وقت انقطاع الطمث يعتمد على طريقة الحياة
آخر مراجعة: 16.10.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
بداية انقطاع الطمث المبكر هو الأكثر تضررا من التدخين. ويقول الطبيب دانيال موريس من معهد أبحاث السرطان في الانجليزية ان التدخين يحدث لدى المدخنين قبل عامين من غيرهم. والوزن الزائد ، على العكس من ذلك ، يؤجل وصول سن اليأس لمدة سنة واحدة.
الأطباء يربطون السن الذي يبدأ فيه سن اليأس بعوامل الخطر للأمراض المزمنة. على سبيل المثال ، يرتبط العمر الأكبر مع زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي. ويعتقد أن انقطاع الطمث يحدث عندما يكون عدد الجريبات المبيضية أقل من علامة معينة. عادة ما تتوقف مبيض المرأة عن إنتاج البيض في 41-55 سنة.
وقد أظهرت الدراسات السابقة أن الأسباب الجينية والتدخين وقلة الأطفال تثير بداية مبكرة لانقطاع الطمث. المركبات الكيميائية الاصطناعية التي يمكن العثور عليها في جميع الأشياء حول الشخص الحديث تقريبا ، من عبوات الطعام إلى الملابس التي تحتوي على مركبات الكربوهيدرات المشبعة بالفلور ، تثير تطور مبكر في سن اليأس. بالنسبة للنساء اللواتي يقضين الكثير من الوقت في التدريب أو الجلوس على الوجبات الغنية بالدهون المتعددة غير المشبعة ، يبدأ انقطاع الطمث في وقت مبكر.
لكن موريس اعتبر أن هذه الحقائق غير مقنعة ، وأنه من الضروري إجراء دراسة ثانية.
درست بيانات حوالي 51000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 40-98 سنة. ما يقرب من 21500 امرأة قد عانوا بالفعل من انقطاع الطمث. المرأة التي جمعت حوالي 14 كجم. في 25-30 سنة ، واجهت انقطاع الطمث لمدة سنة لاحقة من غيرها. ارتبط انقطاع الطمث المتأخر أيضًا بعادة شرب أكثر من مشروبين يوميًا في عمر 25-49 عامًا. كان توقيت بداية انقطاع الطمث ناجحًا أيضًا للأمهات الكبيرات.