النمش: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج

النمش (البقع الصبغية) هو بقع بنية صغيرة تظهر لدى الأشخاص ذوي النمطين الضوئيين I-II نتيجة التعرض لأشعة الشمس، وهي بقع صبغية صغيرة على الوجه والجسم. يُلاحظ النمش بكثرة لدى الشقراوات ذوات البشرة الفاتحة والعيون الزرقاء. يظهر النمش في مرحلة الطفولة، ويستمر لفترة طويلة، ولكن خلال فترة التعرض لأشعة الشمس النشطة، يزداد عدد البقع الصبغية وتزداد شدة لونها. مع التقدم في السن، يتناقص عددها، وقد يختفي تمامًا.

يُطلق على أصحاب النمش اسم "المشمسين"، وتُسمى "البشرة المتعبة" نفسها "قبلة الشمس". لنلقِ نظرة على سبب ظهورها، وإمكانية التخلص منها، وكيفية العناية بالبشرة المصابة بالبقع الصبغية بشكل صحيح.

يمكن أن يكون لون النمش أصفر فاتحًا أو بنيًا داكنًا أكثر ثراءً. وقد أثبت العلماء أن له استعدادًا وراثيًا. تظهر البقع الصبغية على الذراعين والكتفين والوجه، ونادرًا ما تظهر على الصدر والظهر. في الشتاء، تقلّ بروزها، لكنها تزداد في فصلي الربيع والصيف، وتكون أكثر إشراقًا وغنىً. غالبًا ما يظهر النمش لدى الأشخاص ذوي الشعر الأشقر. تبدأ هذه البقع الصبغية بالظهور في سن 5-6 سنوات، وتختفي تدريجيًا مع التقدم في السن. تُضفي على الوجه نعومةً وسحرًا خاصين. لا يُقدّر الأشخاص الذين يرغبون في إزالة البقع الصبغية من الجسم هذه النعمة الطبيعية.

غالبًا ما يُخلط بين النمش والبقع الصبغية كالكلف. تختلف أحجامها وألوانها. في الشتاء، تتلاشى، وفي الصيف والربيع تصبح أكثر وضوحًا. يعود سبب ظهور هذه "البقع الصبغية" إلى أمراض الأمعاء أو الكبد أو الكلى أو الحمل. للتخلص من هذه التصبغات، لا بد من علاج المرض الذي تسبب في ظهورها. وبعد ذلك فقط، وبمساعدة الإجراءات التجميلية، يُمكن التخلص من التصبغات.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من بقع حمراء طبيعية وغير ناتجة عن أمراض اتباع قواعد معينة للعناية بعلامات الشمس. لذا، يُنصح باستخدام واقي الشمس على البشرة في نهاية الشتاء وبداية الربيع. هذا سيحافظ على نضارة البشرة وجمالها. كما أن العناية المنتظمة تحمي البشرة من ظهور بقع حمراء جديدة داكنة اللون.

يوم النمش

يوم النمش هو أكثر أيام السنة إشراقًا. يُعتبر 30 أبريل يومًا عالميًا. أصحاب البشرة الفاتحة والعيون الفاتحة هم المفضلون لدى الشمس. عادةً ما يكونون ذوي الشعر الأحمر والعيون الزرقاء.

لكن ظهور البقع البنية لا يرتبط بالوراثة فحسب، بل أيضًا بالتغيرات الهرمونية في الجسم. إذا كان لديك شعر داكن وعينان بنيتان، وظهرت بقع تصبغية فجأة، فعليك الاهتمام بصحة جسمك. إذا كنت تعاني من البقع البنية منذ الولادة، فلا تنسَ أن لديك عطلة حقيقية مرة واحدة في السنة.

أسباب ظهور النمش

يُحدَّد المرض وراثيًا. يُحفِّز التعرض لأشعة الشمس تخليق الميلانين في الميلانوزومات الكبيرة.

