العادات المفيدة لصحة القلب يمكن أن تعكس الشيخوخة الخلوية السريعة

قد تكون فوائد صحة القلب مرتبطة بالتأثيرات الإيجابية لعوامل نمط الحياة الصحي على الشيخوخة البيولوجية (عمر الجسم وخلاياه)، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية.

قال جيانجتاو ما، الحاصل على درجة الدكتوراه، والمؤلف الرئيسي للدراسة وأستاذ مشارك في علم الأوبئة التغذوية وعلوم البيانات في كلية فريدمان لعلوم التغذية والسياسات في جامعة تافتس في بوسطن: "تظهر نتائجنا أنه بغض النظر عن عمرك الفعلي، فإن عادات القلب الصحية وإدارة عوامل الخطر القلبية الوعائية ترتبط بعمر بيولوجي أصغر وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية وجميع أسباب الوفيات".

حللت هذه الدراسة عملية تعديل كيميائي تُعرف باسم مثيلة الحمض النووي (DNA methylation)، والتي تُنظم التعبير الجيني، وقد تكون إحدى الآليات التي تؤثر بها عوامل صحة القلب والأوعية الدموية على شيخوخة الخلايا وخطر الوفاة. تُعد مستويات مثيلة الحمض النووي المؤشر الحيوي الأكثر واعدةً لتقييم العمر البيولوجي. يُحدد العمر البيولوجي إلى حد ما بالتركيب الجيني، ولكنه قد يتأثر أيضًا بعوامل نمط الحياة والتوتر.

قام الباحثون بفحص البيانات الصحية من 5682 بالغًا (متوسط العمر 56 عامًا؛ 56% منهم نساء) شاركوا في دراسة فرامينغهام للقلب، وهو مشروع كبير متعدد الأجيال مصمم لتحديد عوامل الخطر لأمراض القلب.

باستخدام المقابلات والفحوصات البدنية والفحوصات المخبرية، تم تقييم جميع المشاركين باستخدام أداة "Vital 8" التابعة لجمعية القلب الأمريكية. تُقيّم هذه الأداة صحة القلب والأوعية الدموية على مقياس من 0 إلى 100 (حيث 100 هو الأفضل) باستخدام مزيج من أربعة مقاييس سلوكية (النظام الغذائي، والنشاط البدني، وساعات النوم ليلاً، وحالة التدخين) وأربعة مقاييس سريرية (مؤشر كتلة الجسم، والكوليسترول، وسكر الدم، وضغط الدم).

تم تقييم كل مشارك باستخدام أربع أدوات لتقدير العمر البيولوجي بناءً على ميثلة الحمض النووي، وأداة خامسة لتقييم القابلية الوراثية للشيخوخة البيولوجية المتسارعة. وتمت متابعة المشاركين لمدة تتراوح بين 11 و14 عامًا لتحديد حالات أمراض القلب والأوعية الدموية الجديدة، أو الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، أو الوفاة لأي سبب.

وأظهر التحليل ما يلي:

• مع كل زيادة قدرها 13 نقطة في درجة Vital 8، انخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لأول مرة بنسبة 35% تقريبًا، وانخفض معدل الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 36%، وانخفض معدل الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب بنسبة 29%.
• لدى المشاركين الذين لديهم استعداد وراثي للشيخوخة البيولوجية المتسارعة، كان لنتيجة Vital 8 تأثير أكبر على النتائج، ربما من خلال ميثلة الحمض النووي. وقد فسرت ميثلة الحمض النووي انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والوفيات الناجمة عنها، والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب بنسبة 39% و39% و78% على التوالي.
• بشكل عام، فُسِّر حوالي ٢٠٪ من الارتباط بين درجات Vital ٨ ونتائج أمراض القلب والأوعية الدموية بتأثير عوامل صحة القلب والأوعية الدموية على ميثلة الحمض النووي. أما بالنسبة للمشاركين ذوي المخاطر الوراثية الأعلى، فقد بلغت هذه النسبة قرابة ٤٠٪.

قال ما: "في حين أن هناك العديد من حاسبات العمر البيولوجي القائمة على مثيلة الحمض النووي (DNA) المتوفرة تجاريًا حاليًا، إلا أننا لا نملك توصيات واضحة بشأن ضرورة معرفة الأشخاص لعمرهم فوق الجيني. رسالتنا هي أن على الجميع الاهتمام بالعوامل الثمانية لصحة القلب والسكتة الدماغية: تناول أطعمة صحية، وممارسة المزيد من النشاط البدني، والإقلاع عن التدخين، والنوم الجيد، والتحكم في الوزن، والحفاظ على مستويات طبيعية من الكوليسترول وسكر الدم وضغط الدم".

