نظام يوم الطفل من عام ونصف إلى عامين

• المعلمات المادية لطفل يبلغ من العمر عامين

كما ذكرنا من قبل ، فإن وزن الطفل لهذا العام عادة يزيد بمقدار 2.5-3 كيلوجرام. ولكن إذا كان طفلك "متأخرًا" ، فلا تتسرع في الذعر: في بعض الأحيان يتغير النمو والوزن في هذا السن كما لو كان في قفزة. الشيء الرئيسي الذي كان طفلك يتمتع بصحة جيدة ، والبهجة ، وتناول الطعام بشكل جيد ، ولكن زيادة الكتلة! وبشكل عام ، تنشأ مشاكل أكثر في الأطفال الذين يعانون من الوزن الزائد للجسم ، وليس في الوزن الخفيف.

يزداد النمو خلال السنة الثانية من العمر بمقدار 12 سم ، وتباطأ شدته تدريجيًا. مثل الوزن ، يمكن أن يبقى النمو دون تغيير لعدة أشهر وفقط في فترة ما قبل البلوغ والبلوغ (من 12 إلى 17 سنة) هناك قفزة حادة.

في سن الثانية ، يجب قطع الأنياب بالفعل. لكن ترتيب الأسنان قد يختلف.

الزيادة في محيط الرأس ، والتي كانت شديدة جدا في السنة الأولى (من 33-35 سم إلى 45-46 سم) ، تتباطأ وتبلغ حوالي 2 سم.

بالمقارنة مع سنة ونصف ، في عمر السنتين ، لا يوجد تغيير خاص في العمود الفقري ، منذ التحجر وتشكيل منحنيات فسيولوجية أساسية لأطراف العمود الفقري.

• ما هو نمط اليوم المفضل لطفل يبلغ من العمر عامين

يبدأ العديد من الأطفال بالنوم بعد عام ونصف عندما يتم وضعهم لأول مرة في النهار ، وفي بعض الأحيان لا ينامون للمرة الثانية. هذا يشير إلى أنه يمكن بالفعل نقلهم إلى نوم يوم لمرة واحدة. بالطبع ، من الممكن أن تتغير الظروف ، وسوف تضطر مرة أخرى للذهاب إلى قيلولة لمدة يومين. عادة ما يكون هذا بسبب تغير في الطقس: بعد أيام الصيف الحارة يكون هناك برد بارد ، أو مع بداية الصيف تذهب إلى الكوخ أو إلى البحر. الهواء النقي ، وفرة من الانطباعات الجديدة تؤدي إلى حقيقة أن الطفل يحتاج إلى النوم مرة أخرى مرتين في اليوم. بطبيعة الحال ، يجب على الطفل النوم مرتين على الأقل خلال النهار.

من الضروري ببساطة أن يكون هناك يومان للنوم أثناء النهار في هذا العمر من أجل إضعاف الأطفال أو الحركة أكثر من اللازم والانفعال العاطفي ، حيث ينفقون المزيد من الطاقة أثناء اليقظة أكثر من الأطفال الهادئين.

يجب أن يتم الانتقال إلى النوم النهاري لمرة واحدة تدريجياً. لا يمكنك تغيير جذري لنظام اليوم. مثل هذا التغيير المفاجئ في النظام يمكن أن يتسبب في إرهاق الطفل ، مما يدل على الإثارة المفرطة ، والنزوات ، وتهيج ، وانخفاض في الشهية.

يمكن أن يبدو نظام اليوم خلال الفترة الانتقالية شيئًا كالتالي: الإرضاع في الساعة 7.00 ، 11.00 ، 15.00 ، 19.00 ، والنوم أثناء النهار يمكن أن يبدأ من 11.00-12.00 ويستمر حتى الساعة 14.30 إلى 15.30. تحتاج إلى وضع الطفل على السرير من 20.00. ثم ، إذا استيقظ في الساعة 6.00-7.00 ، فإن فترة اليقظة ستكون حوالي 10 ساعات.

بدءا من 1 سنة 8 أشهر ، يتغير هذا النظام إلى حد ما: التغذية في الساعة 8.00 ، 12.00 ، 16.00 و 20.00 ، والنوم من 12.00-13.00 إلى 15.00-15.30. في المساء ، يجب على الطفل محاولة الاستلقاء من الساعة 20.00 إلى 21.00.

وبحلول عامين ، يستطيع الطفل البقاء مستيقظًا لمدة ست ساعات. ومن هذا العمر ، يقترب نظام اليوم من الأطفال في سن ما قبل المدرسة.

