نظام يوم الطفل من 1 إلى 1.5 سنة

سيكون الطفل البالغ من العمر سنة ونصف أقل إزعاجًا وتعبًا إذا اخترت الروتين المناسب له ومراقبته. هذا النظام هو أساس التنشئة الصحية للطفل. خلال هذه الفترة العمرية ، يكون النظام العصبي للطفل غير مستقر للغاية ، لذلك فهو يحتاج إلى دفع أكبر قدر ممكن من الاهتمام. من المهم أن يعرف الوالدان أنه يجب أن يعيش الطفل البالغ من العمر سنة ونصف وثالث سنوات وفقاً لأنظمة النوم والنشاط المختلفة. خلال هذه الفترة ، من الضروري ممارسة ثلاثة أنظمة مختلفة من اليوم. نمثل نظام اليوم لطفل عمره عام ونصف العام.

أفضل نظام اليوم

سيتم اعتبارها مثالية إذا تم وضع جدول يوم الطفل بحيث يتزامن مع احتياجاته الطبيعية. إذا كان الطفل ينام في الساعة الواحدة ظهراً في فترة ما بعد الظهر ، فمن الأفضل التخطيط للنوم أثناء النهار في وضع اليوم لهذا الوقت. إذا قمت بتغيير جذري لعادات الطفل ، فإن نظامه العصبي سيعاني ، ومزايا هذا النظام من اليوم لن تجلبه. ولذلك ، يجب أن يكون نظام اليوم لطفل يتراوح عمره بين عام ونصف إلى واحد عامًا قدر الإمكان. يمكن للوالدين الحكم على نجاح نظامهم على مزاج جيد وصحة جيدة للطفل.

أفضل طريقة في اليوم هي الطريقة التي تعلم الطفل أن يأمر ، وينظم وقت فراغه. عندها سيكون من الأسهل التعود على روضة الأطفال والمدرسة.

إذا كنت لا تراقب نظام اليوم

إذا كان الوالدان غير منطقيين في مراقبة نظام الأطفال في ذلك اليوم ، فعندئذ يجبران الطفل على مراقبته ، ثم يدع كل شيء يمر من تلقاء نفسه ، وهذا يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي للطفل. يمكن أن يكون لديه مثل هذه المشاكل الصحية.

• الاهتزاز والتهيج والعصبية
• التعب السريع
• الاختلافات في النشاط والراحة
• تقلب المزاج
• قلة النوم ، وسوء النوم
• ضعف الشهية
• عدم كفاية معلومات الاستيعاب
• عدم الرغبة في تنظيف أنفسهم أو مساعدة أو مساعدة أمي

ملامح العمر للطفل 1-1،5 سنة

عندما يبلغ الطفل سنة من العمر ، يبدأ في التطور بسرعة أكبر من ذي قبل. وفي الوقت نفسه ، لا يزال الطفل في هذا السن لديه العديد من التناقضات. جسديا الطفل لا يستطيع حتى الآن تحمل دون نوم طوال اليوم ، سرعان ما يتعب. في الوقت نفسه ، يحب الطفل الكثير ويمارس رياضة الركض بنشاط ، ومع ذلك ، سرعان ما يتعب ويحتاج للراحة. تنسيق حركة الطفل لا يزال غير كاف ، على الرغم من حقيقة أنه يريد اللعب لفترة طويلة والكثير.

يمكن للطفل في هذا السن تلبية طلب شخص بالغ لإحضار شيء ما أو تقديمه ، وتبدأ المفردات النشطة في التوسع بسرعة. طفل في هذا السن يلقي مصاصة ، يبدأ بتناول الطعام بملعقة. ومع ذلك ، الكثير من الحظائر أثناء القيام بذلك.

[1], [2], [3]

النوم للطفل 1-1،5 سنوات من العمر

وينبغي التخطيط للنوم أثناء النهار في الجدول الزمني لطفل من هذا العمر مرتين. يجب أن ينام الطفل للمرة الأولى من ساعتين إلى ساعتين ونصف ، وفي المرة الثانية - حتى ساعتين.

أن الطفل عادة ما يغفو ، لمدة نصف ساعة قبل ذلك من الضروري إيقاف الألعاب النشطة. من الناحية المثالية ، إذا كان الرضيع يمشي مع والدته في الهواء النقي قبل ساعة من وقت النوم. لذلك سوف يهدئ نظامه العصبي ، وينشط تدفق الدم ، وسوف يكون الدم مشبع بالأكسجين. من المهم جدًا أن يتم التخطيط لجدول النوم كل يوم ، مثل الإجراءات الأخرى للطفل ، في الوقت نفسه. لذلك فإن الطفل يطور العادات ، وينشط ردود الفعل ، والتي سوف تسمح له لمتابعة الجدول في المستقبل ، وليس لهدم نظام النوم والنشاط.

عندما تقوم بتعليم الطفل أن يذهب إلى الفراش في نفس الوقت ، يحتاج إلى أن يستيقظ في نفس الوقت. صحيح ، أنه يجوز "المبالغة" للطفل لمدة 15 دقيقة أو إيقاظ له قبل ربع ساعة في وقت سابق ، إذا كان مناسبا للطفل. بعد النوم ، تحتاج إلى أن تبدأ في تعليم الطفل على ارتداء ملابسه بنفسه ، ومساعدته على إظهار كيفية القيام بذلك. في نفس الوقت تحتاج إلى إظهار ملابس طفلك والاتصال بها.

حلم في الصيف جيد في الهواء النقي. في موسم البرد قبل وضع الطفل على السرير لمدة 1-1،5 سنوات ، تحتاج إلى تهوية الغرفة بشكل كامل. ولكن في المسودة ، لا ينبغي للطفل أن ينام - سوف يمرض.