تتنوع أسباب ظهور البقع الصبغية، إلا أن الوراثة تلعب دورًا حاسمًا في ظهورها. فعند الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لتكوينها، تحدث تغيرات هيكلية في الخلايا الصبغية المسؤولة عن تخليق صبغة الميلانين. ونتيجةً لذلك، يزداد إنتاج الميلانين بشكل أسرع. كما يمكن أن تظهر البقع الصبغية نتيجة التوزيع غير المتساوي للميلانين تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. ويمكن اعتبارها رد فعل وقائي للجلد والجسم تجاه الأشعة فوق البنفسجية، حيث تحمي الجلد من حروق الشمس وتحمي الجسم من ظهور التصبغات الخبيثة.

دعونا نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية لظهور النمش:

• البلوغ. يمكن أن تظهر البقع البنية بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.
• النشاط البدني والتوتر. هذه العوامل تُسهم أيضًا في التغيرات الهرمونية في الجسم، وبالتالي تُسبب ظهورها.
• مشاكل في إنتاج الميلانين. هذا ينطبق عادةً على ذوي البشرة الفاتحة.
• سوء التغذية. الأطعمة الدهنية قد تسبب تسممًا.

بالإضافة إلى ذلك، قد يكون سبب تصبغ الوجه والجسم أمراضًا مختلفة وإجراءات تجميلية متكررة، مثل تقشير الجلد. لا يمكن علاج بقع التصبغ، ولكن من الضروري اتخاذ إجراءات وقائية تساعد على التخلص من سبب ظهورها وتقليل ظهورها.

[ 1 ]

ما الذي يسبب ظهور النمش؟

ربما يهتم أصحاب علامات الشمس بمعرفة سبب ظهور النمش. أولاً، يظهر النمش تحت تأثير أشعة الشمس، ويبدأ بالظهور في الربيع، ويتلاشى تدريجيًا مع حلول الشتاء. ولذلك، سمي النمش بهذا الاسم، أي أنه يُطلق عليه في الربيع. علميًا، يُطلق على النمش اسم "إيفيليدس"، وهو ترجمة يونانية تعني "علامات الشمس".

تظهر هذه البقع نتيجة اضطرابات في عملية التصبغ. في حال إصابة الشخص بها، قد يُغطى جسمه ببقع تصبغية متنوعة، والنمش أحدها. مع وجود استعداد وراثي للإصابة بها، تظهر خلال فترة البلوغ وتحت تأثير أشعة الشمس. تُحفز الشمس الجسم على إنتاج الميلانين، الذي يتوزع بالتساوي على الجلد ويُسبب اسمرارًا، ولكن لدى بعض الأشخاص، يتحول الاسمرار إلى اسمرار.

النمش بعد حروق الشمس

يظهر النمش بعد التسمير نتيجةً لاختلال توزيع الميلانين. قد يكون هذا نتيجةً لاستعداد وراثي، أو مشاكل في الجسم، أو بعض أمراض الجلد والأعضاء الداخلية. قد يُسبب ظهور البقع الصبغية لدى بعض الأشخاص حالةً من الذعر. إذا كنتَ واحدًا منهم، فسنُرشدك إلى كيفية التخلص من النمش وآثاره الضارة على بشرتك بأمان، والأهم من ذلك، بسرعة.

دعونا نلقي نظرة على أبسط الطرق لإزالة النمش. يقدم الطب التقليدي العديد من الوصفات التي تساعد على إزالة هذه البقع الصبغية أو تخفيفها. غالبًا ما يُستخدم عصير الهندباء، بالإضافة إلى جذور وأوراق هذا النبات، لهذه الأغراض. ومن العلاجات الجيدة الأخرى للنمش مسح الجلد بجبن قريش طازج ممزوج ببياض البيض. يجب تكرار هذه العملية مرتين يوميًا. يمكنك أيضًا التخلص من النمش بعد حمامات الشمس باستخدام منقوع عصير البصل والفجل. امسحي وجهك بهذا المنقوع وسيصبح النمش أفتح، أو حتى يختفي تمامًا.

