الرجال الذين يعانون من الخصر العريض هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض البولية
آخر مراجعة: 17.10.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
الرجال الذين تبلغ خصورهم أكثر من 100 سم يتعاملون مع الحاجة الصغيرة في كثير من الأحيان ، وفقا لخبراء من كلية طب وايل كورنيل (الولايات المتحدة الأمريكية).
اشتملت الدراسة على 409 رجال تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 91 عامًا يعانون من أعراض معتدلة أو شديدة في المسالك البولية السفلية ، وكان آخر عامين ونصف العام من المرضى في معهد المثانة والصحة البروستاتية. 37.5٪ من المشاركين لديهم خصر أقل من 90 سم ، 33.5٪ لديهم 90 إلى 99 سم ، 29٪ - 100 سم أو أكثر. حسب العمر ، تم توزيع المشاركين بالتساوي بين المجموعات. كان الاستثناء فقط من عمر ٧٠-٧٩ عامًا بدت أكثر بدانة من غيرها.
وقد وجد أن الرجال ذوي الخصر الواسع يتبولون أكثر من مرة: 39٪ من المشاركين من المجموعة الكاملة ، و 27٪ من "المتوسط" و 16٪ من أصحاب الخصر الطبيعي الذين يهتمون بالحاجة الصغيرة أكثر من ثماني مرات خلال 24 ساعة. كما ارتبط ارتفاع الخصر بزيارته إلى المرحاض أكثر من مرتين في الليلة: 44٪ من الرجال البدناء ، و 29٪ من المجموعة المتوسطة ، و 15٪ من ذوي الوزن المرتفع. غالبًا ما اشتكى المستخدمون المخصومون من ضعف الانتصاب (74.5٪ و 50٪ و 32٪ على التوالي) والقذف (65٪ و 40٪ و 21٪ على التوالي).
وقد لوحظ نفس الاتجاه فيما يتعلق بارتفاع ضغط الدم (33.5 و 22 و 14.5٪)، ومرض القلب التاجي (29، 17، و 8٪)، ومرض السكري من النوع الثاني (33 و 16 و 11٪) والكوليسترول (254، 176 و 148 ملغم / ديسيلتر).
بعد الحصول على هذه البيانات ، حلل العلماء العلاقة بين حجم الخصر وزيادة خطر مجموعة متنوعة من مشاكل المسالك البولية والجنسية والأيضية والقلبية والأوعية الدموية. اتضح أن أكثر الناس بدناء ، 39 ٪ أكثر عرضة لمواجهة البروستات مشكلة ، وكان احتمال زيادة مستوى مستضد البروستاتا محددة 111 ٪ أعلى في هذه المجموعة من بقية.
ما هو معيار الخصر للرجال والنساء؟
بالنسبة إلى النساء البالغات في سباق القوقاز ، يبلغ الحد الأقصى لمعيار الخصر 80 سم ، وتبين الأرقام ضمن 80-87 سم وجود خطر على الصحة. أي شيء فوق 88 سم هو سبب للتفكير بجدية في فقدان الوزن. بالنسبة للرجال ، تبدو هذه الإطارات على النحو التالي: حتى 94 سم - القاعدة ، 94-101 سم - هناك خطر ، أكثر من 102 سم - تكون المخاطرة عالية.
ومع ذلك ، هناك طريقة أخرى لتحديد مدى ملاءمة الرقم الخاص بك في إطار صحي. وبالمقارنة مع "سنتيمتر" ، يعتبر أكثر موثوقية - لأن ما هو المعيار المرتفع ، يمكن أن يكون البحث عن شخص أقل. وأنت لا تحتاج إلى أي وسيلة مرتجلة ، بالمناسبة. مجرد الوقوف على التوالي وقبضة تجعد الدهون على معدتك بإصبعين. إذا كان سمكها 2 سم أو أقل - لا تقلق بشأن ذلك. إذا كان أكثر من ذلك ، ابدأ في الاستعداد لنظام غذائي.