التعددية: الجوزاء وأكثر من ذلك

الخصوبة المتعددة تعني أن هناك ثمارتين أو أكثر في الرحم. يمكن أن يكون الأطفال رتيبًا أو يتطورون من بيض مختلف. الأطفال الذين يصابون من بيضة واحدة ، وتسمى odnoyaytsevymi. يحدث هذا عندما يتم تخصيب بيضة واحدة بواسطة حيوان منوي واحد ، ثم تنقسم إلى جنينين أو أكثر. ويربط الخبراء سبب تقسيم البويضة إلى عدة أجزاء مع تقدم العمر أو العرق أو الأسرة.

التوائم المتماثلة:

• أطفال من نفس الجنس
• لديك مجموعة دم واحدة
• ربما سيكون لديهم نفس دستور الجسم ولون البشرة والشعر والعينين ، ولكن هذا لا يعني أنهم سيبدوون دائمًا كما هو. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بصمات الأصابع ستكون مختلفة أيضًا.

الأطفال الذين يتطورون من بويضات مختلفة يطلق عليهم اسم "الأخوة" أو غير المتشابهين. يحدث هذا عندما يتم تشريب بيضتين مع حيوانات منوية مختلفة. ولادة التوائم غير المألوفة في العائلات التي حدث فيها هذا من قبل. التوائم الغير شخصية يمكن أن:

• يكون من مختلف الجنسين
• لديك نوع دم مختلف
• تكون متشابهة أو مختلفة عن بعضها البعض

ما يثير حالات الحمل المتعددة؟

الخصوبة المتعددة تحدث عادة مع التلقيح الاصطناعي أو عند تناول الأدوية التي تثير الخصوبة. عند تعاطي المخدرات من العقم ، يمكن لجسم امرأة إنتاج العديد من البيض ، لذلك تزداد فرصة إخصاب العديد من البيض.

مع التلقيح الاصطناعي ، يتم خلط العديد من البيض مع الحيوانات المنوية في المختبر. بعد الإخصاب ، يتم وضع العديد من البيض مرة أخرى في الرحم لزيادة فرص المرأة في إنجاب طفل.

تزداد إمكانية وجود العديد من الأطفال في نفس الوقت:

• في سن 35 أو أكثر
• إذا كان لديك جذور أفريقية
• لو كان لديك توأمان من قبل
• مع الاستعداد العائلي
• عندما توقفت المرأة عن أخذ موانع الحمل

الجنين المتعدد: عوامل الخطر

في أي مرحلة من الحمل ، هناك درجة معينة من المخاطر ، ولكنها تزيد في حالات الحمل المتعددة. في حالة الحمل المتعدد ، يزداد الخطر:

• تطوير مقدمات الارتعاج
• تطوير سكري الحمل
• الولادة المبكرة (إذا كان الطفل سابقًا لأوانه ، لا يمكن تكوين الأعضاء بالكامل بعد ، مما يؤثر على حالة الرئتين والدماغ والقلب والرؤية) ؛
• الإجهاض (قد تفقد المرأة طفلاً أو أكثر).

يلعب العامل الوراثي أيضًا دورًا مهمًا ، لأن شذوذ الجينات يثير تطور العيوب الخلقية. من الضروري استشارة الطبيب إذا كان أحد أفراد عائلتك لديه أطفال مصابين بأمراض وراثية. هناك اختبارات معينة تسمح لك بتحديد الاضطرابات الوراثية أو العيوب لمدة 10 إلى 20 أسبوعًا من الحمل. تذكر أنه قد لا يمسك. كل يوم يولد التوائم.

كيف ستحدد الخصوبة المتعددة؟

لنقول على وجه اليقين أن لديك العديد من حالات الحمل ، يمكن للطبيب فقط مع الموجات فوق الصوتية. يعرض جهاز العرض عدد الثمار وحالتها. في حالة الحمل المتعدد ، يتم تشخيص الموجات فوق الصوتية أكثر في كثير من الأحيان من أجل تحديد العلامات المحتملة لنمو الجنين ضعيف وكيفية نموها.

