خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
الحمل وعلامات التمدد: ماذا تفعل؟
آخر مراجعة: 16.10.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
الحمل هو وقت سعيد لكل امرأة. ومع ذلك ، لا تستطيع سوى عدد قليل من الأمهات في المستقبل تجنب علامات التمدد بعد الولادة. إن الندوب ، التي تتكون من التمدد الزائد للجلد ، تبدو غير جذابة ، وبالطبع نساء مزعجات للغاية. يمكن أن تظهر على البطن والوركين والأرداف. يريد Ilive مشاركة طرق تساعد على منع علامات التمدد والتخلص منها.
من أين تأتي علامات التمدد؟
خلال التغيرات الهرمونية في الحمل وتقلبات الوزن تحدث. بسبب ترقق الطبقات السطحية ، يفقد الجلد مرونته. تتفرق أماكن تمزق طبقات الجلد بسرعة مع النسيج الضام ، وبالتالي تظهر علامات التمدد على الجسم . في البداية ، تكون علامات التمدد زهرية اللون ، ولكنها تصبح أقل وضوحًا وتبييضًا.
منع ظهور علامات التمدد أثناء الحمل
إذا كنت تقترب من مسألة ظهور علامات التمدد مقدما ، ثم في وقت لاحق سوف تظهر أقل من ذلك بكثير ، وسيكون من الأسهل للتخلص منها.
- امدادات الطاقة
غالباً ما تهمل الأمهات المستقبليات الحاجة إلى الحفاظ على وزن طبيعي وتناول الكثير والكثير من الأطعمة غير الصحية. أولا وقبل كل شيء ، التخلي عن مجموعة متنوعة من الكعك والفطائر والأطعمة التي تثير زيادة حادة في الوزن. علاوة على ذلك ، فإنه لا يفيد الطفل ، ولا الطفل ، ولا والدته.
- الفيتامينات
يحتاج الكائن الحي للمستقبل إلى الدعم ، أي كمية إضافية من الفيتامينات والمعادن في الجسم. اسألي طبيبك عن مركب الفيتامين المناسب لك.
- ماء
شرب الماء وأقصى حد ممكن. وهكذا ، يمكنك الحفاظ على البشرة مرنة ومرن ، وبالتالي تقليل خطر علامات التمدد. ومع ذلك ، قبل ذلك ، تأكد من استشارة الطبيب لموانع الاستعمال.
- المآزر
هذا يبدو مخيفا بعض الشيء ، ولكن في الواقع هو حمالة صدر خاصة ، مما يساعد على تجنب علامات التمدد على الصدر. خلال فترة الحمل ، يزيد الثدي ويمكن أن يمد الجلد ، وهذا هو سبب ظهور علامات التمدد في هذه المنطقة.
- الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين
إذا كنت من الكافيين المتحمسين ، فحاول على الأقل الحد من استهلاك القهوة. الكافيين يشجع على ظهور علامات التمدد. ولكن يمكن تحييد تأثيره إلى حد ما ، إذا شربنا الماء بنفس الكميات.
- تدليك للبشرة
من أجل عدم ترك الدم ركودا ، تدليك وتدليك المناطق مشكلة - في الصدر والمعدة والفخذين والأرداف.
- تصلب
يحتاج الجلد إلى صلابة ، لذا فإن مكعبات الثلج والدش المقابل سيكونان حليفين جيدين في المعركة ضد الندوب غير التجميلية.
ماذا لو ظهرت علامات التمدد؟
- كريم ضد الإمتداد
استخدام علامات خاصة لمكافحة التمدد سيساعد على تقليل عددهم عن طريق تحفيز الكولاجين والإيلاستين.
- الشمس سوف تكشف عن جميع العيوب
لسوء الحظ ، لا يوجد حروق الشمس بالضبط في الأماكن التي ظهرت بها علامات التمدد ، لأن النسيج الضام لن يحتوي على الصباغ. لذلك ، أثناء الإقامة تحت أشعة الشمس ، من الأفضل مراقبة التدبير وعدم أخذ حمام شمس عند ابنته.
- طرق جذرية للتخلص من الندوب
أكثر الطرق فعالية لإزالة علامات التمدد هي العمليات التجميلية والجراحة ، أي التخلص من علامات التمدد بطرق جذرية.
الأكثر شعبية منها: جراحة الليزر ، تقشير ، درمابراسيون ، الميزوثيرابي و شد البطن.