلى الغرفة كانت مهواة ، بينما الرجل يرسمها ، يجب أن تفتح النافذة.
• يجب عليك التأكد من أن السمكة التي يؤكلها الزوج غير مسمومة.
• يجب غسل الفواكه والخضروات جيدا قبل وجبات الطعام لغسل المبيدات الحشرية والمواد الضارة الأخرى.
• بعد كل زيارة إلى المرحاض ، بعد لمس اللحم النيئ أو الدواجن وبعد الاتصال بالحيوانات ، يجب أن تغسل يديك جيداً.
• يجب على الرجل التحقق من جميع الأجهزة الكهربائية للتأكد من أنها تعمل والحبال في الترتيب.
• يجب على الرجل أن يطلب من زوجته اتباع التعليمات الخاصة باستخدام فرن الميكروويف لحماية أنفسهم أثناء الحمل.

استخدام أحزمة الأمان أثناء الحمل

• هل يجب على المرأة استخدام أحزمة الأمان أثناء الحمل؟ نعم! هذه التعديلات ضرورية أيضا أثناء الحمل ، سواء قبل أو بعد ذلك.
• لكي تحميها هي وطفلها ، يجب على المرأة ربط أحزمة الأمان أثناء الرحلة! لم تكن هناك مناسبات عندما يزيد استخدام أحزمة الأمان من احتمال حدوث ضرر على الجنين أو الرحم. في حال وقوع حادث ، تتمتع المرأة والطفل بفرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة إذا قامت الأم المستقبلية بتثبيت أحزمة المقاعد الخاصة بها.
• هناك طريقة صحيحة لتطبيق أحزمة الأمان أثناء الحمل. يجب على المرأة وضع الحزام السفلي أسفل البطن ومن خلال الجزء العلوي من الوركين بحيث يضغط ، لكنه كان مريحًا. ثم يجب عليها أن تجلس بطريقة تجعل الحزام العلوي يتدفق فوق كتفها ، لا يتصادم في رقبتها. يجب أن يكون موجودا بين الغدد الثديية ، وليس الانزلاق قبالة الكتف. في حد ذاته ، لن يضمن الشريط السفلي سلامته ، خاصةً أثناء الحمل.  

[1], [2], [3], [4], [5]