يمكن أن يؤدي اضطراب النوم إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية

يُحذّر خبراء من جامعة الصين للطب في شنيانغ من أن قلة النوم أو قلة النوم، بالإضافة إلى الأرق، قد يُؤديان في نهاية المطاف إلى قصور حاد في الشريان التاجي. على سبيل المثال، في بعض الدول الأوروبية، يعاني ما لا يقل عن 30% من السكان من مشاكل في النوم.

أجرى علماء صينيون عدة دراسات ذات صلة. عرّفوا الأرق بأنه صعوبة في النوم، واستيقاظ متكرر، ونوم عميق لا يمنح الشخص شعورًا بالراحة والتعافي. وقد أثبتت أحدث دراسة أن اضطرابات النوم هذه تؤثر بشكل مباشر على تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، وتحديدًا النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

أمضى العلماء وقتًا طويلًا في دراسة اضطرابات جودة النوم بدقة. وكان من أهمها إيجاد صلة بين الأرق وأمراض القلب والأوعية الدموية. وخلال الدراسة، دُرست أمراض مثل النوبات القلبية، وقصور القلب، ونقص تروية عضلة القلب، والسكتة الدماغية. وُجد ما يقرب من 12 ألف حالة من هذه المضاعفات المرتبطة باضطرابات النوم.

قام الباحثون بتحليل عدد كبير من الأوراق العلمية حول هذا الموضوع ولاحظوا أنه خلال الفحص السريري الأولي لم يكن من الممكن العثور على أي عوامل ممرضة إضافية لحدوث الأمراض المذكورة أعلاه، ولم يقدم المرضى أنفسهم أي شكاوى.

بناءً على ذلك، استنتج العلماء أن الإصابة بمعظم أمراض القلب والأوعية الدموية ترتبط بنوبات منتظمة من الحرمان من النوم أو قلة النوم. في الوقت نفسه، ارتبطت نسبة أكبر من حالات النوبات القلبية أو السكتات الدماغية بمشاكل في النوم، عندما يتقلب الشخص في فراشه لفترة طويلة محاولًا النوم.

يُشير العلماء إلى أن النوم ضروري لأي شخص، وأولاً وقبل كل شيء لاستعادة وظائف الجسم الطبيعية. ويؤكد رئيس فريق البحث على ضرورة توعية الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نوم معينة بالعواقب السلبية المحتملة للأرق، وذلك لحثهم على طلب المشورة الطبية فورًا.

في السابق، أجرى علماء أمريكيون تجارب لإثبات وجود صلة بين اضطرابات النوم والتغيرات السلبية في القلب والأوعية الدموية في الدماغ. ونتيجة لذلك، حصل العلماء على صورة دقيقة لنشاط دماغ القوارض، بما في ذلك مناطق الدماغ المسؤولة عن اضطرابات النوم. بعد تحليل المعلومات الواردة، اقتنع المتخصصون بأن الفشل في نظام النوم الطبيعي يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في القدرة الإدراكية للدماغ، وإلى ضعف الذاكرة والانتباه. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي الأرق إلى تعطيل العمليات الحيوية الطبيعية للإنسان: فالشخص الذي لم يحصل على قسط كافٍ من الراحة يصبح سريع الغضب وعصبيًا، مما يؤثر سلبًا أيضًا على نشاط الجهاز القلبي الوعائي. في ضوء ذلك، من المهم جدًا إيقاف تطور الأرق في أقرب وقت ممكن، دون انتظار عواقب وخيمة.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]