مكان العمل سبب للتسمم الغذائي

حتى لو كانت المرأة تحب عملها، فقد تدفع ثمنًا باهظًا على صحتها دون قصد. من المعروف أن الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة يضر بالظهر، ولكن هناك عوامل أخرى عديدة في بيئة العمل قد تؤثر سلبًا على الصحة. فإضاءة المكتب الضعيفة تقلل من التعرض لضوء النهار، مما يُعطل الساعة البيولوجية للمرأة.

استخدام شاشات الكمبيوتر والهواتف والهواتف الذكية، أي أي شيء ينبعث منه ضوء، يُفاقم المشكلة. ونتيجةً لذلك، يُضطرب الأيض أيضًا. وإذا لم تكن الساعة البيولوجية الداخلية مُتزامنة آنيًا، فإن ذلك يزيد من خطر الإصابة بإدمان الكحول أو النيكوتين. كما أن تناول الطعام على المكتب في العمل له عواقب سلبية. فتات الطعام المتبقي على المكتب ولوحة المفاتيح يُشكل بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا والفطريات. وتُعدّ درجة حرارة المكتب (20 درجة مئوية) مثالية لنمو المكورات العنقودية، التي قد تُسبب الإسهال والقيء عند تكاثرها.

يوجد التلوث البرازي في المكتب وعلى الهواتف، لذا كلما زاد استخدام الناس للتكنولوجيا، زادت الجراثيم هناك. لذلك، من المهم جدًا غسل اليدين قبل تناول الطعام. يمكن أن تستقر بكتيريا المكورات العنقودية والإشريكية القولونية، اللتان تعيشان في الأنف والفم، على الهواتف. أزرار المصعد هي أكثر الأماكن قذارة في المكتب، وتحتوي على جراثيم أكثر من المرحاض، نظرًا لقلة غسلها.