محبي الحلوى لديهم وزن أقل

توصل باحثون أميركيون من المركز الزراعي في جامعة لويزيانا إلى استنتاج مفاده أن محبي الحلويات لديهم وزن أقل ، ومؤشر كتلة جسم أقل (BMI) وحتى خصر أصغر من أولئك الذين يقتصرون على الحلويات.

وفقا لصحيفة نيويورك ديلي نيوز ، في دراسة استمرت قرابة خمس سنوات ، أشرف فريق بقيادة البروفيسور كارول أونيل على أكثر من 15000 فتاة تتراوح أعمارهن بين 19 سنة وأكبر.

في إطار التجربة ، تم تقسيم المواضيع إلى عدة مجموعات على أساس عدد من الحلويات والسكر وغيرها من العادات الغذائية التي تستهلك يوميا.

ونتيجة لذلك ، خلصت مجموعة من العلماء إلى أن مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر كان أقل بقليل من تلك الخاصة بالآخرين: على سبيل المثال ، متوسط مؤشر كتلة الجسم الأول هو 27.7 ، وأولئك الذين يفعلون دون الحلو هم 28.2. وكما لاحظ الخبراء ، فإن السمنة تتطور بسبب حقيقة أننا نستهلك سعرات حرارية أكثر من الإنفاق ، لذا ينصحون بالوصول من منتجات مثل الحلويات والوجبات السريعة والمشروبات الغازية ، ولا يزيد عن 10٪ من السعرات الحرارية اليومية.

نتائج هذه الدراسة لا تثبت أن الحلويات تساعد على إنقاص الوزن. فقط عشاق الحلوى ، كقاعدة عامة ، يعطون أكثر قليلا للمجهود البدني لحرق السعرات الحرارية الزائدة.