علاج الحمل المتعدد

عندما تعدد المواليد ، يجب عليك زيارة الطبيب أكثر من المعتاد في كثير من الأحيان بسبب خطر تطوير الأمراض. خلال كل زيارة يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي ، يقيس ضغط الدم ، يعين فحص الدم والبول ، ويوصي باستخدام الموجات فوق الصوتية. حاول ألا تفوتك هذه الزيارات المخطط لها ، لأنه في حالة وجود مشاكل تحتاج إلى بدء العلاج في الوقت المحدد.

لديك العديد من حالات الحمل. ما هو التالي؟

ربما تكون فكرة ولادة العديد من الأطفال مثيرة للقلق ، ولكن لا تخف. استخدم نصائح بسيطة حول كيفية الحفاظ على صحتك وصحة الأطفال في المستقبل.

الأهم من ذلك ، تعتني بنفسك. كلما كان صحتك أفضل ، سيكون أطفالك أكثر صحة. خلال فترة الحمل ، يجب عليك:

• زيارة الطبيب بانتظام
• التقيد بنظام غذائي صحي واتباع نظام غذائي صحي: تناول أطعمة ذات سعرات حرارية عالية تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك والحديد والكالسيوم (وهي ضرورية للنمو الصحي للطفل) ؛ والخبز والحبوب واللحوم والحليب والجبن والفواكه والخضروات هي الأنسب ؛ إذا كنت تتضايق باستمرار من الغثيان والقيء ولا يمكنك أن تأكل بشكل صحيح ، استشر الطبيب ؛
• لا تدخن
• لا تشرب الكحول والمخدرات
• لا تشرب القهوة
• لا تأخذ المخدرات والفيتامينات أو الأعشاب دون استشارة الطبيب
• ناقش مع طبيبك الأنشطة المناسبة (التمرين) التي ستعمل أثناء الحمل
• لديك الكثير من الراحة

بعد الولادة ، أنت ، بالتأكيد ، سوف تشعر بالإرهاق المفرط ، وسوف تعتقد أنك لا تستطيع التعامل مع جميع الواجبات. لا تقلق ، هذا طبيعي جدا. معظم الأمهات الشابات يفكرن بنفس الطريقة.

لتخفيف التوتر ، استخدم الإرشادات التالية:

• اطلب من أفراد العائلة أو الأصدقاء مساعدتك
• كلما أمكن الراحة
• زيارة مجموعات الدعم للأمهات الشابات اللواتي لديهن توأمان ؛ هناك يمكنك الحصول على إجابات لجميع الأسئلة المثيرة للاهتمام
• في حالة الاكتئاب ، والذي يحدث أكثر من 2 أسابيع ، استشر الطبيب.

انخفاض عدد الأجنة النامية في حالات الحمل المتعددة

عندما ينبغي مناقشة التلقيح الاصطناعي مع الطبيب كم عدد الأجنة لنقلها إلى قناة فالوب. يؤثر عدد الأجنة النامية على مسار الحمل وحالة الأطفال عند الولادة. إذا تم تشخيص الخصوبة المتعددة ، قد يُطلب منك التفكير في الحد من الأجنة النامية من أجل زيادة فرص بقاء الجنين على قيد الحياة.

التلقيح الصناعي الناجح وخطر الحمل المتعدد

تحتاج النساء فوق 35 سنة إلى زرع أجنة أكثر من هؤلاء الأصغر سنا. كلما ازداد عدد الأجنة ، زادت فرص الحمل وولادة الطفل. ولكن مع هذا ، يزيد خطر الحمل المتعدد أيضًا. النساء فوق سن الأربعين معرضات لخطر فقدان الأجنة عندما يتم تخصيب البويضات الخاصة بهن. في هذه الحالة ، كبديل ، يتم استخدام البيض المتبرع به. إذا كنت تفكر في التلقيح الاصطناعي وتعاطي المخدرات لتحسين الخصوبة، ومما لا شك فيه أن يتشاور مع طبيبك حول كيفية تجنب الحمل المتعدد، لأن قرار بشأن الحد من الجنين صعبة ومؤلمة. يعتبر الحمل المتعدد مضاعفات نتيجة للإخصاب في المختبر، لأنه يزيد من خطر لكل من الأم والجنين (ما قبل تسمم الحمل، الإجهاض، الولادة المبكرة وعدد الأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية). كلما كانت رحم الجنين أكثر تطوراً ، كلما زاد خطر حدوث المضاعفات أثناء المخاض.

