النوم حالة وراثية خاصة محددة في جسم الحيوانات ذوات الدم الحار (أي الثدييات والطيور)، تتميز بتغيرات منتظمة ومتسلسلة في بعض الصور البيانية على شكل دورات ومراحل ومراحل. في هذا التعريف، ينبغي الانتباه إلى ثلاث نقاط أساسية: أولًا، وجود النوم محدد وراثيًا مسبقًا، ثانيًا، بنية النوم في أمثل حالاتها في الأنواع الحيوانية العليا، ثالثًا، يجب تسجيل النوم بموضوعية.