كيفية "عدم التقاط" فطر الأظافر؟

مرض شائع جدا وغير سار هو فطار الأظافر ، أو ببساطة ، وهو الفطريات التي تؤثر ليس فقط على الأظافر ، ولكن أيضا على الجلد. هذه الفطريات هي التي تسببها الفطريات الجلدية. فطار الأظافر هو حوالي 50 ٪ من عدد جميع أمراض الظفر وغالبا ما يؤثر على الساقين.

اقرأ أيضا: ماذا ستخبر الأظافر عن الصحة؟

أين تحدث عدوى الفطر؟

الفطريات تعيش بشكل جيد حيثما تزداد الحرارة والرطوبة. وهذا ، كما هو معروف ، يلاحظ في أحواض الساونا وحمامات السباحة والصالات الرياضية ، وأكثرها غير سارة ، حتى في المنزل ، في حمامها الخاص. وهذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين لا يجففون أقدامهم بعد الاستحمام. ولكن في طيات بين الأصابع ترغب في تسوية البكتيريا الضارة .

النظافة هي ضمان الصحة

بادئ ذي بدء ، لتجنب المشاكل تحتاج إلى اتباع قواعد النظافة الشخصية. يجب غسل القدمين يوميًا وبالكامل ومسحهما جافًا. جوارب وجوارب طويلة يجب أن تكون نظيفة. بعد غسل قدميك ، من الأفضل استخدام المنتجات الواقية ، على سبيل المثال ، زيت اللافندر أو الكريما مع خلاصة شجرة الشاي.

[1], [2], [3], [4],

العناصر الشخصية

تمامًا مثل فرشاة الأسنان ، لا يجب أن يتجول النعال المنزلية حول الأقارب والأصدقاء. يجب أن تكون حذائك فقط. عند شراء حذاء جديد حاول كل شيء فقط على الجوارب ، لأنه قبل أن تتمكن من محاولة على العشرات من الناس.

الأحذية: شروط الاستخدام

بالطبع ، في المقام الأول ، يجب ألا تدفع الأحذية أو تكون أكبر. إذا كنت غارقة في قدميك ، لا ترتديها على الإطلاق حتى تجف تمامًا ، وإلا فإنك تطلق جيوش البكتيريا المسببة للأمراض. لتجنب المشاكل ، يمكنك مسح الأحذية من الداخل بقطعة قماش مغموسة في الخل أو معالجتها بعوامل مضادة للفطريات.

انظر أيضا: أحذية ضارة بالصحة

[5], [6], [7], [8]

باديكير

إذا كنت تهتم بالأظافر فقط ، فبعد كل إجراء ، امسح الأدوات بالكحول. كما هو الحال في الأحذية ، لا ينبغي أن تستخدم أدوات من قبل أي شخص ليس الكسل. إذا كنت تثق بأخصائي ، فتأكد من أن الرئيسي يقوم بجميع قواعد التطهير اللازمة.

حصانة

كائن حيض ضعيف عرضة لهجمات مختلفة من العدوى ، ولذلك فمن الضروري مراقبة النظام الغذائي وتشمل في النظام الغذائي الحبوب والخضروات والأسماك واللحوم والفواكه. أيضا لا ننسى التمارين البدنية والمشي في الهواء النقي.

إذا حدثت عدوى

إذا ، مع ذلك ، كنت قد التقطت عدوى ، يجب على المرء أن يعرف العدو في شخص. عندما تتأثر لوحة الظفر بالفطر ، فإنه يثخن ويتفتت ويتغير لونه. من الأفضل عدم تجربة وصفات الجدة ، ولكن اذهب مباشرة إلى أخصائي يصف العلاج اللازم.