يمكنك محو الشعور بالخوف من ذاكرتك

تحت تأثير الخوف، يرتكب الإنسان أفظع الأفعال، لأن هذا الشعور يحرمه من القدرة على التحكم في نفسه والتعامل مع الموقف بشكل مناسب. في كثير من الأحيان، لا أساس للرهاب والمخاوف والقلق، بل لا أساس لها على الإطلاق، ولكن التخلص منها صعب للغاية، وأحيانًا تستمر مكافحتها مدى الحياة.

زعم علماء سويديون أنه من الممكن محو الذكريات العاطفية المتكونة حديثا من الدماغ البشري.

في دراسة واسعة النطاق، نُشرت نتائجها في مجلة ساينس، أثبت الخبراء أنه عندما يتعلم الإنسان شيئًا ما، يحدث ترسيخ للذاكرة ، ما يؤدي إلى نقل الذكريات إلى الذاكرة طويلة المدى. ويكمن وراء هذه العملية تكوين البروتينات.

عندما يحاول الناس تذكر شيء ما، تصبح الذاكرة غير مستقرة لفترة وجيزة، ثم تبدأ عملية التثبيت. ليس الأمر أننا لا نتذكر ما حدث بالضبط، بل نتذكر ببساطة ليس الحدث نفسه كواقع، بل أفكارنا الأخيرة عنه.

ولكن إذا قمت بالتأثير على عملية التثبيت التي تتبع الحفظ، فإنك تستطيع التأثير على محتوى الذاكرة.

يصاحب حفظ المعلومات الجديدة تعديل بروتينات خاصة في نوى الخلايا العصبية، تُشارك في تغليف الحمض النووي. إذا تعطلت هذه العملية، تُفقد القدرة على حفظ الأحداث الجديدة.

عُرضت على المتطوعين المشاركين في التجربة صورٌ ذات محتوى محايد، مصحوبةً بتأثير تيار كهربائي. يتذكر الدماغ شعور الخوف. وعندما عُرضت هذه الصور مجددًا دون تأثير التيار، استمر شعور المشاركين بالخوف.

إذا تم تعطيل عملية تعزيز الذاكرة، فإن العروض اللاحقة للصور لم تثير أي مشاعر.

تتبع العلماء هذه العمليات باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي. وتبين أنه عند إيقاف عملية الترسيخ، يُمحى الجزء من ذاكرة الدماغ الذي يتذكر الخوف.

يقول توماس أجرين، المؤلف المشارك في الدراسة: "قد يُمثل بحثنا نقلة نوعية في دراسة عمليات الذاكرة والشعور بالخوف. قد يكون لهذا الاكتشاف أهمية بالغة للأشخاص المعرضين للرهاب والقلق".

[ 1 ]، [ 2 ]