بسبب الإجهاد ، يحصل الناس على الدهون

في واحدة من أحدث الدراسات ، علم العلماء أنه بسبب التكدس قد يكون لدى الشخص جنيه إضافي. كما أظهرت التجارب ، يظهر الجسم بنشاط بعد الإجهاد الخبير هرمونًا يساعد على تحويل الخلايا العادية إلى دهون ، وهذا لا يمنع العودة إلى الشكل فحسب ، بل يزيد أيضًا من احتمال الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

أجريت دراسة جديدة من قبل متخصصين من جامعة ستانفورد ، بقيادة فريق علمي ، الدكتور براين فيلدمان. وفقا للعلماء ، في حالة الإجهاد في الجسم ، يتم تفعيل آلية تكوين الأنسجة الدهنية ، والتي تستخدم كمصدر للطاقة إضافية.

حتى أن العلماء اكتشفوا أنه في المواقف العصيبة ، غالباً ما يزيد الشخص من الشهية ، ويميل الناس إلى "إزدحام" مشاكل عدم تناول الأطعمة الصحية تمامًا ، كما تؤدي الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية إلى ظهور المزيد من الجنيهات.

خلال البحث وجد أن أولئك الذين اكتسبوا الوزن الزائد نتيجة الإفراط في تناول الطعام من الأطباق عالية السعرات الحرارية ، والدهون يغلف الأعضاء الداخلية. يقول العلماء إن الدهون حول الأعضاء والدهون تحت الجلد مختلفة ، ولكن الدهون الداخلية تشكل خطرا كبيرا على صحة الإنسان.

نتيجة للعمل الأخير للعلماء ، كان من الممكن إثبات أن الدهون يمكن أن يكون لها تأثير كبير على أداء الجسم. يمكن للخلايا الدهنية تلقي إشارات من الخلايا الجذعية ، وأيضا إرسالها إجابة ، وكما هو معروف ، تمتلك الخلايا الجذعية القدرة على التحول إلى أي نوع من الخلايا في جسم الإنسان. وجد فريق فيلدمان أن أحد هذه الإشارات هو إطلاق هرمون معين ، مما يسهل تحويل خلايا الجسم إلى دهون.

وأشار الخبراء إلى أنه قد تكون هناك هرمونات أخرى لا تزال غير معروفة للعلم وتؤثر أيضًا على عمليات مشابهة في الجسم ، لكن هرمونًا جديدًا يدعى Adamts1 لا يزال مهيمنًا في عملية تكوين الدهون في الجسم.

لمكافحة الإجهاد ، والمزاج السيئ ، والاكتئاب ، وينصح العلماء القيام بتنظيف المنزل. في دراسة حديثة ، وجد العلماء أن تنظيف المنزل يساعد الشخص على ضبط مزاج إيجابي. جاء الخبراء إلى هذه الاستنتاجات بعد ملاحظة مجموعتين من الناس: في البداية ، كان المشاركون في التجربة يقومون بتنظيف منازلهم يوميًا ، وفي التنظيف الثاني ، كان يجب أن تشارك الخادمة.

ونتيجة لذلك ، أشار المشاركون من المجموعة الأولى من الخبراء إلى غياب كامل لأعراض الاكتئاب ورد أقل إيلاما على مختلف المواقف المجهدة في حياتهم. في المجموعة الثانية ، أصبح المشاركون أكثر عصبية وضيقًا ، ونتيجة لذلك ، تطورت الدول الاكتئاب.

وفقا للباحثين ، فإن تنظيف منزلك بيدك يجعل الإنسان يشعر بنوع من الجدة ، مما يجلب الفرح والرضا ، أي أن هذه المشاعر تساعد على التخلص من الاكتئاب والتعامل بشكل أفضل مع مختلف المواقف العصيبة.

[1], [2],