استقرار وزن الجسم يؤدي إلى تحسين الذاكرة
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
كامل النساء الذين نجحوا في التخلص من الوزن الزائد ، في وقت واحد تحسين ذاكرتهم ، - مثل هذه الاستنتاجات التي قدمها المتخصصون بعد الدراسة ، نوقشت نتائجها في مؤتمر XCV العادي لجماعة الغدد الصماء في سان فرانسيسكو.
يقول أحد منظمي الدراسة ، أندرياس بيترسون ، ممثل الجامعة السويدية في أوميا: "بناء على نتائج عملنا ، يمكننا أن نرى أن انتهاكات عمليات التحفيظ التي تسببها السمنة يمكن عكسها".
كانت الدراسة الجديدة استمرارًا للدراسة السابقة ، حيث تم اكتشاف خلالها أن الحفظ العرضي للأشخاص الكاملين يعاني ويصبح أسوأ في نهاية الأمر: إنه يعني تذكر الأحداث الفردية والظروف العرضية.
خلال هذه الدراسة ، كان الباحث وزملاؤه يعتزمون معرفة ما إذا كانت الذاكرة قد استعيدت بعد استقرار وزن الجسم ، وما إذا كانت الوظيفة العامة للدماغ تتحسن. استخدم المتخصصون التصوير بالرنين المغناطيسي ، بمساعدة تمكنوا من تتبع نشاط الدماغ عند المشاركين أثناء اختبار عمليات الحفظ.
وشاركت في الدراسة 20 امرأة تتراوح أعمارهن من 60 عامًا ، وتم تشخيص السمنة بدرجات مختلفة. وعرضت امرأتين خطة صحية حمية ، كل الذي استمر ستة أشهر. اختار تسعة مشاركين لأنفسهم ما يسمى بالحمية "العصر الحجري القديم" (كما أنها غذاء Keivman ، وتوفر نسبة من البروتينات والكربوهيدرات والدهون ، مثل 30:30:40). لاحظ المشاركون ال 11 المتبقين النظام الغذائي الاسكندنافي ، والذي يتضمن استخدام البروتين 15 ٪ ، 55 ٪ من الكربوهيدرات و 30 ٪ من الدهون.
في بداية ونهاية الدراسة ، تم تشخيص المشاركين مع مؤشر كتلة الجسم ومستوى كثافة الأنسجة الدهنية ، وسجلت معدلات الذاكرة العرضية. تألفت اختبارات الذاكرة من حقيقة أن النساء قمن بمقارنة صور الأشخاص وأسمائهم بالترتيب الصحيح.
خلال الدراسة ، انخفضت القيم المتوسطة لمؤشر كتلة الجسم لدى النساء من 32.1 إلى 29.2.
لاحظ مؤلف البحث أن جودة عمليات التحفيظ في جميع المشاركين قد تحسنت بشكل ملحوظ في وقت واحد مع فقدان الكيلوغرامات الزائدة. بالإضافة إلى ذلك ، سجل المتخصصون تغييرات إيجابية في نشاط الدماغ.
"إن حقيقة أن عمليات تغيير نشاط الدماغ أتاحت لنا أن نفترض أنه مع فقدان الوزن ، تصبح هياكل الدماغ أكثر نشاطًا ، الأمر الذي يؤدي إلى حفظ أي معلومات بشكل أفضل" ، يضيف الباحث.
بالطبع ، ليس صحيحًا تمامًا استخلاص استنتاجات مماثلة على سبيل المثال من عشرين متطوعًا. ينبغي إجراء مثل هذه الدراسات على نطاق أوسع - حيث تشارك في عملية عدة مئات من الأشخاص ، من مختلف الجنس والعمر. ومع ذلك ، فإن مثل هذه التجارب الكاملة لا تزال قيد المناقشة ، لأنها تتطلب نفقات كبيرة - وقبل كل شيء ، تكاليف مالية. ربما ، إذا كان هناك مصدر تمويل مناسب ، فسيكون العلماء قادرين على تأكيد النتائج.
[