يمكن ممارسة الرياضة خلق الميل للإدمان
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
في بعض الحالات، وممارسة مستمرة لا يلغي الإدمان، وإنما في الطريق، ويقول في بلوق على الموقع الإلكتروني لصحيفة نيويورك تايمز الصحفي غريتشن رينولدز، في اشارة الى نتائج جديدة من التجربة على الفئران في معهد بيكمان للعلوم والتقنية المتقدمة ( معهد إلينوي ، أوربانا شامبين).
تم تقسيم الفئران الذكور إلى فئتين - بعض منهم كان عجلات في أقفاصهم ، والتي يمكن ارتداؤها ، في حالات أخرى لم تكن هناك عمليا "قذائف الرياضية". لمدة 30 يومًا ، يمكن للفأرة ، التي تقف العجلات على عجلاتها ، أن تشغلها ، بقدر ما تشاء.
بعد ذلك ، تم نقل الفئران إلى قفص ضيق مع عدد كبير من المقصورات وسمح لهم بمحاولة الكوكايين. أحب الفئران هذه المادة ، وأصبحوا مدمنين.
الخطوة التالية للتجربة: سمح لبعض الفئران بالركض في العجلات لأول مرة. كما أن الفئران ، التي كانت عجلاتها في الأقفاص ، قد أتيحت لها الفرصة أيضًا لاستخدامها كما كانت من قبل.
ثم توقف العلماء عن إعطاء الأدوية للفئران وبدأوا في معرفة ما إذا كانوا سيحصلون بسرعة على إدمان المخدرات.
"من الفئران التي كانت" مدمني المخدرات "، و" المركز الثاني "، لاحظ 2 اتجاهات دقيقة. الفئران التي بدأت أن ترتديه في عجلة في وقت لاحق فقط أصبحوا مدمنين، بسرعة وعلى ما يبدو، فقد إدمان المخدرات دون جهد "، - قيل في المذكرة. وعلى العكس من ذلك ، فإن الفئران التي غالبًا ما كانت تجري قبل أن تجرب الكوكايين لأول مرة ، أو تعافت من إدمان الكوكايين ببطء ، أو لم تسترد على الإطلاق.
وخلص أحد مؤلفي هذه الدراسة ، وهو أخصائي علم النفس جاستن إس. رودس ، إلى أنه "في النتائج التي توصلنا إليها هناك نوعان من المستجدات - جيد وليس كثيرًا". مما لا شك فيه ، هذه الدراسة تبين أن الاعتماد على المخدرات هو أصعب للتخلص ، إذا تم الحصول عليها خلال الحمل الزائد الجسدي الشديد. وأضاف رودس: "على الرغم من أن الدراسة أثبتت في الواقع أن ممارسة الرياضة البدنية لها تأثير كبير على عملية التعلم".
وأظهر تحليل لعقل الفئران التجارب أن "العدائين" لديهم ضعف عدد خلايا المخ الجديدة مثل الحيوانات التي احتفظت بنمط حياة جالس. كانت هذه الخلايا الجديدة مركزة في الحصين - وهو قسم الدماغ ، المسؤول عن التعلم النقابي.
"ويعتقد العلماء: الحيوانات هي أن نحب الكوكايين بشكل متقطع الركض، وكان وفرة من خلايا الدماغ الجديدة التي تم تكوينها لتدريب وتعلمنا هذه الخلايا لتكتسب العقار كان أكثر صعوبة نتيجة لذلك، فإنهم ينسون ما تعلموه، وللتخلص من .. "إدمان المخدرات ،" يقول المقال.
وعلى العكس من ذلك ، فإن الفئران التي بدأت العمل بعد مدمني المخدرات ، بفضل خلايا الدماغ الجديدة الخاصة بهم ، نجت من "التكسير" الأسهل.
وخلصت رودس إلى القول: "في الواقع ، النتائج مشجعة". وأوضح أن التدريب البدني يحفز التدريب النقابي.
وأشار عالم نفسي ، من بين أمور أخرى ، إلى أن الدراسات السابقة أثبتت أن ممارسة الرياضة يبدو أنها تحفز مركز المتعة في الدماغ ويمكن أن تكون بديلا عن المخدرات.
[