ما هو نوع التغذية الأكثر فائدة للطفل؟

• تغذية طبيعية أو صناعية؟

مما لا شك فيه أن التغذية الطبيعية (أي الرضاعة الطبيعية) أفضل بكثير من التغذية الاصطناعية. الميزة الهائلة للرضاعة الطبيعية هي العقم المطلق لحليب الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، الرضاعة الطبيعية هي توفير كبير للمال. لكن الميزة الرئيسية هي أن الطفل يحصل على المنتج الأكثر اكتمالا لنفسه. هناك ميزة أخرى غالبًا ما يتم تجاهلها: الرضاعة الطبيعية تناسب احتياجات الطفل بشكل أفضل. يمكنه أن يرضع ثدي بقدر ما يريد. ولذلك ، فإن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية نادراً ما يمصون أصابعهم.

تقول الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن إنهن يشعرن بسرور كبير في أنهن يعطين أطفالهن ما لا يمكن أن يعطيه له أي شخص آخر في العالم. الأم والطفل سعداء من التقارب المتبادل ، وحبهم لبعضهم البعض ينمو.

عند الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تلتزم بعدة قواعد. هذا هو نقاء ، انتظام ، راحة مكان الأم والطفل عند الرضاعة ، وتناوب الثديين.

لا يعني الإلتزام بالنظافة غسل الثدي قبل كل تغذية ، لكنك تحتاج إلى غسل يديك.

ليست انتظام التغذية بالضرورة التزامًا صارمًا بفاصل زمني محدد مسبقًا بين الوجبات. الآن ، وبانتظام ، نفهم نظامًا لا يموت فيه الطفل ، بل يأكل عندما يكون ضروريًا له. هناك نوعان من التغذية: التغذية على مدار الساعة ونظام تغذية مجاني.

يوفر نمط التغذية على مدار الساعة ل 7 وجبات يوميا على فترات من 3 ساعات وراحة لمدة 6 ساعات. هذا الوضع ، على الرغم من أنه أكثر ملاءمة للمرأة (يمكنها أن تخطط لعملها حول المنزل) ، ولكن ليس مناسبًا دائمًا للطفل. بعد كل شيء ، إذا كان الطفل يبدأ في البكاء من 15 إلى 30 دقيقة ، فإن ذلك يعني أنه جائع بالفعل. لماذا يجب أن "يتنهد" ، إيصاله (ونفسه) إلى مشاعر غير سارة.

مع تغذية مجانية ، يتم تغذية الطفل في أي وقت ، عندما "يسأل". بعد كل شيء ، يحتاج الأطفال المختلفة كميات مختلفة من الحليب. لذلك ، الأطفال الذين يزنون أقل من 3.5 كجم ، ما يكفي من الوقت لمدة ثلاث ساعات ، ولكن في بعض الأحيان الأطفال الذين لا يزيد وزنهم عن 4 كجم لا يمكنهم الوقوف لأكثر من ثلاث ساعات.

وهكذا ، مع التغذية الحرة في الشهر الأول ، قد يكون هناك 11-12 إطعام. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح تطبيق أكثر تواترا للحفاظ على الرضاعة. مع الوضع الحر للتغذية ، من الصعب ضمان النوم الكامل ، لأن الطفل يمكن أن يطلب الثدي في منتصف الليل. من الممكن أن تطعم الشهر الأول أو الثاني في الليل. على الرغم من أنه يجدر محاولة تحمل نوم ليلة عن طريق تغذية الطفل في 24.00. ربما سيولد حتى الساعة 6:00.

عادة لا تستغرق التغذية العادية أكثر من 15 إلى 20 دقيقة ، لأنه في أول 5 دقائق يمتص الطفل 50٪ من الحليب الذي يحتاجه. لكن الأطفال مختلفون: بعضهم أقوياء والبعض الآخر أضعف. بعض الوقت لديهم مشبعة في 15 دقيقة ، بينما يحتاج الآخرون 40-50 دقيقة. ومع ذلك ، إذا كنت سوف "تقتل" كل ساعة لكل تغذية ، فإنك لن تكون قادرة على القيام بأي شيء عن المنزل. لذلك ، إذا امتص الطفل بفعالية في البداية ، ثم بدأ في الإغماء ، ولكن عندما تحاول إخراجه من ثديك ، يبدأ المص مرة أخرى ، فمن الأفضل أن تأخذه من صدرك. على الأرجح ، سيحصل على ما هو عليه حاليا ، في التغذية القادمة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي الامتصاص الطويل إلى تكسير الحلمات.

