تؤثر رياضة الجمباز الصباحية للأطفال الأصغر سنًا في مرحلة ما قبل المدرسة بشكل جيد على نموهم ووزنهم ، بالإضافة إلى تشكيل الموقف. فقط أمسكها بشكل صحيح. الشيء الرئيسي هو أن الجمباز للأطفال لا ينبغي أن تتجاوز 10-15 دقيقة ، وكانت التمارين بسيطة ومتنوعة ، بحيث لم يكن الأطفال بالملل.