هل يختفي النمش؟

كل من يُصاب بنُمش الوجه (إيفيليد) يهتم بسؤال واحد: هل يختفي النمش؟ تظهر أولى بقع التصبغ بين سن الرابعة والسادسة ولا تختفي. مع حلول الربيع ووصول أول أشعة شمس دافئة إلى الجسم، تظهر النُمش وتغطي الوجه والذراعين والكتفين والظهر. لكن مع حلول الخريف، يخفّ ظهورها، وتختفي عمليًا في الشتاء.

تظهر العديد من البقع الصبغية خلال فترة البلوغ. وبحلول سن الخامسة والعشرين، يتوقف عددها عن النمو ويبدأ بالتناقص تدريجيًا. وهكذا، يختفي النمش تمامًا لدى الكثيرين عند بلوغهم سن الرشد. ولكن هناك حالات يظهر فيها النمش لأول مرة في سن الأربعين أو حتى الخمسين. يُسمى هذا النوع من تصبغ الجلد "العمري"، ويرتبط بأمراض الأعضاء الداخلية، وخاصة الكبد. إذا ظهر لديك نمش بعد التعرض لأشعة الشمس، فلا داعي للقلق. فهو تصبغ آمن تمامًا ويختفي مع مرور الوقت. سبب ظهور النمش في هذه الحالة هو حروق ناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.

أعراض النمش

النمش بقع صغيرة مستديرة أو بيضاوية أو غير منتظمة الشكل، يتراوح لونها بين الأصفر الفاتح والبني الداكن، وتظهر في مناطق مفتوحة من الجلد (الوجه، وظهر اليدين، والساعدين، إلخ). في بعض الحالات، قد يكون الطفح الجلدي أكثر انتشارًا. يكشف الفحص النسيجي عن وجود عدد طبيعي من الخلايا الصبغية، وفي بعضها توجد جسيمات صبغية متضخمة تُنتج الميلانين بنشاط.

النمش على الوجه

يُزعج النمش على الوجه كل فتاة، فكل امرأة تطمح إلى أن تبدو جميلةً خاليةً من العيوب. منذ القدم، اعتُبرت البشرة البيضاء الفاتحة معيار الجمال. لكن تلك الأيام ولّت، وأصبح لون الخدود الصحي والبشرة الطبيعية رائجين.

تبدو بقع الوجه جذابة وجذابة، لكن معظم من يعانون من البقع الصبغية يرغبون في التخلص منها. إذا كانت كثيرة، فعليكِ استشارة خبير تجميل لحل هذه المشكلة. يمكنكِ التخلص من بقع الوجه، أو على الأقل إخفاؤها، بنفسكِ في المنزل.

يمكنكِ صنع أقنعة خاصة لتفتيح البشرة تُخفف من ظهور النمش، وتُرطب البشرة، وتُزودها بجميع العناصر الغذائية اللازمة. عادةً ما تُحضّر أقنعة النمش من مكونات طبيعية، مثل الكريمة الحامضة، ونشا البطاطس، وعصير الليمون، والخيار، والبقدونس، وغيرها. لذلك، إذا كان النمش على وجهكِ يُزعجكِ، خصصي بضع دقائق لتحضير قناع وجه بسيط.

النمش على اليدين

لا يظهر النمش في هذه الأماكن فجأةً. فظهور هذا التصبغ يدل على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ومنع الحروق. ولذلك، تقلّ البقع الصبغية على الجسم في الشتاء والخريف، ولكن مع حلول الدفء في الصيف والربيع، تبدأ بالظهور وتُزيّن جميع أجزاء الجسم.

تتم عملية اختفاء أو إزالة البقع الصبغية من اليدين والجسم بشكل طبيعي ببطء شديد. للتخلص من النمش على اليدين، يمكنكِ صنع أقنعة تبييض خاصة واستشارة طبيب جلدية. لكن لا تنسي أن مظهر البقع الصبغية طبيعي وجميل.

النمش عند الأطفال

تظهر هذه البقع بين سن الثالثة والسادسة. وهناك أسباب عديدة لظهورها. أولها الاستعداد الوراثي، أي الوراثة. إذا كان لدى الأم أو الأب بقع تصبغية، فمن المرجح أن يُصاب بها الطفل أيضًا. تبلغ ذروة ظهورها في فترة البلوغ. لكن البقع الصبغية تبدأ بالاختفاء مع اقتراب سن الأربعين.

