تعمل الإضاءة السيئة على تعقيد عملية التعلم

مع عدم كفاية الإضاءة ، تكون الخلايا العصبية على اتصال ضعيف مع بعضها البعض ، مما يؤدي إلى تدهور في عمليات الذاكرة.
لتحسين الذاكرة ، يحتاج الدماغ إلى ضوء ساطع. تم الإعلان عن ذلك من قبل الممثلين العلميين لجامعة ميتشيغان. وقد أجروا سلسلة من التجارب على القوارض المعشبة: تم تقسيم الحيوانات إلى مجموعات ولمدة شهر في غرفة بها درجات متفاوتة من الإضاءة: من محاكاة يوم غائم إلى ضوء النهار العادي أو الضوء الاصطناعي. تجدر الإشارة إلى أن القوارض العشبية تؤدي نمط الحياة في الغالب النهار ، تماما مثل إنسان.

وبعد شهر ، وجد الباحثون أن القوارض ، التي كانت دائما في حالة إضاءة خافتة ، كانت تعاني من مشاكل في الحصين - وهو أحد المراكز الأساسية للحفظ والتوجيه في الفضاء. كما أوضح من قبل مؤلفي الدراسة ، أدى نقص الضوء إلى انخفاض في قدرة الحصين بنسبة 30 ٪. ونتيجة لذلك ، كان هناك تكوين رديء للوصلات بين الخلايا العصبية ، وبدأت القوارض بحد ذاتها تتوجه بشكل سيئ على التضاريس.

قد يكون للتدهور في تشكيل الاتصالات العصبية المتبادلة علاقة بتخفيض محتوى البروتين في الدماغ ، والذي يسمى عامل الدماغ العصبي. هذا العامل ينشط عمليات النمو والتطور في الخلايا العصبية ، ويسمح لهم بإنشاء وتعزيز المشابك. عندما يكون العامل العصبي ناقصًا ، يتم تعطيل تشكيل سلاسل عصبية جديدة. ونتيجة لذلك ، تزداد عملية حفظ المعلومات الجديدة سوءًا ، وتتعايش جودة التدريس.
ومع ذلك ، لاحظ العلماء لحظة إيجابية: جميع الانتهاكات كانت مؤقتة. إذا كانت القوارض مضاءة ، فقد تمت استعادة القدرة على التذكر والتنقل في الفضاء ، واستقرت وظيفة hippocampus.

بطبيعة الحال ، لا تكفي أزواج الدراسات على القوارض للحصول على معلومات موثوقة. من الضروري إجراء عدد من التجارب التي تشمل الأشخاص. لن يكون من الضروري الحصول على معلومات حول ما إذا كانت الخصائص المعرفية الأخرى تعاني من نقص الإضاءة لفترة طويلة.

 بالطبع ، من الصعب أن نتخيل أنه من بين الناس هناك أولئك الذين يقضون عدة أسابيع متتالية في غرف مظلمة. لكننا لا نستطيع أن نستثني: العديد منهم يجب أن يعملوا يومياً في المكاتب أو المحلات أو المكاتب سيئة الإضاءة. أيضا ، يمكن أن يكون عدم وجود ضوء في الفصول الدراسية - خاصة إذا كانت المكاتب تقع في الطوابق السفلية.

يعتقد الخبراء أن الإضاءة الخافتة في أي حالة تؤثر سلبًا على نشاط الدماغ - إلى حد أقل أو أكبر. بالمناسبة ، جعلت التجارب السابقة بالفعل من الممكن إثبات أنه في حالة وجود نقص في ضوء الشمس ، فإن عمليات التمثيل الغذائي تبطئ في الشخص ، والتي يمكن أن تؤثر سلبا على الحالة الصحية - على وجه الخصوص ، تؤدي إلى السمنة.

وترد تفاصيل الدراسة في منشور Hippocampus.

[1], [2],