احتقان الأنف أثناء الحمل

يعتبر احتقان الأنف أثناء الحمل شائعًا تقريبًا مثل التسمم والتورم.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

أسباب احتقان الأنف أثناء الحمل

يحدث احتقان الأنف أثناء الحمل نتيجة تكيف كل خلية في جسم المرأة مع هذه الحالة الجديدة. وقد يصبح التنفس صعبًا للغاية.

خلال فترة الحمل، يُعدّ إمداد الجسم بالأكسجين بشكل مستمر أمرًا بالغ الأهمية. ولكن، للأسف، قد تُعيق الحساسية أو التهاب الأنف البكتيري هذا الإمداد. يُعدّ سيلان الأنف وردود الفعل التحسسية أكثر شيوعًا لدى النساء الحوامل بسبب ضعف المناعة أثناء الحمل.

أيضًا، تحت تأثير الهرمونات الجنسية الأنثوية، قد تعانين من نزيف أنفي خفيف ومتكرر. سيزول كل شيء بعد الولادة. عادةً، يبدأ احتقان الأنف والنزيف منه بإزعاج المرأة الحامل في الثلث الثالث من الحمل، ولكنه قد يحدث أيضًا في مراحل مبكرة.

[ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]

احتقان الأنف الشديد أثناء الحمل

يُعد احتقان الأنف الشديد أثناء الحمل شكوى شائعة لدى الحوامل. كما هو الحال مع جميع الأشخاص، يمكن أن يُسبب نزلات البرد أو العدوى سيلان الأنف. في هذه الحالة، يُصاحب ذلك إفرازات قيحية خضراء كثيفة من الأنف والتهاب في الحلق. للتغلب على هذه الحالة، يجب غسل الأنف بمحلول ملحي.

إذا كان سبب سيلان الأنف هو الحساسية، فعليكِ التخلص من العامل المسبب. يمكن للطبيب أيضًا أن يصف لكِ مضادات الهيستامين المسموح بها أثناء الحمل. لا تستخدمي أي قطرات قابضة للأوعية الدموية مثل نازول!

لتجنب احتقان الأنف أثناء الحمل، تجنبي ملامسة الدخان وقومي بتوكيل مهمة التنظيف بالمواد الكيميائية المنزلية لأفراد آخرين من العائلة.

قومي بالتدليك: اضغطي أولاً على جسر الأنف، ثم دلكي المنطقة بين الأنف والشفتين.

اضغط على فتحة أنفك اليمنى، استنشق من اليسرى، ثم ازفر من فمك. كرر العملية مع فتحة الأنف الأخرى.

تذكري أن نقص الأكسجين قد يسبب تأخيرًا في نمو الطفل، لذا لا يجب تجاهل احتقان الأنف الشديد.

احتقان الأنف المستمر أثناء الحمل

يُسبب احتقان الأنف المستمر أثناء الحمل ما يُسمى بسيلان الأنف أثناء الحمل. جرّبي استخدام مرهم فليمنج لعلاجه. ضعي أعواد قطنية في الممرات الأنفية لمدة 15 دقيقة. يحتوي المرهم على مكونات آمنة للحوامل: الآذريون، الإسكولس، والمنثول. موانع الاستخدام الوحيدة هي الحساسية تجاه مكوناته.

يمكنكِ استخدام قطرات الأنف لحديثي الولادة، مثل تيزين زيلوا. فهو يُضيّق الأوعية الدموية في الغشاء المخاطي للأنف. دواعي الاستعمال: التهاب الأنف الفيروسي، البكتيري، حساسية الأنف أثناء الحمل، التهاب الجيوب الأنفية. يُوضع قطرتان إلى ثلاث قطرات من الدواء ثلاث مرات يوميًا. من المُحتمل حدوث احتقان تفاعلي في الغشاء المخاطي، زيادة التعب، الصداع، تسرع القلب. لا يُوصف تيزين زيلوا للحوامل المصابات بأمراض القلب والأوعية الدموية.

[ 9 ]، [ 10 ]

احتقان الأنف كعلامة على الحمل

من علامات الحمل المبكرة احتقان الأنف، بالإضافة إلى التسمم والحساسية للروائح وألم الصدر. ويعود ذلك إلى التغيرات الهرمونية الشديدة في جسم المرأة. قد تبدأين أيضًا بالشخير، وهو أيضًا من علامات الحمل المبكرة. قد يزعجكِ العطس وسيلان الدموع. انتبهي للطعم المعدني في فمكِ، والانتفاخ، وحرقة المعدة.

علاج احتقان الأنف أثناء الحمل

يُعالج احتقان الأنف أثناء الحمل بشكل جيد باستخدام دواء أكواماريس، المُستخلص من ملح البحر. فهو لا يُضيّق الأوعية الدموية المشيمية، مثل نافِتيزين. كما أن أكواماريس خالٍ من أي مواد كيميائية.

يُنصح باستخدام بخاخ أكواماريس لرش جميع أجزاء الأنف. يُساعد أكواماريس على تخفيف الالتهاب وتعزيز المناعة الموضعية. يُستخدم الدواء من 4 إلى 6 مرات يوميًا، بخّتين في كل فتحة أنف. لا يُسبّب أكواماريس أي آثار جانبية، باستثناء ردود الفعل التحسسية المحتملة.

من المفيد وضع زيت نبق البحر وزيت الخوخ وعصير الجزر في الأنف.

الوقاية من احتقان الأنف أثناء الحمل

يمكن أن ينجم احتقان الأنف أثناء الحمل ليس فقط عن التغيرات الهرمونية، بل أيضًا عن البكتيريا والفيروسات. لذا، في فصلي الخريف والشتاء، عند زيارة العيادة لإجراء فحص طبي، ارتدِ كمامة. اغسل يديكِ بصابون مضاد للبكتيريا أو استخدمي مناديل مبللة مضادة للبكتيريا في حال عدم توفرها. بعد المشي أو الفحص الدوري في العيادة، اشطفي أنفكِ. استشيري طبيبكِ ليصف لكِ فيتامينات للحوامل. هوّئي شقتكِ وانتبهي لرطوبة المنزل.

لا ينبغي أن يسبب لك احتقان الأنف أثناء الحمل أي قلق خاص إذا لم يكن مصحوبًا بعلامات أخرى لعدوى فيروسية تنفسية حادة، ولكن مع ذلك، من الضروري استعادة التنفس باستخدام العلاجات للأطفال حديثي الولادة والطرق الشعبية حتى لا يعاني الطفل من نقص الأكسجين تحت أي ظرف من الظروف.