يمكن أن يؤدي اضطراب النوم إلى سكتة دماغية ونوبة قلبية.

النوم الخفيف أو غير الكافي ، وكذلك الأرق ، يمكن أن يتسبب في نهاية المطاف في قصور الشريان التاجي الحاد - الخبراء في جامعة الصين للطب في شنيانغ يحذرون من هذا. على سبيل المثال ، في بعض البلدان الأوروبية ، يعاني 30٪ من المقيمين على الأقل من مشاكل في النوم.

أجرى العلماء الصينيون العديد من البحوث ذات الصلة. إلى الأرق ، عزا صعوبات في الذهاب إلى النوم ، والاستيقاظ المتكرر ، فضلا عن النوم "الثقيل" الذي لا يجلب الشخص شعورا بالراحة والانتعاش. أثبتت الدراسة الأخيرة أن اضطرابات النوم هذه تؤثر بشكل مباشر على تطور أمراض القلب والأوعية الدموية ، وهي النوبة القلبية والسكتة الدماغية.

لقد أمضى العلماء الكثير من الوقت لدراسة الانتهاكات المتعلقة بنوعية النوم. كان من المهم جدا معرفة العلاقة بين الأرق وأمراض القلب والأوعية الدموية. خلال الدراسة ، تمت دراسة أمراض مثل الاحتشاء ، قصور القلب ، نقص تروية عضلة القلب ، وتدفق الدم الدماغي. في المجموع ، تم الكشف عن ما يقرب من 12000 حالة من هذه المضاعفات المرتبطة اضطرابات النوم.

حلل الباحثون عددًا كبيرًا من الأوراق العلمية حول هذا الموضوع ولاحظوا أنه في الفحص السريري الأولي لم يكن من الممكن العثور على أي عوامل إمراضية إضافية لظهور الأمراض المذكورة أعلاه ، ولم يقدم المرضى أنفسهم أي شكاوى.

وبناءً على ذلك ، خلص العلماء إلى أن تطور معظم أمراض القلب والأوعية الدموية كان مرتبطا بحالات منتظمة من قلة النوم أو النوم السيئ. في الوقت نفسه ، نسبة أكبر من حالات النوبة القلبية أو السكتة الدماغية تتعلق بمشاكل النوم ، عندما يتحول الشخص لفترة طويلة في محاولة للنوم.

يلاحظ العلماء أن النوم مهم للغاية لأي شخص - وقبل كل شيء ، من أجل استعادة وتعديل الوظيفة الصحيحة للجسم. يوضح رئيس الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من نوع من اضطراب النوم يجب أن يكونوا على علم بالعواقب السلبية المحتملة للأرق - بشكل أساسي ، حتى يتمكنوا من اللجوء إلى الأطباء للحصول على المشورة في الوقت المناسب.

في السابق ، أجرى علماء أمريكيون بالفعل تجارب لإثبات وجود صلة بين اضطرابات النوم والتغيرات المعاكسة في القلب والأوعية الدموية في الدماغ. ونتيجة لذلك ، تلقى العلماء صورة دقيقة لنشاط دماغ القوارض ، بما في ذلك تلك الأجزاء من الدماغ المسؤولة عن اضطرابات النوم. وبتحليل المعلومات التي تم تلقيها ، كان الخبراء مقتنعين بأن وجود خلل في طريقة النوم العادية يمكن أن يؤدي إلى انهيار القدرات المعرفية للدماغ ، وهو ضعف الذاكرة والانتباه. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الأرق إلى تعطيل العمليات الطبيعية للحياة البشرية: يصبح الشخص غير المستريح بشكل كافٍ سريعًا وعصبيًا ، والذي له أيضًا تأثير كارثي على نشاط الجهاز القلبي الوعائي. في ضوء ذلك ، من المهم جدا وقف تطور الأرق في أسرع وقت ممكن ، دون انتظار النتائج السلبية.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]