النوم هو حالة خاصة محددة وراثيا من جسم الحيوانات ذوات الدم الحار (أي الثدييات والطيور) ، تتميز باستبدال منتظم متتابع لبعض صور الكذب في شكل دورات ، مراحل ومراحل. في هذا التعريف ، يجب الانتباه إلى 3 نقاط قوية: أولا ، وجود نوم محدد سلفا وراثيا ، وثانيا ، هيكل النوم هو الأكثر مثالية في الأنواع الأعلى من عالم الحيوان ، وثالثًا ، يجب تسجيل النوم بشكل موضوعي.