الحد من تطوير الأجنة في حالات الحمل المتعددة هو إجراء يتم إجراؤه في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل من أجل تقليل عدد الأجنة عند تطور ثلاثة أو أربعة أو أكثر من الأجنة في الرحم. عادة ما تترك اثنين. الغرض من هذا الإجراء هو زيادة فرص الحمل الصحي وولادة الأطفال في سن مبكرة. إذا كنت تفكر في الحد من تطوير الأجنة أثناء الحمل ، فضع في الاعتبار ما يلي:

• مع كل جنين إضافي في الرحم ، يزداد خطر المرض أو الوفاة أو العجز.
• يقلل التخفيض الناجح للأجنة الخطر ويهدف إلى المسار الصحي للحمل وولادة طفل كامل الأجل.
• إجراءات للحد من الفاكهة يمكن أن يؤدي إلى إجهاض الأجنة الأخرى: أكثر من 6 100 حالة ثلاثة توائم ينتهي في الإجهاض، مع 19 من 100 طفل من السابق لأوانه في مثل هذه الحالات تموت خلال السنة الأولى من العمر.
• يهدف التشخيص المبكر (خزعة من الزوائد المشيمية والموجات فوق الصوتية) إلى تحديد العيوب الخلقية للجنين. هذه المعلومات سوف تساعد على اتخاذ قرار بشأن الحد من الأجنة في حالات الحمل المتعددة.

المعلومات الطبية

ما هو الحد من الفاكهة في حالات الحمل المتعددة؟

هذا هو الإجراء الذي انخفض عدد من تطوير الفواكه (ثلاثة أو أربعة أو أكثر) ، وترك اثنين وزيادة فرصهم في البقاء على قيد الحياة.

يتم إجراء هذا الإجراء في الفصل الأول من الحمل بين 9-12 أسبوعًا من الحمل ، وأحيانًا بعد التشخيص الجيني لعلامات العيوب الخلقية. الطريقة الأكثر شيوعا للحد من الأجنة هي transabdominal ، وخلالها يستخدم الطبيب مراقبة الموجات فوق الصوتية لتحديد الجنين وتوقف ضربات قلبه. في بعض الأحيان يكون هناك نزيف مهبلي ، والذي يعتبر القاعدة. يتم امتصاص الجنين الميت من قبل جسد الأم. تشبه هذه العملية التخفيض التلقائي لواحد أو أكثر من الأجنة في حالات الحمل المتعددة ، والمعروفة باسم "المتلازمة التوأم المتلاشية".

مزايا تقليل الأجنة في حالات الحمل المتعددة

الحياة الأسرية. بعد انقضاء عامين على الولادة ، ذكر والدا التوأمين أنه كان هناك قلق أقل في حياتهم من آباء الثلاثة التلاميذ.

خطر على صحة الأم. الأجنة المتعددة (ثلاثة أو أكثر من الأجنة) تزيد من خطر حدوث مضاعفات ، على سبيل المثال ، سكري الحمل ، تسمم الحمل أو فقر الدم ، مع زيادة الخطر مع كل جنين إضافي.

خطر صحة الجنين. مع حالات الولادة المتعددة ، يزداد خطر الإجهاض والإملاص والولادة المبكرة والإعاقة. فقط نصف العائلات التي لديها ثلاثة توائم لديها أطفال أصحاء. ثلث الآباء والأمهات الذين لديهم أربعة أطفال في نفس الوقت ، يقومون بإحضار أطفال أصحاء. للحد من المخاطر ، يوصي العديد من الأطباء بتخفيض الجنين في حالات الحمل المتعددة ، حيث أن الإجراء يمنع الإجهاض ويزيد من فرص الطفل على المدى الكامل وصحي.

