لماذا نذهب للنوم عندما نأتي للعمل أو الدراسة؟

كل شخص لديه مثل هذه الأيام ، عندما ينام جيدا ، نخرج بسعادة من السرير ومع شحنة كبيرة من الطاقة نذهب إلى العمل أو الدراسة. نحن مستريحون جدا ونشعر بأن هناك زيادة في القوة ، وحالتنا الصحية رائعة ، والابتسامة لا تأتي من على وجهها. ثم نأتي إلى المكتب أو الجمهور وبعد بضع ساعات تبدأ في التثاؤب والتمدد ، والجفون مثل الرصاص. على الرغم من الراحة الطويلة ، نشعر أن القوات تغادرنا تدريجيًا والرغبة الوحيدة التي تدور حولنا في رؤوسنا هي أن نستلقي ونأخذ غفوة ، بغض النظر عن المكان.

من المؤكد أن هذا الوضع مألوف لدى الكثيرين ، لكن أسباب مثل هذا التحول ليست واضحة.

ويظهر كل اللوم على مستوى ثاني أكسيد الكربون الذي يتراكم في المكاتب والفصول. إنه يؤثر على كفاءتنا واهتمامنا وتركيزنا.

مصدر ثاني أكسيد الكربون هو الشخص نفسه. وفي الخارج ، يصل تركيزه إلى 380 جسيمًا في المليون ، ولكن في الغرف - حتى 1000. وفي القاعات التي يوجد بها عدد كبير من الأشخاص ، يمكن أن يصل تركيز ثاني أكسيد الكربون إلى 3 آلاف جزء في المليون. تشبع ما يصل إلى 5000 جزيء من ثاني أكسيد الكربون في الهواء يمكن أن يشكل تهديدًا خطيرًا لصحة الإنسان ، شريطة أن يكون في الغرفة لأكثر من ثماني ساعات.

إن استنشاق ثاني أكسيد الكربون على المدى الطويل لا يؤثر فقط على حالتنا الصحية ، والتعب ، واستهلاك الطاقة ، بل يعيق تبني القرارات الصائبة ، فضلاً عن حرمانهم من القدرة على التفكير الاستراتيجي.

قام باحثون من جامعة ولاية نيويورك والمختبر الوطني لورانس بيركلي بفحص تأثير مختلف جرعات ثاني أكسيد الكربون على البشر.

للمشاركة في التجربة ، قاموا بدعوة 22 بالغًا ، معظمهم من الطلاب ، وقسمهم إلى ست مجموعات. كان كل من المجموعات التجريبية يسكن في غرفة منفصلة ، حيث كان لمدة ساعتين ونصف الساعة. كانت تركيزات الغاز كما يلي: 600 جزء في المليون ، 1000 جزء في المليون ، و 2500 جزء في المليون. بعد أخذ "جرعة" ، خضع جميع المشاركين لاختبار الكمبيوتر ، بمساعدة من العلماء حللوا الردود التي تلقوها.

وتبين أن هذه المستويات من تركيز ثاني أكسيد الكربون لا تعرض صحة الإنسان للخطر ، ولكنها تؤثر سلبًا على قدراته العقلية. لذلك ، أظهر المشاركون الذين كانوا في غرفة بمستوى 2500 جزء في المليون ، أسوأ النتائج.