قال راندي فوراكر، الحاصل على درجة الدكتوراه والماجستير وزمالة الجمعية الأمريكية لأمراض القلب والأوعية الدموية والمؤلف المشارك لكتاب "الثمانية الحيوية: تحديث وتحسين إطار عمل الجمعية الأمريكية لأمراض القلب والأوعية الدموية"، إن النتائج تتفق مع الأبحاث السابقة.

قال فوراكر، أستاذ الطب في معهد المعلوماتية وعلوم البيانات والإحصاء الحيوي ومدير مركز معلوماتية صحة السكان في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس بولاية ميسوري: "نعلم أن عوامل الخطر القابلة للتعديل ومثيلة الحمض النووي (DNA) ترتبطان بشكل مستقل بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتضيف هذه الدراسة أن مثيلة الحمض النووي (DNA) قد تلعب دورًا وسيطًا في العلاقة بين عوامل الخطر وأمراض القلب والأوعية الدموية".

"تسلط الدراسة الضوء على كيفية تأثير صحة القلب والأوعية الدموية على الشيخوخة البيولوجية ولها آثار مهمة على الشيخوخة الصحية والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض أخرى محتملة."

تفاصيل البحث والخلفية والتصميم:

• قامت الدراسة بتحليل البيانات الصحية من مجموعة فرعية من المشاركين الذين تم فحصهم كجزء من دراسة فرامينغهام للقلب في مجموعة الأبناء من عام 2005 إلى عام 2008 وفي مجموعة الجيل الثالث من عام 2008 إلى عام 2011.
• وتم متابعة المشاركين لمدة 14 عامًا في المتوسط بالنسبة لأطفال المشاركين الأصليين و11 عامًا بالنسبة للأحفاد.
• وشملت نتائج التحليل تطور أمراض القلب والأوعية الدموية (مرض القلب التاجي، واحتشاء عضلة القلب، والسكتة الدماغية، أو قصور القلب)، والوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، أو الوفاة لأي سبب.
• عُدِّلت النتائج بناءً على الجنس والعمر واستهلاك الكحول. كما عُدِّلت نتائج الوفيات بجميع أسبابها لوجود السرطان (باستثناء سرطان الجلد غير الميلانيني) أو أمراض القلب والأوعية الدموية عند الالتحاق بالدراسة. واستُبعد المشاركون الذين شُخِّصت إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية عند الالتحاق بالدراسة من تحليل أمراض القلب والأوعية الدموية المُحدَثة.
• استندت أربع أدوات لتحديد العمر فوق الجيني، قائمة على مثيلة الحمض النووي، إلى خوارزميات معتمدة لتقييم DunedinPACE وPhenoAge وDNAmTL وGrimAge. أما الأداة الخامسة، GrimAge PGS، فقد قيّمت القابلية الجينية للشيخوخة البيولوجية المتسارعة.
• لأن الدراسة تحليلٌ لبيانات صحية جُمعت سابقًا، فإنها لا تستطيع إثبات وجود علاقة سببية بين عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومثيلة الحمض النووي. إضافةً إلى ذلك، أُجريت قياسات مثيلة الحمض النووي في نقطة زمنية واحدة، مما يحد من صحة تأثير الوساطة. كما أن نتائج الدراسة محدودةٌ لأن المشاركين كانوا في الغالب من أصول أوروبية، لذا قد لا ينطبق تفاعل Vital 8 والشيخوخة الجينية الموضح في هذه الدراسة على الأشخاص من أعراق أو مجموعات عرقية أخرى.

وأضاف ما "نقوم الآن بتوسيع دراستنا لتشمل أشخاصًا من مجموعات عرقية وعرقية أخرى لاستكشاف العلاقة بين عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وميثلة الحمض النووي".

وفقًا لإحصائيات جمعية القلب الأمريكية لعام 2024، فإن أمراض القلب والسكتة الدماغية حصدت أرواحًا في الولايات المتحدة في عام 2021 أكثر من جميع أنواع السرطان وأمراض الجهاز التنفسي السفلي المزمنة مجتمعة، كما تسببت في وفاة ما يقدر بنحو 19.91 مليون شخص في جميع أنحاء العالم.