التعددية: الأعراض

في حالة الحمل المتعدد ، تعاني المرأة من نفس الأعراض مع الحمل المعتاد ، ولكنها يمكن أن تظهر في وقت مبكر ويمكن أن تتطور مع مضاعفات. في حالة الحمل المتعدد ، يلاحظ المرء:

• شكل مبكر وحاد من سمية الثلث الأول
• زيادة الوزن الزائد
• ألم الظهر
• حجم كبير من الرحم لعمر الحمل
• زيادة نشاط الجنين في الثلث الثاني من الحمل وما بعده

لاحظ لاحقا:

• الدوالي
• الإمساك
• البواسير
• صعوبة في التنفس (الذي ينجم عن الضغط المفرط على الرئتين)
• زيادة الألم في أسفل الظهر
• اضطراب في الجهاز الهضمي (نتيجة لضغط الرحم على المعدة)
• سكري الحمل
• حجم البطن كبير
• مقدمات الارتعاج (ضعف الدورة الدموية والضغط ، الأمر الذي يؤثر على صحة الأم والجنين)
• الولادة المبكرة

الجنين المتعدد: التشخيص والاختبار

في السابق ، لم تتخيل النساء حتى أنهن يحملن توأم أو ثلاثة توائم أو المزيد من الأطفال حتى الولادة. مع تطوير تشخيص الموجات فوق الصوتية والاختبار الحديث ، يمكن للمرء أن يتعلم عن حالات الحمل المتعددة بالفعل في الأشهر الثلاثة الأولى أو الثانية من الحمل. يمكن أن تظهر الموجات فوق الصوتية عمليا وجود العديد من الفواكه في الرحم. بعد تأكيد الولادة المتعددة ، ستحتاج إلى إجراء تشخيص بالموجات فوق الصوتية عدة مرات خلال فترة الحمل حتى يتمكن الطبيب من مراقبة نمو الجنين والسائل الأمنيوسي. في بعض الأحيان يتعلمون عن الحمل المتعدد بعد إجراء الاختبارات ، التي أجريت لغرض مختلف. على سبيل المثال ، يشهد مستوى مرتفع من الغدد التناسلية المشيمية البشرية على حمل العديد من الفواكه من قبل امرأة.

اختبارات للأمراض الوراثية والعيوب الخلقية الأجنة خلال الحمل المتعدد هي في خطر بسبب الأمراض الوراثية والعيوب الخلقية.

الاختبار:

• خزعة الزغابات المشيمية. من خلال المهبل ، يتم إدخال قسطرة في المشيمة ويتم استنشاق قطعة صغيرة من المشيمة. عادة ما يتم إجراء هذا الإجراء بين 10 و 12 أسبوعًا من الحمل.
• بزل السائل الأمنيوسي من السائل (السائل الأمنيوسي) ، الذي يوجد فيه الجنين في الرحم ، عن طريق ثقب الكيس الأمنيوسي من خلال جدار البطن. يتم إجراء ما بين 15 إلى 20 أسبوعًا من الحمل ، وفي بعض الحالات - في نهاية الثلث الثالث من الحمل لتحديد حالة رئتي الطفل قبل الولادة مباشرة.
• يزيد أخذ العينات من الزغابات المشيمائية وزراعة السلى زيادة طفيفة في مخاطر الإجهاض ، ويؤدي أخذ عينة من الزغابات المشيمية وبزل السائل الأمنيوسي إلى مخاطر ضئيلة للإجهاض في اختبار الأجنة المتعددة. تشخيص الأجنة والأمهات في حالات الحمل المتعددة:
• يتم قياس ضغط الدم في كل زيارة يقوم بها الطبيب للحصول على علامات تسمم الحمل.
• فحص الدم لعلامة فقر الدم (انخفاض مستوى الحديد في الدم). كثيرا ما تلاحظ هذه المشكلة في حالات الحمل المتعددة ، لأن الثمار تستخدم كمية كبيرة من الحديد من جسم الأم.
• تحليل البول لعلاج عدوى المسالك البولية.
• فحص الموجات فوق الصوتية عبر المهبل لتحديد طول عنق الرحم. يشير حجمها القصير إلى زيادة خطر الولادة المبكرة.
• في المرحلة الثانية من الحمل ، يتم إجراء اختبار تحمل الغلوكوز عن طريق الفم لعلامات السكَّري الحملي.
• يمكن إجراء المراقبة الإلكترونية لمعدل ضربات قلب الجنين قبل وأثناء المخاض لتحديد الحالة الصحية للطفل الذي لم يولد بعد.