إذا كنتِ قلقة بشأن ظهور بقع تصبغية كثيرة على طفلكِ، خاصةً على الوجه والذراعين والصدر، فاحرصي على استشارة طبيب أمراض جلدية. فقد لا يكون السبب وراثيًا فحسب، بل قد يكون أمراضًا جلدية أيضًا. إذا قال الطبيب بعد فحص الطفل إن البقع الصبغية لا تُشكل أي خطر، فافرحي، فقد "أشرقت الشمس على طفلكِ".

النمش على الجسم

يظهر النمش على الجسم غالبًا لدى الأشخاص ذوي الشعر الأشقر والبشرة الفاتحة. يحدث هذا لأن الجلد يحاول مقاومة الأشعة فوق البنفسجية. لا يظهر النمش فجأةً، بل بسبب الشمس، أي تحت تأثيرها. إذا كان لديك نمش على جسمك، فلا داعي للقلق، فهو ليس مرضًا، بل مجرد رد فعل جلدي تجاه الشمس.

يُصنّف العديد من خبراء التجميل البقع الداكنة (الإيفيليدات) على أنها عيب تجميلي يُمكن إزالته دائمًا عند الرغبة. لكن لا تنسَ أنه حتى بعد إزالة البقع الداكنة، لا أحد يضمن عدم ظهورها مجددًا. إذا كنتَ لا تُحبّذ البقع الداكنة على جسمك، فتجنّب أشعة الشمس واستخدم واقيًا شمسيًا بانتظام.

النمش على الظهر

غالبًا ما يكون سبب ظهور النمش على الظهر حروق الشمس، لأن الظهر والكتفين والذراعين والصدر هي المناطق الأكثر تعرضًا لأشعة الشمس. كما يمكن أن يظهر النمش بعد التسمير. عادةً ما تكون هذه البقع داكنة اللون وذات شكل غير عادي. تختفي هذه البقع الصبغية في غضون أسبوعين أو حتى أشهر، بمجرد تعافي الجلد.

تظهر بقع الجلد على الظهر في الصيف والربيع. قد تظهر بكثرة، خاصةً إذا كنت ترتدي ملابس مفتوحة الظهر، أي معرضة تمامًا لأشعة الشمس. يمكنكِ منع ظهورها. لتجنب ذلك، تجنبي أشعة الشمس واستخدمي الكريمات واللوشن الواقية. كما يمكنكِ منع ظهورها. ابدئي باستخدام أقنعة تفتيح البشرة مع بداية الربيع.

النمش على الكتفين

النمش عبارة عن بقع تصبغية صغيرة. يتراوح لون النمش بين البني الداكن والبني الفاتح. يعتمد لونه على تأثير أشعة الشمس، فكلما طالت مدة التعرض للشمس، زادت البقع الصبغية على الجسم وازداد لونها قتامة. بالطبع، يُضفي النمش سحرًا خاصًا على البشرة، وإذا تم التقاط الصورة بشكل صحيح، فإنه يُعزز الجمال الطبيعي. لكنه في كثير من الأحيان يُصبح سببًا للإحراج والعقد النفسية. دعونا نلقي نظرة على طرق بسيطة وفعالة تُساعدك على تبييضها، أو حتى إزالتها تمامًا.

• لتفتيح النمش، امسحي بشرتكِ بشرائح من الخيار الطازج أو الجريب فروت أو الليمون. يمكنكِ أيضًا استخدام الكشمش أو الفراولة أو الفراولة البرية. يمكنكِ صنع قناع فواكه خاص من هذه الفاكهة. اخلطي التوت واطحنيه في الخلاط، ثم ضعيه على البشرة لمدة ١٠-٢٠ دقيقة عند الحاجة.
• لتحضير هذا القناع لعلاج البقع الداكنة، اخلطي الكريمة الحامضة وعصير الفجل، ثم ضعيه على الكتفين. إذا لم يتوفر لديكِ الفجل، يمكنكِ استبداله بعصير البقدونس الطازج. الاستخدام المتكرر لهذا القناع يُخفف النمش.
• خذ بياض بيضة واخفقه مع عصير الليمون حتى يصبح رغوة كثيفة. وزع الخليط على كتفيك وانتظر حتى يجف. يمكنك إضافة عصير الخيار إلى هذا القناع.

