الغش العقلي هو الغش أيضا

كما هو معروف ، فإن مفهوم "الزنا" يعني ممارسة الجنس على الجانب. ومع ذلك ، فإن القرب الفعلي من الخونة يسبق دائما بالخيانة العاطفية. وهذا الاستعداد الذهني للشؤون خارج نطاق الزواج ليس أقل تدميرًا للعلاقة من حقيقة الزنا المحققة.

خيانة عاطفية ، قبل كل شيء ، هي سمة من سمات النفس الأنثوية. الخطر الأكبر الذي يواجهها هو أن هذا الشعور ينشأ بطريقة بريئة تمامًا وبصورة غير محسوسة بالنسبة للمرأة نفسها (في كثير من الأحيان!) في حاجة تهيمن على كل الأفكار والرغبات. هناك علاقة نفسية قوية مع آخر ، مما يجعل المرأة تعتمد تقريبا. والآن ، في علاقتها مع زوجها أو شريكتها ، بدأت تستثمر عاطفيًا في "صديق" جديد ، مستعدة للتدافع إليه في أي لحظة لدعم أو تعزية.

كم عدد الحطب الذي يمكن كسره ، كم عدد الأخطاء التي يمكن إجراؤها؟

أعراض الخيانة العاطفية:

• يتم عقد الاتصال مع "صديق" في سرية من شريك والأصدقاء والعائلة.
• في المحادثات معه ، يمكنك استخدام الكلمات التي لا تسمح لنفسك بحضور شريكك بحرية. وينطبق الشيء نفسه على الإجراءات ؛
• أنت توافق على رأي الآخر ، على الرغم من أنه يتناقض مع مبادئ الشريك ؛
• عقليًا ، أنت تقضي "قضاء بعض الوقت" مع شخص آخر ، وليس مع زوجك.
• الاهتمام بالحميمية الجنسية والعاطفية مع الزوج يتساقط ، وصولاً إلى التلاشي الكامل ؛
• يبدو لك أن الآخر يفهمك أفضل من شريك.
• إنك تتنقل بشكل متزايد في سيناريوهات "الإفراج" المفاجئ عن سندات الزواج (الموت المفاجئ لزوج في كارثة ، على سبيل المثال) ، مما يسمح لك بربط حياتك بأخرى جديدة.
• هناك رغبة ملحة في الاتصال الجسدي مع شخص آخر - اللمس ، أو الاحتضان ، إلخ.

وفقا للخبراء ، فإن هذه الأعراض لا تجعل المرأة "خائنة خونة". ولكن إذا وجدت ، على سبيل المثال ، العديد من العلامات المذكورة أعلاه في ذهنك ، اعتبر هذه مناسبة للتفكير بجدية.

العقلية هي الخيانة أيضا

لكن الخصائص التالية للسلوك تشير إلى أنك في عقلك قد عبرت بالفعل شريط العفة في علاقات مع شخص آخر:

• شارك فرحتك ، أو أبلغ عن أي مشكلة لديك ، في المقام الأول ، معه ، وليس مع شريك ؛
• يصبح تواصلك مع شخص آخر أقرب بكثير مما كان عليه منذ زمن بعيد. في محادثاتك ، على سبيل المثال ، هناك مواضيع جنسية ، ولا يهم أن تناقشها "للمتعة فقط" ؛
• تبادل الصور الحميمة جميلة مع بعضها البعض.
• أنت تحاول عمدا خلق مواقف تسمح لك بالتقاعد مع شخص آخر ، ولهذا فأنت على استعداد للتضحية بالوقت المخصص لزوجتك أو أطفالك.
• في علاقتك مع زوجك ، هناك مشاعر خيبة الأمل والغضب والعزلة.
• لا يمكنك تخيل مستقبلك بدون هذا الشخص.

كيف تتخلص من الاعتماد العاطفي على الآخر

بادئ ذي بدء ، يتعلق الأمر بالنساء اللواتي يشعرن بالخيانة العاطفية لحبيبهن في الداخل - ويريدون إيقافه. الرغبة في استعادة العلاقة الطبيعية مع الشريك والتخلص من الهوس الذي أصبح شعوراً لآخر هو الشرط الأول والأهم للحفاظ على الأسرة و "التعافي" عاطفياً. ثم يقدم المتخصصون التوصيات التالية:

• للتوقف عن التواصل مع الشخص ، والذي كان سيتغير بسببه. كما يقول المثل: "بعيدا عن الأنظار ، من الذهن!" توقف عن المشاهدة والتواصل والاجتماع وتلقي مكالماته والرسائل القصيرة والرسائل. تغيير رقم هاتفك ، وبدء حساب بريد إلكتروني جديد ، وتجنب زيارة الأماكن ، وتحديث الحسابات على الشبكات الاجتماعية والتخلص من الصور والتذكيرات الأخرى حولها ؛
• من الضروري التخلص من السلاسل العاطفية. هذا يعني أن تتحدث بصراحة حتى لا يكون سرك سراً مؤلماً. قد تحتاج إلى الاتصال بمستشار الأسرة أو زيارة الطبيب النفساني.
• إدراك أنه ، كما كان الأمر من قبل ، لن تصبح علاقتك مع الشريك مرة أخرى أبدًا ، لذا قم بإنشاء قواعد جديدة تساعد على الحياة ؛
• قضاء مع الشريك المزيد من الوقت ، في محاولة لإشعال بعضنا البعض شرارة من الرومانسية.

لا يوجد شيء غير طبيعي في إلقاء اللوم على نفسك والإدانة. لكن الانخراط في جلد الذات ورش رأس الرماد على مدار الساعة لا يكاد يكون ضروريا. لسوء الحظ ، حتى المجالس المدرجة - بالإضافة إلى نصيحة أفضل محترفي العائلة - غير قادرين على الحفاظ على الاتحاد إذا كان هناك تشققات عميقة في الداخل.

إذا حدث هذا ، لا تعقيد الحياة - لا تتوسل الشريك للبقاء ولا تمسك به بطرق يمكن تصورها وغير قابلة للتصور. ولكن تأكد من الاستماع إلى نصيحة علماء النفس قبل اتخاذ قرار بشأن الخطوة التالية. أيا كانت الخيانة ، لا ينبغي أن تكون هذه الحلقة عقوبة حياتك.

[1]