خصوبة متعددة: نظرة عامة على العلاج

دائما مراقبة صحتك أثناء الحمل. إذا كنت حاملاً بتوأم أو أكثر (مع ولادات متعددة) ، فحاول اتباع نظام غذائي متوازن. تأكد من الحصول على ما يكفي من الكالسيوم والحديد وحمض الفوليك.

ربما ستكسب وزنا أكثر من الحمل الطبيعي مع جنين واحد. كل فاكهة إضافية يضيف جنيه اضافية. كمية الكيلوغرام المكتسبة أثناء الحمل تعتمد على ما إذا كان الوزن قبل الحمل غير كافٍ أو غير ضروري.

رعاية المرأة الحامل المعرضة للخطر

• في حالة الحمل المتعدد ، تحتاج المرأة الحامل إلى رعاية جيدة. سيساعد هذا على تجنب المضاعفات ، ولكنك ستحتاج إلى زيارة الطبيب في كثير من الأحيان.
• في أي فترة من الحمل مع الحمل المتعدد ، قد تتطور المضاعفات. وتشمل هذه:
• الإجهاض ، الولادة المبكرة ، تسمم الحمل ، سكري الحمل وإعاقة خطيرة للمشيمة.
• التخفيض التلقائي لواحد أو أكثر من الأجنة في التعدد ، والمعروف باسم "المتلازم التوأم المتلاشي" ، وتطور العيوب الخلقية والاضطرابات الوراثية.
• ضعف بصري ، وظائف الرئة والقلب عند الوليد الخدج.
• التخلف العقلي للطفل ، والشلل الدماغي ، ومشاكل التعلم ، والعمى أو الصمم (غالبا ما تتطور لدى الأطفال الذين ولدوا قبل 28 أسبوعا).
• يزداد خطر المخاض قبل الأوان ، لذا خطط كل شيء مقدمًا. البحث عن طبيب واختيار مستشفى حيث ، إذا لزم الأمر ، سيكون لديك عملية قيصرية وهناك الانعاش.

الجنين المتعدد: مضاعفات

عندما تتطور ثلاثة أجنة أو أكثر في الرحم ، يزداد خطر حدوث العيوب الخلقية أو الاضطرابات مع كل جنين إضافي. إذا كان لديك ثلاثة أضعاف أو أكثر كنتيجة لأخذ الأدوية التي تروّج للخصوبة ، يمكن للطبيب أن يوصي بتخفيض الثمار في نهاية الثلث الأول من الحمل. إن النجاح في تخفيض عدد الأجنة يزيد من فرص إنجاب أطفال أصحاء ، ولكن في حالات نادرة جدا يكون سبب الإجهاض.

إن قرار خفض عدد الثمار ليس سهلاً ويؤدي إلى إصابة الوالدين. إذا كنت تواجه هذه المشكلة ، تحدث مع طبيبك عن مخاطر تحمل جميع الفواكه مقارنة بمخاطر الاختزال. تأكد من استشارة طبيب نفساني أو مرشد روحي. تعتبر الولادات المبكرة أكثر شيوعًا في حالات الحمل المتعددة ، بدلاً من الحمل الطبيعي. إذا بدأ نشاط الولادة ، يمكن للطبيب أن يوصي بما يلي:

• الحد من النشاط البدني.
• للاستلقاء على الملاحظة في المريض ، لاتخاذ الاستعدادات الستيرويد للنضج المبكر للرئتين. في بعض الحالات ، يتم استخدام أدوية الحالة للمخاض (والتي تقلل من نشاط اليد العاملة) ، ولكن لها آثار جانبية ، وهي الوذمة الرئوية في حالات الحمل المتعددة.