النمش على الصدر

تظهر لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي. أما لدى آخرين، فيظهر النمش على الصدر بعد حوالي ثلاثين عامًا. لنلقِ نظرة على الأسباب الرئيسية لظهور البقع الصبغية وكيفية التعامل معها.

• قد يظهر النمش على الصدر نتيجة التعرض المتكرر لأشعة الشمس. لمنع ذلك، استخدمي كريمات واقية من الشمس. هذه المستحضرات تحمي صدركِ من النمش وظهور البقع الداكنة.
• يؤكد أطباء الجلدية أن بشرة الصدر أكثر رقة من بشرة الوجه، لذا تحتاج إلى عناية دورية. لذلك، يُنصح باستخدام مستحضرات تجميل غنية بفيتامين أ. كما يجب ترطيب البشرة وتغذيتها باستخدام الأقنعة، فهذا يحميها من حروق الشمس ويمنع ظهور البقع الداكنة على منطقة الصدر.
• إذا كان لديكِ الكثير من النمش على صدركِ، يُمكنكِ إزالته بتقنية الليزر. لكن لا تنسي أنه بعد هذا الإجراء، ستضطرين إلى التخلي عن حمامات الشمس الطويلة.

ما هو شعور الرجال تجاه النمش؟

تهتم العديد من الفتيات ذوات النمش بسؤالٍ غريب: ما رأي الرجال بالنمش؟ لنفترض فورًا أن النمش ليس السمة الأساسية في الفتاة! يكفي أن نتذكر المشاهير اللواتي نالوا شهرةً عالمية، وفي الوقت نفسه، يمتلكن النمش. من بينهن ليندسي لوهان، وبينيلوبي كروز، وكريستينا أغيليرا، وغيرهن الكثيرات. جميعهن اشتهرن ولديهن آلاف المعجبين من الرجال. كل هذا يشير إلى أن البقع الصبغية تُبرز الجمال الطبيعي وتمنح صاحبتها سحرًا وجاذبيةً خاصتين.

لدى الفتيات ذوات النمش فرص مماثلة لجذب انتباه الرجال كالفتيات العاديات. لا تشغلوا أنفسكم بعلامات الشمس الجميلة هذه. العناية بالبشرة المناسبة، والمكياج المثالي، والابتسامة الجذابة هي أفضل وصفة لكل امرأة ذات نمش.

تشخيص النمش

في معظم الحالات، لا يُعد تشخيص النمش صعبًا، ويعتمد على بيانات التاريخ المرضي والأعراض السريرية النموذجية. يُكتشف نسيجيًا زيادة في محتوى الميلانين في الخلايا الصبغية الفردية للطبقة القاعدية من البشرة.

يتم إجراء التشخيص التفريقي مع النمش.

[ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]

علاج النمش

يوصى باستخدام الحماية النشطة من أشعة الشمس، بالإضافة إلى عوامل التقشير والتبييض الخارجية.

يتضمن علاج النمش إجراءات تجميلية متنوعة. بعضها يُبيض البقع الصبغية على أي منطقة من الجلد، بينما يُزيل بعضها الآخر التصبغات تمامًا. يُوصي العديد من أطباء الجلد باستخدام عدة إجراءات تجميلية لعلاج النمش، لأن ذلك يُحسّن النتيجة. لنلقِ نظرة على أكثر الطرق شيوعًا وفعالية لعلاج النمش.

أقنعة التبييض وكريمات التغطية - تحتوي هذه المنتجات على الهيدروكينون، وهي مادة تُزيل التصبغات الجلدية بفعالية وتُوحد لونها. باستخدام هذه الكريمات لفترة طويلة، ستختفي البقع تمامًا.

