العلاج بالشوكولاتة للصحة والجمال

من المؤكد أن الكثيرات من النساء يعشقن الشوكولاتة. لكن الإفراط في تناولها محفوف بعواقب سلبية على الصحة والجسم. مع ذلك، فإن تناولها باعتدال قد يكون له تأثير إيجابي على أجسامنا.

وفقًا لنتائج بحث أجراه علماء من جامعة هارفارد، تؤثر الشوكولاتة على متوسط العمر المتوقع بفضل المركبات الكيميائية التي تحتويها، فهي تحافظ على مرونة الأوعية الدموية وتؤثر إيجابًا على تدفق الدم.

علاوة على ذلك، تحتوي تركيبة هذه الحلوى الشهية المحبوبة على مادة كيميائية ذات خصائص منشطة جنسيًا. كما أن الشوكولاتة مفيدة للجهاز القلبي الوعائي، ويمكنها حتى حماية الجسم من السرطان.

• الشوكولاتة والمزاج

عندما نشعر بالضيق أو نعجز عن فعل أي شيء، تأتي الشوكولاتة لإنقاذنا. فهي ترفع مستوى هرمون السيروتونين في الدم، وانخفاضه يُسبب التوتر والاكتئاب. حتى رائحة لوح الشوكولاتة تُؤثر إيجابيًا على الجهاز العصبي وتُثير مشاعر إيجابية. لذلك، أحيانًا، لا يُعدّ تدليل نفسك بقطعة من هذه الحلوى اللذيذة عيبًا.

• الشوكولاتة والجلد

العلاجات باستخدام الشوكولاتة تحظى بشعبية كبيرة الآن. فهي تُحسّن الدورة الدموية، وتُنظّم تدفق الليمف، وتُقلّل التورم، كما أنها تُعدّ عدوًا قويًا للسيلوليت؛ فبفضل تأثير الكافيين، تُفكّك الدهون تحت الجلد، ويصبح الجلد مرنًا ومخمليًا. لاسترخاء البشرة وشدها، يُمكنكِ أخذ حمام شوكولاتة في المنزل.

لتحضير حمام الشوكولاتة، نحتاج إلى 200 غرام من مسحوق الكاكاو ولتر من الماء الساخن. يُخلط كل هذا ويُسكب في الحمام. قبل البدء بهذا الإجراء اللذيذ، يُنظف الجسم بفرك. بعد 20 دقيقة من الاستمتاع بحمام الشوكولاتة، ستصبح البشرة مرنة وناعمة كالحرير.

• الشوكولاتة – علاج للوزن الزائد

أثبت علماء من جامعة كوبنهاغن أن تناول الشوكولاتة الداكنة طريقة فعّالة لتجنب اكتساب الوزن الزائد خلال العطلات. فهي تمنح شعورًا بالشبع، وتُقلل من استهلاك السعرات الحرارية، كما تُقلل من الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الدهنية والمالحة، وكذلك الحلويات.

[ 1 ]