فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي حقيقي
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
كثير من الناس الذين يعانون من الجنيهات الزائدة ، يعرفون عن الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم وممارسة الرياضة ، وسوف يكونون متشككين في الوعد بأن الدهون نفسها سوف تختفي أثناء النوم أو الراحة.
ولكن للعلم لا شيء تقريبا مستحيل، ولقد وجد العلماء "مفتاح" وراثي المضمن في كل خلية من الدهون، عندما تتعرض لعملية الأيض يبدأ أن يحدث بسرعة أكبر ونتيجة لذلك يبدأ الجسم بحرق الدهون الزائدة في نفس الوقت، حتى لا تحتاج إلى مجهود بدني.
وقد أظهرت الدراسات على القوارض المختبرية فعالية جيدة من الطريقة الجديدة - بعد تفعيل "التبديل" فقدت الفئران ما يقرب من شقين.
خلال دراسة الدهون البشرية ، وجد أن "التبديل" الجيني يمكن أن يستخدم أيضا لعلاج السمنة لدى البشر.
تم اكتشاف هذا التأثير على الجينات حديثًا نسبيًا ، لذلك سيستغرق الأمر عدة سنوات حتى يتم استخدام الاختبارات على نطاق واسع.
حتى الآن ، تعتبر السمنة مشكلة خطيرة ، في عالم هذا المرض يصيب أكثر من نصف مليون شخص. فقط في الولايات المتحدة كل عام لعلاج السمنة تنفق 200 مليار دولار. بسبب السمنة ، تحدث معظم الوفيات ، فالكيلوغرامات الزائدة تثير أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والأورام السرطانية.
قال أستاذ في جامعة كامبردج إن السمنة هي بلاء المجتمع الحديث ، وإذا أصبح من الممكن إدارة عملية التمثيل الغذائي على المستوى الجيني ، فسيكون هذا خلاصًا حقيقيًا.
في دراسات سابقة ، وجد العلماء أن الجين FTO له علاقة وثيقة بالسمنة ، ولكن حتى وقت قريب ، لم يتمكن الأخصائيون من تحديد مبدأ عمل هذه الجينات وكيف تؤثر طفراته على وزن الشخص.
في آخر عمل للعلماء ، تم تحديد جينين داخل الخلايا IRX3 و IRX5 ، والتي تشارك في عملية التمثيل الغذائي.
لإنقاص الوزن ، تحتاج إلى حرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلكه ، لذلك على الشخص الذي يريد إنقاص وزنه ألا يقتصر على الحفاظ على النظام الغذائي فحسب ، بل يجب عليه أيضًا ممارسة الرياضة.
في الجسم ، هناك عملية أخرى من حرق الدهون ، تسمى ثيرموغينيسيس ، التي يتم تنشيطها في ظل ظروف معينة ، على سبيل المثال ، في الطقس البارد ، هذه العملية تساعد على الحفاظ على حرارة الأعضاء الداخلية.
جينات IRX3 و IRX5 هي تلك "المفاتيح" التي تنشط عملية thermogyny. خلال الدراسات على القوارض المختبرية ، وجد أن تعليق الجين IRX3 يزيد من طاقة الحرق ويعزز فقدان الوزن ، في حين أن القوارض ليست مقيدة في تناول الطعام ولا تزيد من مستوى النشاط البدني. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الفئران مقاومة للأطعمة الدهنية.
وقد أظهرت الدراسات على الخلايا الدهنية البشرية أن تعليق الجينات المذكورة أعلاه يحسن عملية حرق الدهون لدى الأشخاص الذين لديهم ميل إلى السمنة على المستوى الجيني. أيضا ، تم إنشاء ردود الفعل: عندما تم تنشيط الجينات IRX3 و IRX5 ، انخفض معدل حرق الدهون في الأشخاص الذين ليس لديهم أي استعداد للسمنة.
وفقا للعلماء ، هذا الاكتشاف مهم. يمكن أن تترافق السمنة مع تغيرات في الجسم على المستوى الخلوي ، ويمكن أن يكون التأثير الجيني إضافة مهمة إلى النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
[1]