محبي الحلوى لديهم وزن أقل
آخر مراجعة: 16.10.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
توصل باحثون أميركيون من المركز الزراعي في جامعة لويزيانا إلى استنتاج مفاده أن محبي الحلويات لديهم وزن أقل ، ومؤشر كتلة جسم أقل (BMI) وحتى خصر أصغر من أولئك الذين يقتصرون على الحلويات.
وفقا لصحيفة نيويورك ديلي نيوز ، في دراسة استمرت قرابة خمس سنوات ، أشرف فريق بقيادة البروفيسور كارول أونيل على أكثر من 15000 فتاة تتراوح أعمارهن بين 19 سنة وأكبر.
في إطار التجربة ، تم تقسيم المواضيع إلى عدة مجموعات على أساس عدد من الحلويات والسكر وغيرها من العادات الغذائية التي تستهلك يوميا.
ونتيجة لذلك ، خلصت مجموعة من العلماء إلى أن مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر كان أقل بقليل من تلك الخاصة بالآخرين: على سبيل المثال ، متوسط مؤشر كتلة الجسم الأول هو 27.7 ، وأولئك الذين يفعلون دون الحلو هم 28.2. وكما لاحظ الخبراء ، فإن السمنة تتطور بسبب حقيقة أننا نستهلك سعرات حرارية أكثر من الإنفاق ، لذا ينصحون بالوصول من منتجات مثل الحلويات والوجبات السريعة والمشروبات الغازية ، ولا يزيد عن 10٪ من السعرات الحرارية اليومية.
نتائج هذه الدراسة لا تثبت أن الحلويات تساعد على إنقاص الوزن. فقط عشاق الحلوى ، كقاعدة عامة ، يعطون أكثر قليلا للمجهود البدني لحرق السعرات الحرارية الزائدة.