المشاكل الصحية تنشأ في أولئك الذين اختاروا المهنة "الخاطئة"
آخر مراجعة: 16.10.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
قام باحثون في جامعة مانشستر بتحليل العلاقة بين الأنشطة المختلفة ذات الخصائص الصحية والإجهاد المزمن لدى السكان البالغين في المملكة المتحدة.
في البداية ، لاحظ الأخصائيون الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 75 عامًا والذين كانوا يبحثون عن عمل خلال العام. ثم قارن الباحثون النتائج إلى تلك التي تم الحصول عليها على مدى العامين المقبلين ، عندما كان الكثير من هؤلاء الأشخاص لا يزالون يجدون عملاً. في المجموع ، شارك أكثر من ألف شخص في الدراسة.
في نهاية المشروع ، اتضح أن المشاركين الذين أجبروا على الذهاب إلى عمل قليل الأجر أو مجهدة اكتسبوا مشاكل صحية أكثر من أولئك الذين تركوا بدون عمل.
هناك حقائق مثبتة حول حقيقة أن الوظيفة أو المهنة المختارة تؤثر بشكل مباشر على مؤشرات الصحة والراحة النفسية. على الرغم من أنه كان من المفترض أن يكون حتى أكثر الأعمال صعوبة وأقل أجراً أفضل دائماً من البطالة.
لقد طور الخبراء المتخصصون في الأبحاث مقياسًا فريدًا ، حيث تم تقييم مدى رضا الشخص عن نشاطه المهني. تعتبر عوامل مثل الأجور ، ودرجة الثقة والاستقرار ، والقدرة على السيطرة على الظروف ، واحتمال القلق والقلق. ونتيجة لذلك ، تبين أن تلقي وظيفة غير جيدة أدى إلى تدهور الصحة ، وفي كثير من النواحي في نفس الوقت.
تنتج المعلومات الحالية التي تنتج عنها حلقات متكررة من عمل "سيئ" نوعًا من الحصانة لدى الأشخاص الذين "اعتادوا على سوء الحظ" والتوقف عن الاستجابة للأحداث مع تطور الإجهاد لم يتم تأكيده.
لسوء الحظ ، لا يمكن لأي شخص العثور على وظيفة ، كما يقولون ، حسب رغبته. هذا العمل الذي سيتم دفع رواتب جيدة ، ويمكن أن يتزامن مع التوقعات الداخلية ، وتوفير شعور بالرضا المعنوي.
ماذا ينصح الخبراء: العمل "السيئ" والعاطلين عن العمل ، أو الاستمرار في التعذيب؟
أولاً ، يمكنك العمل بالتوازي والبحث عن مهنة أفضل ، أو الذهاب إلى السلطات وتقديم خدماتك في موقف مختلف وأكثر قبولًا. في كثير من الأحيان هناك فرصة للانتقال إلى موقع آخر أو إلى موقع آخر ، دون أن يتم تصريفها من المؤسسة. في بعض الأحيان يعطي تغيير الفريق نتيجة إيجابية ، ويبدأ الشخص في الشعور بالراحة أكثر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك البحث عن فرص إضافية للتطوير: لإتقان تخصص جديد ، حضور دورات تنشيطية ، دراسة.
ينصح الخبراء بالنظر إلى الوضع مع مكان العمل كما لو كان من الخارج: ربما يساعد ذلك في تحديد الحل وإيجاد أفضل طريقة للخروج من هذا الوضع. وعلى أي حال ، فإن عدم الرضا التام عن العمل عاجلاً أم آجلاً له تأثير سلبي على الصحة - وبالتالي فإن حالة الإجهاد المزمن تظهر آثاره الضارة. يجب أن نتذكر شيئًا واحدًا: هناك الكثير من الأشياء الممتعة في الحياة ، ومن الضروري الانتباه ، أولاً وقبل كل شيء ، إلى اللحظات الإيجابية.