سمى أسرار الجمال بسيطة وفعالة

على الأرجح ، العديد من السيدات ، مع الأخذ بعين الاعتبار النساء ذوات الشعر الفاخر ، البشرة المثالية أو ابتسامة بيضاء الثلج ، أحيانًا ما يفكرن في أنفسهن: كيف يديرنها؟ ما هي أسرار الجمال والشباب المعروفة لهؤلاء النساء؟

حاول المصممون الأكثر شعبية ، مصففي الشعر والتجميل الإجابة على هذه الأسئلة الأخرى.

استخدم زيت السمسم

فعالة جدا ، والأهم من ذلك ، منتج للعناية بالبشرة الطبيعية. ويوصى باستخدام ليزا هيدلي ، مؤسس ومدير الإبداع في مايفلاور إن آند سبا. وصفتها: كل صباح ، استخدم زيت السمسم على بشرة رطبة قليلاً وطحنها بعناية حتى يتم امتصاص كل شيء. بعد هذا الإجراء تحتاج إلى الاستحمام. يرطب الزيت البشرة ويغذيها ، ويعطيها وهجًا خفيفًا.

تجنب تلوين المشروبات

تنصح أليسا ميلو ، عالمة الأسنان ، إذا لم تستثن ، على الأقل عدم إساءة استخدام المنتجات والمشروبات التي تلون مينا الأسنان. وتشمل هذه المنتجات: القهوة والشاي والشوكولاتة والنبيذ الأحمر والكولا والتوت. إذا لم تستطع العيش بدون القهوة ، فستكون أسنانك قادرة على حماية الأنبوب ، الذي من خلاله لا يلمس سائل التلوين المينا البيضاء للأسنان.

التخلي عن قاعدة ماكياج

"توقفت عن استخدام قاعدة المكياج كل يوم ، لأنها سوف تجعد وتجعلها أكثر وضوحًا. بمساعدة كونسيلر ، أخفي عيوبًا صغيرة وأقوم بودرة وجهي قليلاً. كل يوم كافي ، "- تقول جوانا شليب ، فنان الماكياج الشهير الذي يعمل مع المشاهير.

تقليل استهلاك السكر الأبيض

"هذا هو عدو الجلد رقم واحد ، لذلك أنا استبعدته من الحمية" ، كما يقول أخصائي الأمراض الجلدية إيفا شامبان. - السكر يسرع شيخوخة الجلد ويسوء مظهره ، مما يؤدي إلى فقدان المرونة ، وكذلك ظهور حب الشباب ، ناهيك عن لون الوجه. ومع ذلك ، كما فرك ، السكر جيد جدا. فقط قم بخلط كمية قليلة من السكر مع قطرة من هلام الاستحمام ، وهذا الخليط ينظف بشكل مثالي خلايا الخلايا الكيراتينية. "

استخدام منتجات أقل التصميم

"بدلاً من استخدام الكثير من الهلام أو الرغوة على تصفيف الشعر ، حاول استبدال هذه المنتجات بمكيف الشعر أو كمية صغيرة من قناع الشفاء لاستعادته. بعد ذلك يمكنك متابعة التثبيت. مع هذا قليل الحيلة كرة لولبية من شعري وليس pushatsya في تجعيد الشعر الجميلة، وعلاوة على ذلك، مرهم لحقت يرطب الشعر، وهذا هو المبدأ الرئيسي في رعاية الشعر "- سهم أسرار ريتا حسن، صاحب سلسلة من صالونات التجميل في نيويورك.

انتبه بشكل خاص للبشرة حول العينين

"الجلد حول العين هو منطقة خاصة تتطلب رعاية أكثر دقة. تقول لورا هيتمان ، مديرة صالونات التجميل في ولاية أريزونا: "لا أستخدم منتجات دسمة ، ولكني أفضل المنتجات القائمة على الجل". "إن تماسك الضوء يسمح للبشرة بالتنفس وتكون طازجة طوال اليوم."

رعاية لبشرة اليدين

الجلد اليد يمكن أن أقول أفضل سن الشخص، وبالتالي فإن مدير منتجع صحي كيرستن ينصح كومز لتعتني بها وكذلك على الجلد في الوجه، وتطبيق قناع ترطيب horoschsho.

زيارة غرف التدليك في كثير من الأحيان

توصي ليزا هيدلي ، المدير الإبداعي في مايفلاور إن آند سبا ، بالتخلص من الإرهاق بمساعدة التدليك: "سيكون الأمر على مايرام إذا كان بإمكانك إعطاء هذا الإجراء 20 دقيقة في اليوم. سيساعد التدليك على الاسترخاء وتهدئة وزيادة الحيوية ، وهذا سيؤثر على الفور على مظهره ".

أكل الفواكه

"خذ عادة تناول الفاكهة الطازجة كل يوم. يمكن أن يكون العنب ، والتفاح أو الفراولة ، والتي تشمل حامض الماليك ، وتنظيف الأسنان من اللوحة ، "تقول طبيب الأسنان إليزا ميلو.

إذا لم يكن هناك وقت للمكياج ، فسوف يساعدك مسحوق عاكس للضوء

وقال "ليس من الممكن دائما للخروج من المنزل في الاستعداد القتالي الكامل، لذلك جعل التسرع أنا لم تفعل، ولكن مجرد شخص مسحوق I مسحوق يعكس بتغريم التجاعيد أقل وضوحا،" - يشارك أسراره ماكياج الفنان سالي هانسن.

رعاية رموشك

"إلى الرموش لم تكن هشة وجافة ، كل مساء قبل الذهاب إلى السرير أضع على كريم جذورهم للجفون" ، - تقول فنان الماكياج جوانا شليب.

إذا اتبعت هذه التوصيات البسيطة والبسيطة للغاية على أساس منتظم ، فإن النتيجة لن تستغرق وقتًا طويلاً ، ولن تعجب بمظهر الآخرين الجيد ، ولكنها ستنظر إليك.