كثير من الناس مهتمون بالسؤال: هل لدى الطفل ما يكفي من الحليب؟ لهذا فمن الضروري تنفيذ التغذية السيطرة. صحيح ، يجب أن يكون لديك توازن لهذا في المنزل. تزن الطفل قبل الرضاعة وبعدها تزن مرة أخرى. وفي نفس الحفاضات.

والفرق الذي تم الحصول عليه هو كمية الحليب التي امتصها الطفل. صحيح أن كمية الحليب الممتص لا تعطي دائماً إجابة على السؤال: هل لدى الطفل ما يكفي من الطعام. إذا كان طفلك يهدأ بعد الرضاعة، ويمكن ان تحمل فترات المعتادة بين الوجبات، ووضع على الوزن والنمو، والكرسي هو أو بعد كل تغذية أو، في أي حال، لا تقل مرات dvuhtreh في اليوم، يمكن أن نفترض أن يأكل بشكل طبيعي.

في النصف الأول من الشهر ، يجب أن يكون حجم اللبن الذي يتم تناوله مساويا لـ 1/5 من وزن الطفل ، من 1.5 إلى 4 أشهر - 1/6.

في الشهر الأول يجب أن يضيف الطفل حوالي 600 جرام إلى الوزن الأصلي (وزن المولود). ولكن الحقيقة هي أنه في أول 3-4 أيام هناك ما يسمى فقدان الفسيولوجية للكتلة. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في الأيام الأولى لا يمكن للطفل أن يأكل أكثر من 10 غرام - المعدة صغيرة جدا! وهذا المبلغ ، بالطبع ، لا يكفي. ويبدأ الطفل في استخدام احتياطياته الخاصة. عادة، لا تتجاوز فقدان كتلة الفسيولوجية 150-200 جرام لذلك، في الشهر الأول من العمر يضيف الطفل حوالي 800 غرام، ولكن إذا طرح وزن انخفاض الفسيولوجية، فإنه يتحول نحو 600 في المستقبل عن كل شهر تصل إلى ستة أشهر ويضيف طفل حول 700-800 ز ، والنصف الثاني في السنة - على 400-500 غرام لكل طفل على حدة ، قد تكون الزيادة مختلفة. لا تفاجئ إذا كان طفلك يضيف 1 كغم إلى أي من الأشهر. عادة ما تبقى متوسط القيم مستقرة لمدة نصف عام.

• هل يجب أن يلف الطفل بإحكام قبل الرضاعة والنوم؟

في السابق كان يعتقد أن الطفل يجب أن يكون متماسكا بإحكام ، وربط الساقين ، حتى أنهم ، وحتى إذا كانوا ملتوية ليتم تسويتها. كان يعتقد أيضا أن مقابض الطفل يجب أن تكون متدرجة بحيث لا تخدش نفسها ، لا تخاف من يدها.

الآن النهج مختلفة بعض الشيء. بما أن الطفل في رحم أمه كان حرًا نسبيًا في تحركاته ، فقد حرك يديه وقدميه بفعالية ، فلماذا بعد ذلك يتم لفه بإحكام؟ حاولي قشور نفسك قبل الذهاب للنوم والذهاب للنوم. إما أنك لا تغفو على الإطلاق ، أو أنك سوف تستيقظ قريباً جداً. أثبت العلماء أن الشخص في حلم يتحول كل 15-20 دقيقة. فلماذا نحرم مثل هذا الاحتمال من رجلنا الصغير المحبوب!

إذا كنت تريد البدء في التهدئة على الفور ، فأنت لست بحاجة لرمي الطفل في الماء البارد ، مثل شاركوفسكي ، ولكن فقط وضعه في النوم عارياً (يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة على الأقل 24-25 درجة مئوية). إذا لم تكن مستعدًا حتى الآن لمثل هذا التطرف ، فعليك بوضع قميص عليه أو تثبيته في الأمام أو قميصًا وبنطلون مثل أشرطة التمرير. بدلا من ذلك يمكنك ارتداء القميص. لمنع الطفل من خدش وجهه ، يحتاج إلى قطع القطيفة بانتظام. إذا كنت تريد ، يمكنك وضع على ryazhonku بأكمام مخيط. أثناء النوم ، لا يحتاج الطفل إلى التفاف شديد (بشرط أن تكون درجة حرارة الغرفة طبيعية). من الواضح أنك قلقة من عدم التجمد ، ولكن ارتفاع درجة الحرارة هو أيضًا مشكلة خطيرة لحديثي الولادة. ولكن الخروج للمشي مع عربة أطفال ، خاصة في موسم البرد ، من الأفضل أن تسبح طفلاً وفي نفس الوقت مراقبة القاعدة: يجب أن يكون للطفل طبقة واحدة من الملابس أكثر منك.