الحمل والكعب

أعطى الكعب دائما المرأة نعمة ونعمة. من ذروة الكعب ، لم تحتل المرأة عرشًا واحدًا وليس "إمبراطورًا" واحدًا. اعتدنا أن ننظر 100 ٪ ، وإلا لن نكون من النساء. ولكن بعد ذلك جاءت اللحظة التي ننتظر فيها طفلنا. وماذا الآن؟ هل من الضروري أن تتخلى عن كل شيء تحبه كثيرا وتتحول إلى كولوبوك رمادي وغير جذاب؟ السيدات ، ننصح الجميع بالهدوء ، لأن الحكم ليس قاتلاً ولا قاطع.

هل يمكنني ارتداء الكعب أثناء الحمل؟

في حد ذاته ، لا يمكن اعتبار ارتداء الكعب آمنًا حتى بالنسبة إلى امرأة صحية تمامًا أو لفتاة لا تخطط حتى لولادة طفل. المشكلة هي أنه من خلال وضع قدمك على الكعب العالي ، نقوم بتغيير مركز جاذبية جسمنا وإضافة انحناء إضافي في العمود الفقري. في وقت لاحق ، يمكن أن يؤدي هذا إلى انحناء للعمود الفقري نفسه وإزاحة محتملة للأعضاء الداخلية الواقعة على طوله. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأننا نعتمد الآن على الأرض ليس على كامل القدم ، ولكن فقط مع إصبع القدم ، فإننا نزيد بشكل كبير الحمل على أرجلنا. يمكن أن يؤدي الإجهاد المتكرر على الساقين ، والتي تسهم بشكل كبير ، إلى عدد من الأمراض ، مثل الدوالي أو الأقدام المسطحة. كما نرى ، حتى بالنسبة لامرأة ليست في وضع يرتدي الكعب يمكن أن يسبب عددا من المشاكل.

امرأة حامل في مجال التغيرات الهرمونية ، وكذلك في منطقة عالية المخاطر من الاقدام المسطحة والدوالي. وارتداء الكعب لا يمكن إلا أن يؤدي إلى تفاقم الوضع وينطوي على عدد من التعقيدات الأخرى. إلى مثل هذه المشاكل ، من الممكن أن نعزو أولاً كل الصدمات التي يمكن أن تتلقاها المرأة بسبب عدم استقرار القدم. تتم معالجة التمدد والتخلخل خلال فترة الحمل بشكل أكثر صعوبة وأطول ، ويصاحبهما وذمة. إذا كانت المرأة ترتدي الكعب أثناء فترة حمل طفل ، فإنها تزيد من فرصها في الحصول على علامات تمدد مكروه. الكعوب تؤدي إلى تحول مركز الثقل، ومن أجل تصحيح الوضع والحفاظ على موقف ثابت من المعدة الجسم الانتفاخات إلى الأمام، وعضلات البطن تحت تأثير الطفل النامية وعقب البدء في تبلد بشكل ملحوظ، الأمر الذي يؤدي إلى التمدد والنزوح المحتمل للجنين. في حالة نزوح الجنين في عملية تطوره ، لا تستطيع المرأة وحدها ولادة ولادة قيصرية. حسنا، في استكمال الصورة العامة الجدير بالذكر أن توتر العضلات قوي وزيادة الحمل على القدمين يمكن أن تؤدي إلى زيادة في لهجة الرحم، وهو أمر محفوف الولادة الإجهاض أو سابق لأوانه. لهذا السبب لا ينصح الأطباء بارتداء الكعب أثناء فترة حمل الطفل.

تم العثور على الانتاج! كيف ترتدي الكعب أثناء الحمل؟

بعد قراءة جميع التحذيرات ، لا مرة أخرى الذعر والركض إلى المتجر لالباليه الجديد على نعل مسطح. المشكلة برمتها هي أن النعل المسطح تماماً يضر بصحة المرأة الحامل وطفلها ، لأنه يؤدي إلى توسع القدم وتطور القدم المسطحة. وفقا لذلك ، فمن الضروري العثور على وسيلة ذهبية. الحل المثالي هو الأحذية على كعب صغير ثابت أو إسفين لا يزيد ارتفاعه عن 5 سم.

إذا كان الحمل مبكرًا ، فهناك حالات يمكنك فيها ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي دون الإضرار بالأم والطفل المستقبليين. للتأكد من أن الكعب لا يؤذي في المراحل الأولى من حمل الطفل ، يجب على المرء اتباع توصيات بسيطة. أولاً ، حاول تقليل المشي على الكعب العالي إلى 2-3 ساعات. بعد ذلك ، ينبغي إعطاء الساقين راحة. من الأفضل اختيار الأحذية التي يبلغ حجمها نصف حجمها أكبر وبأداة ربط الكاحل - وهذا سيعطي مزيدًا من الحرية للساقين ، ولكن أيضًا إصلاحه بشكل جيد في الأحذية. بعد خلع كعبك ، قم ببعض تمرينات الجمباز لساقيك: ارسم الأرقام والحروف بقدميك في الهواء ، تشبه أطراف الأصابع أو الكعب ، فقط قم بتدليك قدميك ، إلخ. سيؤدي ذلك إلى استعادة الساقين بشكل جيد بعد الحمل وتطبيع الدورة الدموية في الساقين. جيد لهذه الأغراض ، وعلى النقيض من دش للساقين.

الالتزام بالتوصيات ، وسوف تكون قادرة على ارتداء الكعب أثناء الحمل دون مضاعفات وعواقبه. بعد كل شيء ، لا شيء آخر لذلك يعطي المرأة الثقة بالنفس والنعمة ، كعب ثابت.