التوتر أثناء النهار يثير ظهور الكوابيس

إذا كان على الشخص أن يتحمل طوال اليوم أي أحداث متوترة ومهمة للغاية ، بشكل عام ، فإنه يتوتر ، ثم في الليل سيشاهد على الأرجح أحلامًا مليئة بمجموعة متنوعة من الكوابيس. بعبارة أخرى ، الكوابيس هي نوع من الأدوات التي يمكن أن تزيل الإحباط الذي حدث لشخص أثناء الاستيقاظ.

هذا هو السبب الرئيسي للأحلام الكابوسية بعد أن تشاهد الأفلام ، والقصة مليئة بالصور القوية والأهوال ومشاهد العنف والمحتوى السلبي الآخر. وبالتالي ، يمكن التأكيد بثقة كاملة على أن الشخص قادر على جذب الكوابيس لنفسه.

هناك ظاهرة متكررة هي الحلم الكابوس الذي يزور هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من مرض (غالباً عمليات التهابية في الجسم) يتدفق مع ارتفاع درجة حرارة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تتناول أدوية مرتبطة بمجموعة معينة منها ، فيمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى ظهور قصص رهيبة في أحلامك. إذا كنت تواجه مثل هذه "الآثار الجانبية" للأدوية التي تحتاجها ، أولاً ، يجب عليك إبلاغ طبيبك عن هذا ، الذي وصف لك دورة علاجية لك.

لذا ، أولاً ، دعنا نكتشف لماذا يحتاج الشخص للنوم على الإطلاق؟ أول شخص قام بمحاولة للإجابة على هذا السؤال غير المفقود في جميع الأوقات كان الفيلسوف والمفكر اليوناني القديم أرسطو. وأعرب عن اعتقاده أنه عندما ينام الشخص تماما ، يحصل على فرصة فريدة حقا لرؤية مستقبله.

في بداية القرن الماضي ، انتشرت النظرية على نطاق واسع ، والتي تضمنت ما يلي: في الوقت الذي يستيقظ فيه الشخص ، في جسمه ، تتركز المركبات الكيميائية التي من المحتمل أن تسممه. وعندما ينام الشخص ، تدخل هذه المواد إلى الدم وتذوب فيه ، وبعد ذلك يتم سحبها بأمان من الجسم مع منتجات النشاط الحيوي.

اليوم ، يقول الخبراء أنه لا يمكن اعتبار أي من النظريات السابقة التي كانت موجودة من قبل ، أن النظرية الصحيحة الوحيدة. وتجدر الإشارة أيضا أنه اعتبارا من اليوم ، يتم التعرف على نظرية الأكثر احتمالا لهذه الظواهر مثل النوم بشكل عام والأحلام على وجه الخصوص. وتتكون في حقيقة أن النوم هو مثل هذا الوقت اللازم للجسم ، وعلى وجه الدقة ، بالنسبة للدماغ ، من أجل تنفيذ عملية ما يسمى ب "إعادة تعيين المعلومات". وبعبارة أخرى ، فإن النوم هو نوع من "المحرر" للدماغ ، وفي هذه العملية يتم التخلص من "النفايات" المتراكمة وتذكر الأحداث الهامة والحقائق والمعلومات. وبفضل هذا ، يتم إجراء الاستعدادات للبدء في تلقي بيانات معلومات جديدة من صباح اليوم التالي.

[1], [2]