7 طرق لخفض الحمى الشديدة بدون دواء

الشتاء هو موسم نزلات البرد والإنفلونزا الأكثر شيوعًا. لا أحد يحب أن يمرض، ويتناول الأدوية، ويغرغر، ويستلقي في الفراش عاجزًا، ولكن إذا أُصبتَ أنت أو أحد أحبائك بنزلة برد وارتفعت حرارتك، فلا داعي للذعر ولا تتسرع في تناول الأدوية الخافضة للحرارة أو إعطائها للمريض. فالأدوية، كما نعلم، قد تكون لها آثار جانبية.

ارتفاع درجة الحرارة ليس إلا رد فعل من الجسم على البكتيريا والفيروسات. إذا لم تعد تقوى على تحمل الحرارة، فهناك عدة طرق لخفضها دون استخدام الحبوب والأدوية.

رائع

خلافًا للاعتقاد السائد بأن الشخص الذي يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة يجب لفه بثلاث بطانيات، فإن هذا قد يؤدي إلى عكس ذلك، بل قد يسبب ضررًا. علاوة على ذلك، من غير الآمن وضع وسائد تدفئة عليه أو تشغيل أجهزة التدفئة. قد يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى ضربة شمس. يجب التخلص من الحرارة الزائدة، ويجب أن تكون درجة حرارة الغرفة بين 20 و21 درجة مئوية.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

مزيد من الماء

ارتفاع درجة الحرارة يُخرج جميع سوائل الجسم، لذا يحتاج المريض إلى شرب كميات كبيرة من السوائل للحفاظ على توازن الماء في الجسم عند مستوى طبيعي. ولكن لا تُفرط في تناول السكر.

التدليك

امسح المريض بمنشفة رطبة. عند تبخر الماء، سيزيد ذلك من الحرارة. تذكر أن درجة حرارة الماء يجب أن تكون مساوية لدرجة حرارة جسم المريض. الماء البارد جدًا يسبب قشعريرة، تليها ارتفاع في درجة الحرارة. لا تستخدم الخل أو الكحول، فآلية عملهما مماثلة لآلية عمل الماء البارد. كرر المسح كل 30 دقيقة.

حقنة شرجية

طريقة أخرى فعّالة لتخفيف الحمى الشديدة هي إعطاء حقنة شرجية. لتحضيرها، حضّر محلولًا من الماء المغلي البارد والملح: أذب ملعقتين صغيرتين من الملح في الماء. يمكنك أيضًا إضافة 10-15 قطرة من عصير الشمندر. يكفي إعطاء الطفل 50 مل من السائل.

[ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]

كمادات

الكمادات طريقة جيدة لخفض الحرارة في المنزل. للقيام بذلك، حضّر مغلي النعناع وانقع مناشف فيه. ضع الكمادات المحضرة على جبين المريض ومعصميه وصدغيه وثنيات فخذيه. يجب تغيير المناشف كل 10 دقائق.

[ 8 ]، [ 9 ]

محلول ملحي

يمكن تخفيف ارتفاع درجة الحرارة باستخدام محلول ملحي. يُسمى هذا المحلول أيضًا "هايبرتونيك". تُضاف ملعقة أو ملعقتان صغيرتان من الملح إلى 200 مل من الماء المغلي الدافئ. يُعطى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر وسنة ونصف من 70 إلى 100 مل من هذا المحلول للشرب. يُستخدم المحلول "هايبرتونيك" كإجراء وقائي لمنع امتصاص الماء عبر جدران الأمعاء، كما يُساعد على إزالته مع البراز.

مغلي التوت

يُعطي مغلي توت العليق أفضل تأثير مُعرق. تذكر أنه كلما اقتربت درجة حرارة المشروب من درجة حرارة الجسم، كان مفعوله أفضل وأسرع. بالمناسبة، يتمتع عصير التوت البري بتأثير جيد مضاد للالتهابات وخافض للحرارة.