قد تظهر قرصًا من السمنة قريبًا

يحلم كثير من الناس بحبة معجزة تساعدك على إنقاص الوزن. ربما في المستقبل القريب سوف تصبح أحلامهم حقيقة. تمكن العلماء من اكتشاف البكتيريا المعوية التي تطبيع الأيض ، وتساعد على الحد من كل شيء بشكل فعال ، ولكن لتحقيق نتيجة إيجابية سوف تحتاج إلى اتباع نظام غذائي معين.

وجد خبراء من عدة مراكز أبحاث في أمريكا بكتيريا في النباتات المعوية من الناس الهزيل الذي يساعد على تطبيع الأيض ومنع البدانة. كيف تم دراسة الحميات الغذائية على عملية الأيض للشخص لفترة طويلة. هناك وجهة نظر متناقضة من أن البكتيريا المعوية يمكن أن تسهم في السمنة. ومن المعروف أيضا أن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف (الخضروات والفاكهة) تعزز انتشار البكتيريا المفيدة.

توصل علماء أمريكيون ، في سياق دراستهم ، إلى استنتاج مفاده أن النباتات المعوية الدقيقة للشخص النحيل ستساعد على إزالة الكيلوجرامات الزائدة بالكامل. قررت دراسة الأمعاء الدقيقة وتأثير عملية التمثيل الغذائي للبكتيريا لبدء بتوأم، والتي هي من أحجام مختلفة، ومنذ ذلك الحين في قضيتهم، واضطرابات التمثيل الغذائي لا يوجد لديه استعداد وراثي، وأثارت بفعل عوامل خارجية، مثل التغذية. وقد درس العلماء أكثر من واحد ونصف ألف امرأة توأم تتراوح أعمارهن بين 21 و 32 سنة ، ومن بينهن تم التعرف على أربعة أزواج ، حيث كان للتوائم اختلاف كبير في الوزن. في هؤلاء النساء ، أخذ العلماء عينات من البكتيريا المعوية ، والتي تم حقنها بعد ذلك في الفئران التجريبية ، التي كانت غائبة تماما عن البكتيريا. يتم إعداد هذه الحيوانات بشكل خاص ونمت في ظروف معقمة لإجراء تجارب مماثلة. تلقى ثلاثة أو أربعة فئران عينة واحدة من البكتيريا البشرية ، تم الاحتفاظ القوارض في خلايا مختلفة ، تم تغذية جميع القوارض غذاء خاص مع محتوى الألياف عالية ومحتوى منخفض الدهون. في سياق التجربة ، اكتشف العلماء أن الفئران التي كانت تحتوي على ميكروفلوراة كاملة كانت تكتسب وزنا بشكل أسرع ، وظلت الفئران ذات البكتيريا "ضئيلة" على حالها.

لا يرتبط الفرق في هذه الحالة بأي قدر من الطعام أو الحصانة ، هنا كانت البكتيريا الدقيقة في الأمعاء ذات أهمية قصوى. ضئيلة هناك الانزيمات التي تفكك بسرعة السكريات الواردة ، فضلا عن النشويات ضعيفة الهضم ، مما يسهم في فقدان الوزن ، في حين أن النباتات الدقيقة من الناس الكامل يدعم العمليات الكيميائية الحيوية التي تؤدي إلى زيادة الكيلوغرامات.

للتأكد من أن البكتيريا الموجودة في الأمعاء يمكنها بالفعل تنظيم وزن الشخص ، قام العلماء بإجراء تجربة أخرى: وضعوا جميع القوارض في قفص واحد. منذ الفئران لديها مثل هذه العادة من تناول البراز من بعضها البعض ، وفي الوقت نفسه البكتيريا من الأمعاء ، بعد 10 أيام من المعاشرة ، بدأت الفئران الكاملة لانقاص وزنه ، و "hudyshki" لا تزال هي نفسها. هذا يشير إلى أن البكتيريا من الفئران نحيلة دخلت في الجسم من الفئران الكاملة وتحسين الأيض ، والبكتيريا من الفئران كاملة لم تؤثر على البكتيريا من خلايا الجلد.

في البكتيريا الدقيقة من نحيلة (والبشر والقوارض) هناك البكتيريا Bacteroidetes ، التي تؤثر بشكل كبير على عملية التمثيل الغذائي ، وتعزيز فقدان الوزن ، كما أنها لا تسمح بتكاثر البكتيريا التي تسهم في السمنة. خلال فترات التعايش ، لم يكتسب أي فأر زهيد الوزن الزائد.

وجد العلماء أيضًا أن تأثير الميكروفلورا في اتجاه واحد أو آخر يعتمد بشكل مباشر على التغذية. تعطى الفئران عادة الطعام مع كمية صغيرة من الدهون والكربوهيدرات الكبيرة. عندما وضعت الفئران قائمة خاصة، والتقريبية للإنسان، وكانت النتائج على النحو التالي: في كامل الجسم من الفئران تغذت على وجبة دسمة، والبكتيريا Bacteroidetes لا البقاء على قيد الحياة، لذلك بقي وزن الفئران على مستوى، في حين أن الفئران الخالية من الدهون تغذية على "الأكل الصحي" ( لم تتغير الخضروات والفواكه واللحوم الخالية من الدهون والزيوت النباتية).

كل هذه الدراسات تجعل من الممكن أن نأمل في أن يظهر التحضير البكتيري في وقت قريب والذي سيعزز ، مع التغذية السليمة ، تطبيع البكتيريا في الأمعاء ، مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8],