• استخدام المستحضرات الطبية - الرتينويدات. إذا تناولتَ هذه المستحضرات لعدة أشهر، ستختفي البقع.
• العلاج الضوئي هو أسلوب تجميلي للأمراض الجلدية. خلال هذا العلاج، يتعرض الجلد لومضات من الضوء.
• يعد العلاج بالليزر الطريقة الأكثر جذرية، ولكن في نفس الوقت فعالة لعلاج البثور.

إزالة النمش

هناك العديد من الطرق والوصفات التي تساعد على إزالة النمش. لذا، تُقدم طرق الطب الشعبي وصفات آمنة وفعالة طُوّرت على مر السنين. لنلقِ نظرة على إزالة النمش والوصفات التي تُساعد في ذلك.

• لإزالة النمش، حضّري قناعًا تجميليًا من البطاطس النيئة. ابشري حبة بطاطس واحدة بمبشرة ناعمة، وأضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من الكفير أو اللبن الرائب. اخلطي المكونات جيدًا، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من نخالة اللوز. يجب أن يكون القناع سميكًا. ضعيه على الوجه لمدة 20-30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. الاستخدام المنتظم لهذا القناع يُساعد على التخلص تمامًا من بقع التقدم في السن.
• قناع الخيار. اسكبي الماء المغلي على بذور الخيار واتركيها طوال الليل. اغسلي وجهك بغسول الخيار الناتج. هذا العلاج يزيل النمش بفعالية وسرعة.
• قناع الملفوف الطازج. خذي بضع أوراق ملفوف طازجة وقطّعيها. أضيفي إليها القليل من منقوع البابونج وبياض بيضة وبضع قطرات من عصير الليمون. ضعي القناع على وجه نظيف لمدة ١٠-١٥ دقيقة.

يرجى العلم أنه يُنصح بإجراء جميع عمليات إزالة البقع الداكنة ليلاً، أي مساءً. هذا ضروري لمنع أشعة الشمس من الوصول إلى الجلد بعد العملية. بعد أقنعة التجميل ومنتجات إزالة البقع الداكنة، يُنصح باستخدام كريمات تحتوي على واقيات من الشمس.

علاج النمش في الصيدلية

إذا كنتِ ترغبين في التخلص من تصبغات الجسم، يمكنكِ شراء علاج للنمش من الصيدلية. يمكنكِ استخدام منتجات مثل بيروكسيد الهيدروجين والكريمات والمراهم التي تحتوي على الزئبق. ومن أشهر منتجات الصيدلية لعلاج البقع التصبغية الكريمات المصنوعة من خلاصة بقلة الخطاطيف. يُوضع الكريم على البشرة مباشرةً بعد غسلها.

من بين منتجات الصيدليات المخصصة لعلاج النمش، تتوفر العديد من أقنعة التجميل والتبييض. أكثرها فعالية هي تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية. لذا، يُعد قناع التبييض المصنوع من الطين الأبيض شائعًا، فهو لا يزيل النمش فحسب، بل يشدّ البشرة أيضًا. كما يُعدّ استخدام التونيك واللوشن المنظف بخلاصة البقدونس أو الجريب فروت أو بقلة الخطاطيف فعالًا أيضًا. لا تنسي مستحضرات التجميل التجميلية. إن أمكن، لن يكون من الضروري شراء كريم أساس بقاعدة طبيعية.

مكياج للبنات مع النمش

يجب على كل فتاة تعاني من النمش أن تعرف وتتقن وضع المكياج المناسب. لنلقِ نظرة على كيفية وضع المكياج المناسب لها.