لا يوجد دليل على أن الراحة في الفراش والإشراف في المنزل يبطئ من نشاط العمل. ناقش مع الطبيب إمكانية الراحة الجزئية في السرير وتقليل النشاط في المنزل.

مضاعفات الحمل المتعدد:

• تسمم الحمل وارتفاع ضغط الدم. يعتمد العلاج على شدة شكل المرض وصحته بشكل عام وقد يشمل تناول الأدوية والراحة في الفراش ومراقبة الجنين والولادة المبكرة.
• اضطراب المشيمة: انفصال مبكر للمشيمة ، المشيمة المنزاحة.
• فقر الدم ، الذي توصف فيه الأدوية التي تحتوي على الحديد. إذا لم تكن هناك نتيجة إيجابية ، يتم إجراء اختبارات إضافية لتحديد الأسباب.
• كمية كبيرة من السائل الأمنيوسي للمثانة (polyhydramniosis). يشمل العلاج تعاطي المخدرات وضخ السوائل الزائدة.
• عملية التهاب المسالك البولية ، والتي توصف فيها المضادات الحيوية.
• فقدان كبير للدم بعد الولادة ، مما يتطلب نقل الدم.
• ضرورة إجراء عملية قيصرية في حالة الترتيب الخاطئ للفواكه (المجيء المقعدي).
• يمكن أن تحدث مثل هذه المضاعفات مع أي حمل ، لكن الحمل المتعدد يزيد بشكل كبير من خطر تطورها.

الوليد: مضاعفات

وتشمل المضاعفات المحتملة الولادة الشديدة ، والتطور الصحي لواحد من التوائم ، والتأخير في تطور أخرى ، وكذلك العيوب الخلقية.

المضاعفات التي يمكن أن تحدث في الطفل مع الحمل المتعدد

• عادة ما يتم ملاحظة الولادة المبكرة في حالات الحمل المتعددة. عموما الأطفال المبتسرين يحتاجون إلى الإنعاش حتى تستقر وضعهم الصحي.
• إذا وُلد الطفل قبل الأوان ، فإن أجهزته لم تتشكل بعد بشكل كامل ، الأمر الذي قد يؤدي إلى تطور أمراض مختلفة ، خاصة الأطفال الذين يولدون قبل 32 أسبوعًا من التعرض ، مع زيادة الخطر مع كل أسبوع من الخدج.
• نتيجة للولادة المبكرة ، هناك إمكانية للإعاقة ، مما ينطوي على رعاية خاصة للأطفال.

خصوبة متعددة: العلاج المنزلي

في حالة الحمل المتعدد ، يمكن ملاحظة وجود شكل حاد من تسمم الدم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ولكن يتم إدخال المرأة إلى المستشفى في حالة الجفاف والقيء الشديد عندما لا تستطيع أن تأكل أو تشرب.

تشمل علامات الولادة المبكرة:

• التشنج الألم مشابهة لآلام الحيض.
• ألم في التجويف البطني ، ربما مصحوبة بالإسهال.
• تقلصات الرحم التي لا تستمر لفترة طويلة (4 مرات في 20 دقيقة أو 8 في الساعة) ؛
• شعور بالضغط في أسفل الظهر ، خاصة إذا ظهر من وقت لآخر.
• زيادة الإفرازات المهبلية.

على الفور طلب المساعدة الطبية إذا ظهرت أعراض الولادة المبكرة.

اذهب فوراً إلى المستشفى عندما يكون هناك نزيف مهبلي أو تمزق في المثانة.

