الموز يمكن أن يساعد النساء على الوقاية من السكتة الدماغية وإطالة العمر

أظهرت دراسات حديثة أن تناول الموز بشكل منتظم من قبل النساء بعد انقطاع الطمث قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

وفي تجربة طويلة الأمد، حدد العلماء كمية البوتاسيوم المستهلكة، والسكتات الدماغية السابقة، والوفيات بسبب السكتة الدماغية لدى المتطوعين.

استمرت الدراسة ١١ عامًا، وشارك فيها أكثر من ٩٠ ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين ٥٠ و٧٩ عامًا. من المعروف أن الموز غني بالبوتاسيوم، مما يساعد على تقليل احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية بنحو الربع (تحتوي موزة متوسطة الحجم على ٤٣٠ ملغ من البوتاسيوم).

في بداية الدراسة، لم يكن لدى أيٍّ من النساء تاريخٌ للإصابة بالسكتة الدماغية، وكان متوسط تناولهن للبوتاسيوم 2.6 ملغ يوميًا. وتوصي منظمة الصحة العالمية بتناول النساء 3.5 ملغ من البوتاسيوم يوميًا، إلا أن 16% فقط من المشاركات في الدراسة كنّ يتناولن الكمية المطلوبة.

ونتيجة لملاحظاتهم، حدد العلماء أن النساء اللاتي تناولن أعلى كمية من البوتاسيوم كان لديهن 12% أقل من السكتات الدماغية (16% أقل من السكتات الدماغية الإقفارية) مقارنة بمجموعة النساء اللاتي تناولن أقل كمية من البوتاسيوم.

بين مجموعة النساء اللواتي لم يُصبن بارتفاع ضغط الدم وتناولن كمية كافية من البوتاسيوم، انخفض احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية بنسبة 27%، بينما انخفض احتمال الإصابة بجميع أنواع السكتات الدماغية الأخرى بنسبة 21%. في المجموعة التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم وتناولت كميات كبيرة من البوتاسيوم، لاحظ العلماء أدنى معدل وفيات، ولكن في هذه المجموعة، لم يؤثر مستوى الكالسيوم في الجسم على احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية.

نتيجةً لذلك، خلص الخبراء إلى أن تناول البوتاسيوم بانتظام يُفيد أكثر قبل الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وفي الوقت نفسه، وجد العلماء أن تناول البوتاسيوم بانتظام يُمكن أن يُقلل من خطر الوفاة بالسكتة الدماغية بنسبة 10%.

ليس الموز غنيًا بالبوتاسيوم فحسب، بل يوجد هذا العنصر الدقيق أيضًا في البطاطس والبطاطا الحلوة والفاصوليا البيضاء. ومع ذلك، يحذر العلماء من أن زيادة البوتاسيوم في الجسم قد تُسبب أمراض القلب.

السكتة الدماغية هي اضطراب حاد في تدفق الدم إلى المخ مما يؤدي إلى مشاكل في الحركة أو الكلام أو الذاكرة.

أظهرت دراسة أجراها متخصصون من جامعة ستانفورد مؤخرًا أن تحفيز الجزء المتحكم في الحركة في الدماغ يُسرّع عملية التعافي بعد السكتة الدماغية. أُجريت تجارب العلماء على قوارض مختبرية. ونتيجةً لذلك، كانت الفئران التي تعرضت أدمغتها للضوء أكثر نشاطًا من غيرها. وبفضل هذا الاكتشاف، يعتقد المتخصصون أنه سيتسنى تحديد كيفية حدوث عملية التعافي بعد السكتة الدماغية وتطوير أساليب علاجية فعّالة.

بعد السكتة الدماغية، تموت خلايا الدماغ بسبب فقدان الأكسجين والجلوكوز (بسبب جلطة دموية). يركز العلاج حاليًا على التعافي السريع وتقليل الضرر، لكن العلاج قد يستغرق شهورًا حتى يستعيد الدماغ وظائفه.

وبحسب الخبراء فإن التحفيز البصري الوراثي للدماغ (تعريض الضوء لخلايا عصبية محددة في الدماغ)، والذي تم اختباره على القوارض، سيسمح للدماغ بالتعافي بعد السكتة الدماغية بسبب تكوين اتصالات جديدة بين خلايا الدماغ.

ويقوم العلماء الآن باختبار فعالية التحفيز البصري الوراثي في أجزاء أخرى من الدماغ، مما سيسمح لهم بتطوير مخططات فعالة للتدخل الدماغي والتي سيتم اختبارها في التجارب السريرية المستقبلية.

من المستحيل حاليًا استخدام التحفيز البصري الوراثي على البشر، لأنه يتطلب تعديلًا وراثيًا للخلايا المستهدفة، لكن الخبراء لا يشكون في أن هذه المشكلة سيتم حلها في المستقبل القريب.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]