• وضع للنوم

في بعض الأحيان ينام الطفل بشكل سيئ وينام بلا كلل. عادة ما يرتبط هذا بحقيقة أن الآباء لا يحترمون نظام اليوم. هذا ينطبق على وقت الذهاب إلى الفراش ، والسلوك قبل النوم. أنت تعرف بالفعل أنه إذا كان الطفل منخرطًا في ألعاب نشطة (بنفسه أو بمشاركتك) قبل الذهاب إلى الفراش ، والجري ، والفرح ، فإنه يحتاج إلى وقت كي يهدأ. وليس بالضبط في الساعة 20.00 "الإلزام" في سرير الطفل وجعلك تغفو ، ولكن لا يزال بسرعة (لترى بنفسك المسلسل التلفزيوني المفضل لديك). إذا لم تستطع توفير طفل قبل الذهاب للنوم لعبة هادئة أو قراءة كتاب ، ثم نقل وقت الفراش لمدة 30-40 دقيقة. لن يكسر نظام يوم الطفل هذا بشكل أساسي ، لكن نظامه العصبي سيهدأ خلال هذا الوقت. بشكل عام ، تحتاج إلى وضع الطفل على النوم دائمًا في نفس الوقت. وينطبق الشيء نفسه على الطعام. ثم الطفل (تدريجيا) منعكسة مشروطة وبحلول وقت معين يبدأ في النوم نفسه.

ابنتي الصغرى ("قبرة" من الطبيعة) ، اعتادت أن تذهب إلى السرير في 21.00. بمجرد أن يتم تأخير برنامج الأطفال ، الذي عادة ما يترك في نفس الوقت ، لمدة 40-50 دقيقة. (تحدث شخص من قادة الاتحاد السوفييتي آنذاك). كنا مشغولين بشؤوننا الخاصة ، مع العلم أن الطفل يشاهد الرسوم المتحركة. عندما انتهى النقل ، وجدنا أن الطفل كان نائماً بسرعة. وهذا يعني أنها غفوت في ذلك الوقت ، والتي عادة ما تكون نائمة.

في كثير من الأحيان ، يضع الوالدان قلقًا من أن الطفل سيبرد ، ووضع سريرًا بالقرب من البطارية أو المدفأة. وفي الوقت نفسه ، فإن الأداة الحقيقية الوحيدة التي تساعد على النوم بسرعة وتوفر نومًا جيدًا ، هي هواء منعش وبارد. إذا كان الطفل حارًا جدًا ، فلن ينام جيدًا. تريد أن تتحقق مما إذا كان الطفل بارداً أثناء النوم أم لا - حاول أن أنفه ، تماماً كما فعلت في نزهة. لم يكن الطفل بارداً ، فمن الأفضل وضعه أثناء النوم في البيجاما ، ووضع أصابع قدميك على قدميك. يمكنك تغطيتها بلحاف ، وإذا لم يكن هناك لحاف ، قم ببساطة بتغطيتها ببطانية ثانية. يمكنك استخدام كيس النوم (خاصة للأطفال) ، والذي يمنع الأطفال من الانفتاح في المنام.

في الصيف ، من الجيد وضع الطفل في النوم في الهواء النقي. إذا كنت في داشا أو في البحر ، ثم اختر هذا مكان شادي هادئة (على سبيل المثال ، في الحديقة). بعد أن ينام الطفل ، من الممكن تغطيته بقطعة خفيفة من القماش (الشاش ، التول ، إلخ) ، بحيث لا ينزعج الطفل من الحشرات.

كثير من الآباء والأمهات ، متمنين أن الطفل يغفو بسرعة ، ويرتديها على يديه ، يضخ في كرسي متحرك ، سرير ، يغني أغاني له ، يعطي مصاصة. قد تكون هذه التقنيات فعالة ، لكنها تساهم في تشكيل الصورة النمطية عندما لا يستطيع الطفل النوم بدون هذه التقنيات. إذا لم تتمكن لاحقًا من دعم هذه الصورة النمطية ، فمن الأفضل عدم تشكيلها. على سبيل المثال ، عندما كنت لا أزال شابًا ، قمت بتدوير ابنتي الكبرى في كرسي متحرك على طريق هزء حتى تنام بسرعة أكبر. بدأت فعلا في النوم على الفور تقريبا - بمجرد أن بدأت عجلات الكرسي المتحرك في التغلب على "الطلقة" ، المتداول على طول الحصى. ولكن عندما جاء الخريف ، ثم الشتاء ، أصبح من الصعب تدحرج الكرسي المتحرك ، كانت لدينا مشاكل في النوم. أما بالنسبة للغناء قبل النوم ، فهذه طريقة جيدة لتهدئة الطفل بعد ممارسة الألعاب المثلية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو أيضًا عنصر من عناصر التعليم الجمالي. الغناء الجيد خاصة قبل النوم ، إذا كان المؤدي (الأب أو الأم) لديه أذن جيدة. أما بالنسبة إلى دوار الحركة ، فهو لا لبس فيه لأي شيء.

[1], [2], [3], [4], [5],