توصيات عامة لحالات الحمل المتعددة

• تناول الطعام المتوازن: تناول الطعام عالي السعرات الحرارية ، وتناول حمض الفوليك والكالسيوم من أجل التنمية الكاملة للفاكهة.
• لا تدخن ، لا تشرب الكحول ، الكافيين ، الأدوية دون استشارة طبيب ، مواد كيميائية ، لا أشعة سينية ، تجنب استخدام بعض مستحضرات التجميل ، لا تسخن (عادة ما يوصى به لأي حمل)
• تقليل مستوى النشاط البدني. يوصي معظم الأطباء بوقف الرياضة بعد 24 أسبوعًا من الحمل. التشاور مع طبيبك حول المشي في الهواء الطلق والسباحة.
• تناول الكثير من الراحة ، خاصة بعد 24 أسبوعًا من الحمل. كما أظهرت الدراسات ، فإن الالتزام بضبط النفس الصارم للسرير لا يمنع الولادة المبكرة.
• فكر في تغيير جدول العمل المعتاد ، خاصة إذا لم تكن على ما يرام. أحيانًا يوصي الطبيب بتقليل النشاط إلى الحد الأدنى.
• زيارة طبيبك بانتظام. من 20 أسبوعًا ، سيكون عليك مراجعة طبيبك كل أسبوعين ، وبعد 30 أسبوعًا - في كثير من الأحيان.

عندما يولد الأطفال

إن القيام بعدد كبير من التوائم ، ثم العناية بها في نفس الوقت ، مهمة صعبة للغاية ، لذلك تشعر الأمهات بالإحباط والاكتئاب. قلة النوم ، وزيادة عبء العمل ، وعدم وجود وقت شخصي والصعوبات في التدبير المنزلي ترافق الآباء الذين لديهم توأمان. عندما يكون من الضروري رعاية المواليد الجدد ، يشعر معظم الآباء بالذنب ، حيث أنه ليس من الممكن التعامل بسهولة مع الواجبات ، كما كان من قبل. هذا طبيعي جدا. اطلب من الأقارب أو الأصدقاء مساعدتك. يمكنهم طهي الطعام ، والذهاب إلى المتجر ، والقيام بالأعمال المنزلية ورعاية الأطفال عندما تحتاج للراحة. استريح في أي فرصة خلال اليوم.

غالبًا ما يُلاحظ الشعور بالحزن والاكتئاب (اكتئاب ما بعد الولادة) عند ولادة التوائم. إذا استمرت هذه الحالة لأكثر من أسبوعين أو عندك أفكار مضطربة ، استشر طبيب نفساني. من المهم أن تبدأ العلاج في الوقت المناسب.

زيارة مجموعات الدعم للآباء والأمهات الذين لديهم توأمان. تبادل الخبرات مع الآباء الآخرين سوف يساعد في التغلب على الصعوبات المؤقتة.

الرضاعة الطبيعية. إن الرضاعة الطبيعية للعديد من الأطفال في نفس الوقت أمر صعب ، ولكنها تساعد على إقامة روابط وثيقة مع كل واحد منهم ، كما تساعد على تعزيز صحتهم. إذا كنت تخطط لإرضاع التوائم ، احصل على جميع المعلومات الضرورية من أخصائي الرضاعة أو من المستشفى.

التعليم. سوف يتطور الأطفال بطرق مختلفة ، لذلك تحتاج إلى مساعدتهم في تشكيل هويتهم الخاصة. خذ وقتًا لكل طفل ، والبقاء بمفردك والتحدث عن القضايا المثيرة. إذا كانت العائلة لديها أطفال أكبر سنًا ، فلا يلزمك نسيانها ، لذا فكّر في الوقت المناسب للاجتماع معهم ومعهم وحدهم.

الخسارة والحزن

الأجنة المتعددة تزيد من خطر موت الجنين. على الرغم من حدوثه - في مرحلة مبكرة من الحمل أو بعد الولادة - أعط نفسك الوقت لحرق وإدراك مرارة الخسارة.