كيف تحافظين على جمالك في الخريف؟

لقد انتهت أيام الصيف الحارة بالفعل، لذا فقد حان الوقت لتغيير طريقة العناية بجسمك وإعداده للصقيع البارد في الخريف والشتاء.

منظفات البشرة

تزيل العديد من مزيلات المكياج ليس فقط مستحضرات التجميل من الوجه، بل تزيل أيضًا الزهم - وهو دفاع طبيعي، لذلك في فترة الخريف والشتاء، عندما يتعرض الجلد لعوامل خارجية عدوانية، من الأفضل استخدام المنظفات ذات القاعدة الزيتية.

[ 1 ]

ترطيب بشرة الوجه

يجب أن يكون المرطب اليومي لفصل الخريف مُغذيًا لمقاومة جفاف البشرة الموسمي. على سبيل المثال، يُمكن استخدام كريم يحتوي على حمض الهيالورونيك، وهو مُكوّن ممتاز يمتص الماء من البيئة ويغذي البشرة به. كما يُمكنكِ استخدام سيروم مُرطب يوضع تحت المرطب ويُغذي البشرة طوال اليوم.

ترطيب الجسم

ومرة أخرى، الترطيب! ليس بشرة الوجه فقط، بل الجسم كله أيضًا يعاني من سوء الأحوال الجوية والسخانات التي تسلب رطوبة البشرة. جربي وضع كريم أو حليب مغذي للجسم بعد الاستحمام مباشرةً، بعد تجفيف بشرتكِ برفق بمنشفة. سيساعد ذلك على الاحتفاظ برطوبة إضافية.

تنظيم درجة حرارة الماء

مع أن الاستحمام بماء دافئ في الطقس البارد ممتعٌ جدًا، إلا أن بشرتكِ غالبًا لن تتقبله. لذا، حرصًا على جمال بشرتكِ وصحتها، استحمي بماء دافئ.

[ 2 ]

تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول

عندما تلامس البخاخات أو المنتجات الأخرى التي تحتوي على الكحول سطح الجلد، نشعر بالبرودة والانتعاش، وفي الوقت نفسه، تفقد بشرتنا الرطوبة الثمينة التي نحاول جاهدين الاحتفاظ بها وتجديدها.

لا تستخدم مجفف الشعر

القول أسهل من الفعل. أحيانًا، في عجلة من أمرك، تنسى جميع القواعد والنصائح، وتمسك بمجفف الشعر كما يمسك الغريق طوق النجاة. ولكن إذا سمح الوقت، فمن الأفضل الامتناع عن استخدام مجفف الشعر، لأن شعرك يعاني بالفعل من صدمة تغير الطقس والتدفئة المركزية، فأين يمكن أن تتضرر أكثر؟

ترطيب من الداخل

تذكري أن الترطيب الخارجي لا يكفي. تحتاج يديكِ وقدميكِ ومرفقيكِ وركبتكِ إلى المزيد، لذا اشربي لترًا ونصفًا من الماء يوميًا على الأقل. وإذا لم يُجنّبكِ لوشن الجسم بعض المناطق الجفاف، فحاولي استخدام مرطبات تحتوي على زبدة الشيا، أو زيت شجرة الشاي، أو حمض اللينوليك، أو الجلسرين.

شفه

الشفاه المتشققة والنازفة تبدو قبيحة المنظر. استخدمي مرطب شفاه بعامل حماية من الشمس لا يقل عن 15، ويفضل أن يحتوي على مواد مطهرة، لعلاج التلف. كما يمكن علاج التشققات المؤلمة باستخدام مرطبات الشفاه التي تحتوي على زيت شجرة الشاي، والفينول، وشمع العسل، والصبار، وفيتامين هـ، والزيوت العطرية.