^

رقائق خلال فترة الحمل

،محرر طبي
آخر مراجعة: 01.06.2018
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

رقائق هي بالتأكيد منتجات ضارة. وبكميات كبيرة ، تكون هذه المنتجات ضارة للجميع ، وتهدد الرقائق خلال فترة الحمل نوعين من الكائنات الحية: الأم والطفل.

هل يمكنني تناول رقائق البطاطس أثناء الحمل؟

على الرغم من الضرر المحتمل ، أريد رقائق أثناء الحمل للعديد من النساء. عندما سئل عما إذا كان من الممكن تناول رقائق البطاطس أثناء الحمل ، فإن الإجابة الصحيحة ليست كذلك.

لكن الحظر المطلق لا يتم دائماً الوفاء به دون شروط. في هذه الحالة القاعدة "إذا كان من المستحيل ، ولكن من المرغوب فيه للغاية ، فمن الممكن" يعمل. أي أن خبراء التغذية مستعدون ، كاستثناء ، لحل الرقائق ، ولكن مع بعض الشروط ، وهي:

  • إذا تخلّيت عنهم حاملاً لا يطاق حقاً ؛
  • فقط النساء الأصحاء تماماً
  • جزء صغير جدا.
  • ليس في وقت سابق من بعد الربع الأول.
  • إذا كانت رقائق البطاطس طازجة ، مطبوخة في المنزل ، من البطاطا ، في الزيت الطبيعي.

في حالات أخرى ، لا تغري المصير ، لأن هناك أوقاتًا لا تستطيع فيها المرأة ، بعد تناول "الفاكهة المحرمة" ، التوقف عن شراء الرقائق كل يوم. ولادة طفل سليم يستحق ذلك حتى لا تلبسها الأطعمة المريبة والأشياء الجيدة ، للتخلي عن العادات الضارة والإدمان غير الصحي.

trusted-source[1]

ضرر من الرقائق أثناء الحمل

ضرر الرقائق أثناء الحمل متنوع. أولا ، بسبب تكوين - رقائق جاهزة تحتوي على:

  • 30٪ بطاطا مهروسة نقية ،
  • 60٪ نشا
  • 10٪ إضافات اصطناعية.

ثانيا ، بسبب طريقة الطهي. تعتبر المنتجات نصف المصنعة من الألواح مقليّة بدرجة حرارة 120 درجة ، ونتيجة لذلك يختفي المنتج في المنتج ويتم تشكيل مكونات ضارة للغاية. الاستخدام المتكرر للزيوت النباتية في نتائج القلي في الدهون "السيئة" التي تؤثر سلبا على القلب والأوعية الدموية، وكذلك مادة مسرطنة خطيرة، والتي، علاوة على ذلك، يوفر بنية جزيئات DNA.

توفر المعالجة اللاحقة تشبع الرقاقات بالملح ، المواد الحافظة ، النكهة ، التي ليست مكونات غذائية. فائض الملح المتلقاة مع الرقاقات يعطل توازن الماء والملح في الجسم ، مما يسبب ذمة في المرأة الحامل لتشكل تورم وزيادة ضغط الدم. وهذا يمكن أن يثير حتى الإجهاض.

رقائق البطاطس، المقرمشات، وأصناف مختلفة من الوجبات السريعة غالبا ما تسبب حرقة، الغثيان، آلام في المعدة واضطراب في الجهاز الهضمي، وإذا استهلك تساهم في كثير من الأحيان إلى ترسب الدهون الزائدة. عند هضم هذه المواد الغذائية ، تعمل المعدة والكبد والكلى بشكل مكثف ، وتطهير الجسم من المكونات السامة. سواء كان ذلك ضروريًا لأعضاء المرأة الحامل ، وبالتالي العمل مع التحميل المزدوج ، - سؤال ، بلا شك ، بلاغية.

وبالنظر إلى الجودة المشكوك فيها والأذى المباشر ، يقترح بعض الأطباء إزالة الرقاقات من الإنتاج والمبيعات تمامًا.

رقائق في بداية الحمل

ووفقا للدراسات ، فإن الاستخدام المتكرر للرقائق أثناء الحمل يؤدي إلى ولادة الأطفال الذين يعانون من نقص الوزن وحجم الرأس. المؤشر الأول محفوف بالعديد من الأمراض ، والثاني يرتبط بالتطور البطيء للطفل.

لماذا رقائق ضارة؟ على الأقل للأسباب التالية:

  • في المنتج لا توجد مواد طبيعية.
  • إنه طعام دهني جدا
  • كمية كبيرة من الملح يثير التورم وعبئا إضافيا على العديد من الأجهزة ؛
  • معززات النكهة والعطور وغيرها من المواد المضافة قادرة على التغلب على الحاجز الوقائي للمشيمة ويمكن أن تضر الجنين.

أثناء تصنيع رقائق البطاطس، أثناء التسخين السريع، وزيادة خطر تشكل مادة كيميائية - مادة الأكريلاميد، الذي يثير السرطان (أكدته التجارب في الفئران)، وبعد اختراق الفواكه يؤثر سلبا على جزيء DNA. تعتبر مادة مسرطنة خطيرة بشكل خاص بالنسبة للنساء ، لأنها تثير الأورام في الأعضاء النسائية.

بالإضافة إلى المواد المسرطنة ، تحتوي الرقائق على مواد أخرى لا تسبب إلا ضرر للأم والجنين. عندما يتم استخدامها من قبل الأم الحامل ، ومشاكل القلب والأوعية الدموية ، والميل لمرض السكري من النوع 2 وهشاشة العظام ، والربو القصبي والحساسية ، وأمراض المناعة الذاتية في طفلها الذي لم يولد بعد من المحتمل جدا.

رقائق البطاطس خطرة بشكل خاص في المراحل المبكرة من الحمل. لدرجة أنه لا يمكنك أكلها. بعد كل شيء ، خلال هذه الفترة ، يتم تشكيل أجهزة وأنظمة كائن صغير ، ويمكن لأي مادة ضارة الواردة في الرقائق والمفرقعات والوجبات السريعة والأطعمة المقلية أن تلعب دورا قاتلا في هذه العملية الهامة.

من الناحية المثالية ، إذا كانت المرأة الحامل قادرة على رفض جميع الأطعمة الضارة وأكلها بشكل استثنائي بشكل غير صحيح من المنتجات الطبيعية. لكن هذا لا يحدث في الحياة الواقعية. لكي لا تؤذي نفسك والطفل ، يمكنك استبدال ، على سبيل المثال ، الرقائق أثناء الحمل ، المطبوخة في المنزل مع البطاطا المقلية ، مقطعة إلى صفائح رقيقة ، - بدون زيادة الملح والملحقات الاصطناعية.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.