كم مرة لإطعام طفل تتراوح أعمارهم بين 1-1.5 سنة؟

لا ينبغي أن يكون التغذية أقل من أربع مرات في اليوم. بين الوجبات يجب أن يستغرق حوالي 3-4 ساعات. بعد الرضاعة ، يجب على الطفل أخذ المشي. ومن ثم يمكنك الحصول على نوم جيد ، وبعد أخذ غفوة ، يتم تغذية الطفل مرة أخرى. مع هذا الوضع من اليوم ، ينمو الطفل بشكل جيد ويتطور. بعد النوم والأكل ، يكون الطفل هادئًا ، ويلعب بشكل جيد ، وليس متقلبًا ، ونظامه العصبي أكثر هدوءًا من أولئك الأطفال الذين لا يحصلون على كفايتهم من النوم ويعانون من سوء التغذية.

عندما تطعم طفلاً من الملعقة وتعلمه استخدام هذا الجهاز بمفرده ، يمكنك تطبيق حيلة صغيرة. إذا لم يأكل الطفل من الملعقة ، فيجب عليك أولاً أن تضعي طعامًا كثيفًا ، وبعد ذلك ، عندما يبدأ كل شيء في العمل ، يمكنك تناول ملعقة وسائلة: شوربة ، وقطعة. لا تبالغ في تكوين الطفل: دعه يتعلم قليلاً ، 3-4 ملعقة كافية ، ثم ينهي الأب أو الأم الطفل. في نهاية التغذية ، يمكنك تطبيق مكافأة للطفل - دعه يأكل نفسه بملعقة ، عندما يكون هناك القليل من الطعام المتبقي.

نشاط الطفل 1-1،5 سنوات طوال اليوم

وكما اكتشفنا بالفعل ، فإن نوم الفتات خلال اليوم يمثل حوالي 4-4.5 ساعة. نفس القدر من الوقت ضروري لفترة النشاط. تغيير طريقة اليوم ، أي تقليل فترة النوم أو فترة النشاط لا ينبغي القيام به ، لأن هذا يمكن أن يؤثر على صحة الطفل غير مرغوب فيه. قد يعاني الطفل من زيادة الإرهاق أو ، على العكس من ذلك ، الخمول.

إلى نشاط الطفل على مدار اليوم كان أكثر تنوعا ، فمن الضروري أن تدرج في نظام اليوم ، والاستحمام وتطوير الألعاب. تعتبر الكتب والألعاب اللامعة والأهرامات والمكعبات وسيلة جيدة لتنويع فترة استيقاظ الطفل الذي يتراوح عمره بين عام ونصف إلى واحد.

[4], [5], [6]

جولة

يجب أيضًا أن تمشي طفلاً عمره عام واحد مرتين على الأقل في اليوم. للهواء النقي تأثير جيد على صحة الطفل. يجب أن تستمر هذه المسيرة لمدة ساعة ونصف الساعة على الأقل ، وفي الصيف - ما يصل إلى ساعتين ، إذا كان الطقس جيدًا.

الاستحمام وتلطيف

قبل الظهر ، تحتاج إلى الاستحمام طفلك. إذا لم يكن الاستحمام - ثم المسح ، فهو مفيد أيضًا للتصلب. أولا ، قم بمسح يدي الطفل ، ثم الصدر ، ثم الساقين ، ثم الظهر. يجب ألا تزيد درجة حرارة الماء عن 35 درجة مئوية. لتلطيف الطفل في عمر سنة ونصف ، يمكنك تقليل درجة حرارة الماء تدريجيا. مرة واحدة في الأسبوع أو خمسة أيام أثناء الاستحمام والمسح يقلل من درجة حرارة الماء بمقدار 5 درجات ، ونتيجة لذلك ، فإن درجة حرارة الماء لا تزال 24 درجة. لا تتخلى عن التصلب - إنها تقوي الجهاز العصبي والجهاز المناعي والجهاز التنفسي بشكل كبير.

كيف ترتدي طفلًا بشكل صحيح في عمر 1-1،5 سنة؟

يجب أن تكون ملابس هذا الطفل مجانية ويفضل - من المواد الطبيعية. سوف تمتص الملابس الرطوبة بشكل جيد ، وتحمي الطفل من انخفاض حرارة الجسم والحرارة وتسمح له بالركض والقفز بحرية. لذلك ، يجب أن تكون الملابس مجهزة بالحد الأدنى من الضمادات والشرائط - يمكنها أن تدمر الطفل.

ماذا يجب أن يتعلم الطفل 1-1،5 سنوات؟

تحتاج بالضرورة في هذا العصر لتعليم الطفل لغسل المقابض ، لتنظيف الأسنان ، لاستخدام ملعقة ، منديل ، وعاء. 

نظام يوم الطفل من 1 إلى 1.5 سنة

نوع النشاط	وقت
تغذية	7.30 ، 12.00 ، 16.30 ، 20.00
استيقظ	من 7 صباحًا حتى 10 صباحًا ومن 12 ظهرًا حتى 3:30 عصرًا ومن 4:30 عصرًا حتى 8:30 مساءً
حلم	الحلم الأول - 10.00 - 12.00 ، والثاني - 15.30 - 16.30 ، والنوم ليلا - 20.30 - 07.00
جولة	بعد الغداء ووجبة خفيفة بعد الظهر
سباحة	19.00

سيستفيد منه نظام يوم الطفل إذا كان الوالدان حازمين وحساسين في الاقتراب من الطفل.