• كريم الأساس. يُساعد كريم الأساس على توحيد لون البشرة وإخفاء عيوبها. اختاري كريم أساس بلون مختلف عن لون النمش، بل بلون وسط بين لون بشرتك ولون النمش. يجب ألا يُخفي كريم الأساس النمش تمامًا، بل يجب أن يكون واضحًا. وإلا، سيُعطي انطباعًا بمكياج غير لائق واستخدام غير مُناسب لكريم الأساس. لا تنسي وضع الكريم على رقبتك. اختاري كريم أساس يحتوي على حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
• البودرة. بعد الانتهاء من كريم الأساس، حان الوقت لتجديد لون بشرتكِ. اختاري بودرة جيدة أفتح بدرجتين من كريم الأساس. ستساعد البودرة على تثبيت كريم الأساس وإضفاء لمعان مميز على مكياجكِ.
• العيون. على الفتيات ذوات النمش تجنب ظلال العيون البنية. سينسجم هذا اللون مع لون النمش، وسيبدو المكياج باهتًا جدًا. اختاري ظلال عيون تتناسب مع مكياجكِ ولون شعركِ وعينيكِ.
• عظام الخدود. يُمكن إبراز عظام الخدود والخدين باستخدام أحمر الخدود. يُضفي أحمر الخدود إشراقةً على مكياجكِ. اختاري أحمر خدود أغمق بدرجة من لون كريم الأساس.
• الشفاه. لأحمر الشفاه أو ملمع الشفاه، يُفضّل اختيار لون يُناسب لون بشرتكِ الطبيعي. الشيء الوحيد الذي يجب تجنّبه هو الألوان الوردية.

كيفية إخفاء النمش؟

إذا قررتِ وضع مكياج جميل أو تغيير إطلالتكِ قليلاً، فغالباً ما ستُثير اهتمامكِ كيفية إخفاء النمش، أي علامات الشمس لفترة. نقدم لكِ بعض الحيل البسيطة التي ستساعدكِ على إخفاء النمش.

• تصحيح. اشتري قلم خافي عيوب بلون يُخفي بقع التصبغ. بالمناسبة، يُخفي خافي العيوب النمش، بالإضافة إلى أي عيوب جلدية، مثل البثور والطفح الجلدي والخدوش، إلخ.
• كريم الأساس. فوق الكونسيلر، ضعي طبقة من كريم الأساس، لإخفاء عيوب بشرتكِ تمامًا عن أعين المتطفلين. استخدمي كريم أساس أفتح من لون بشرتكِ ويتناسب مع لون بشرتكِ الطبيعي. لا تنسي وضع الكريم على رقبتكِ وتثبيته بالبودرة السائبة.

لماذا أحلم بالنمش؟

النمش حلمٌ يُنذر بالفرح والمرح. الحلم السعيد هو رؤية الكثير من النمش الصغير على جسمك، فتشعر بالسعادة. إذا كنتَ حزينًا في الحلم لوجود بقع تصبغية على جسمك، فإن سلوكك المتهور وغير المسؤول قد يُسبب لك صراعاتٍ ومشاكل.

تُقدّم كتب الأحلام المختلفة تفسيراتٍ مختلفةً للنمش في الأحلام. لنلقِ نظرةً على أشهر تفسيرات النمش في الأحلام.

• كتاب أحلام العائلة. النمش على وجه الفتاة - أحداث حزينة في الحياة، حزن. إذا رأت الفتاة نمشها في المنام، فهذا ينبئ بفقدان عزيز وفراق.
• كتاب الأحلام الشرقي. كثرة علامات الإيفيليد على الجسم تعني وجود العديد من سوء الفهم البسيط في طريقك إلى السعادة. ورؤية علامات الإيفيليد في المرآة تعني ظهور منافس.
• كتاب أحلام الحب. رؤية النمش في المنام تعني لقاء شخص غير مألوف سيأسرك بمعرفته للحب. رؤية النمش على شخص ما تعني الشغف.
• كتاب أحلام فرويد. النمش في الحلم يرمز إلى شخصيتك المشرقة والمتميزة. كلما زاد النمش، زادت سعادتك. رؤية شخص مصاب بنمش الوجه تنبئ بشيء غير عادي ومثير.

النمش نعمة من الشمس. لا تخجلوا من ملامحكم الفردية. العناية الجيدة بالبشرة المصابة بالنمش، والمكياج المناسب، والأناقة، ستمنحكم إطلالة جذابة.