الحالة العقلية تؤثر على متوسط العمر المتوقع

وجد العلماء من بيتسبرغ (الولايات المتحدة الأمريكية، ولاية بنسلفانيا) أن متوسط طول الحياة البشرية قد تعتمد مباشرة على حالته العقلية، وحتى تسمية الصفات الشخصية التي، في رأيهم، قد تكون بضع سنوات لتقصير الحياة.

يعتقد العديد من علماء النفس أن السلوك العدواني والمدمر ، والمزاج المتشائم والاستياء يمكن أن يؤثر سلبًا على الحالة العامة لصحة الإنسان ، بل يؤدي إلى الوفاة المبكرة. من ناحية أخرى ، أظهرت العديد من الدراسات واستطلاعات الرأي أن الأشخاص المتفائلين الذين يعيشون في مزاج جيد غالبا ما يعيشون لفترة أطول ويعتبرون أقل عرضة للأمراض المزمنة.

أجرت مجموعة من علماء النفس من بنسلفانيا دراسة أخرى تهدف إلى دراسة العلاقة بين العمر المتوقع والحالة العقلية لشخص بالغ. خلال الدراسة ، تحت إشراف المتخصصين ، كان هناك حوالي مائة ألف متطوع. لاحظ علماء النفس سلوك الناس ، وحالة الصحة العقلية ، وبطبيعة الحال ، التحقيق في حالات الوفاة المبكرة ، وليس المرتبطة بأمراض خطيرة.

وأظهرت نتائج البحث أن السلوك العدواني والمدمر المستمر ، والاستياء ، فضلا عن التشاؤم والمزاج السيئ يمكن اعتباره سببا للأمراض المزمنة وسوء الصحة وحتى سبب انخفاض متوسط العمر المتوقع. أثبتت دراسة في بنسلفانيا نظرية أولئك النفسيين الذين سبق لهم تتبع العلاقة بين الصحة العقلية والجسدية للشخص ، واكتشفت أيضا حقائق جديدة حتى هذه النقطة لم يكن العلماء على علم بها.

على سبيل المثال ، بعد التجربة ، أصبحت حقيقة أن المزاج المتفائل وقوة الروح الإيجابية تؤثر بشكل إيجابي على حالة أعضاء الجهاز القلبي الوعائي. فالأشخاص المحبوبون ، الذين لم يروا هجمات العدوان أو المزاج السيئ ، يستبعدون فعليًا إمكانية حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية. حتى أن بعض العلماء يصفون الأرقام المثيرة للإعجاب: في رأيهم ، الشخص المتفائل الذي لا يملك مزاج سيئ ، يقلل بنسبة 10-12٪ لكائنه من خطر أمراض القلب أو الأوعية الدموية. في الواقع ، من بين المتطوعين الذين عانوا من احتشاء عضلة القلب ، لم يكن هناك زميل مرح واحد.

ولوحظ وجود ميزة غريبة تتعلق بمحتوى الكوليسترول في الدم. لاحظ العلماء أن السلوك العدواني يمكن أن يساهم في زيادة إفراز الكوليسترول. ولذلك ، فإن الأشخاص الذين لديهم مستوى مادة في الدم قريب من الحرجة ، يجدر النظر في أن سلوكهم ومزاجهم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية.

اقرأ أيضًا: يمكن أن يؤدي العدوان إلى حدوث سكتة دماغية

غالبًا ما يموت الأشخاص العدوانيون والمرهقون بسبب أمراض القلب ، وتحدث الأمراض بالفعل في مرحلة البلوغ. يوصي المتخصصون بإيلاء اهتمام خاص للصحة العقلية ، حيث يمكن أن يكون السبب الرئيسي للأمراض الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الموت.