الحمل: 31 أسبوعا
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
كيف ينمو الطفل:
هذا الأسبوع ، يصل ارتفاع الطفل إلى 40 سم ووزنه 1.5 كجم. يلف رأسه ، وتبدأ ذراعاه وساقيه وجسمه في النمو ، حيث تتراكم الدهون الضرورية تحت الجلد. يتحرك كثيرًا ، لذلك قد تواجه مشكلة في النوم. إنها ليست مخيفة ، إنها مجرد علامة على أن طفلك يتمتع بصحة ونشاط.
هام: تطوير كل طفل هو فرد بشكل صارم. تم تصميم معلوماتنا لتعطيك فكرة عن تطور الجنين.
التغييرات من الأم في المستقبل
يجب أن تكون لاحظت انكماش العضلات في الرحم؟ تشعر العديد من النساء بهذه الانقباضات العرضية - وتسمى انقباضات براكستون هيكس - في النصف الثاني من الحمل. تستمر هذه المعارك حوالي 30 ثانية ، وفي معظم الحالات تكون نادرة وغير مؤلمة. الانقباضات المتكررة يمكن أن تكون علامة على الولادة المبكرة. على الفور ، اتصل بطبيبك إذا تكررت التقلصات أكثر من أربع مرات في غضون ساعة ، أو لاحظت أي أعراض أخرى للولادة المبكرة: زيادة في عدد الإفرازات المهبلية أو تغيرات في تركيبها ، ألم البطن. زيادة الضغط في منطقة الحوض. أو ألم في منطقة أسفل الظهر.
في الآونة الأخيرة ، قد تكون لاحظت إفراز اللبأ من الصدر. إذا كان الأمر كذلك ، ضع المناديل في حمالة الصدر ، فهذا سيساعدك على حماية الملابس.
إذا كان لديك ولد ، قد تفكر في الختان. استشر طبيبك وناقش هذا الأمر مع شريكك.
لا توجد طرق صحيحة للتسليم. حالة كل امرأة فردية ، وكذلك كل ولادة. بعض النساء يعرفن مسبقاً أنهن يرغبن في التخدير ، والبعض الآخر يعدل نفسه بالطريقة الطبيعية ، بينما يغير الآخرون رأيه في مسار العملية. اقرأ المعلومات حول جميع الخيارات لاتخاذ القرار الصائب بناءً على المبادئ والقرارات الواعية. عند اتخاذ القرارات ، يجب مراعاة العوامل التالية:
- إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، فاشترك في الدورات التحضيرية للنساء الحوامل. يغطي المدرسون جميع المواضيع التي تهمهم ، بما في ذلك التخدير فوق الجافية والتخدير الشوكي ونهج نظامي يعتمد على تقنيات الاسترخاء والتنفس.
- معظم النساء يختارن التخدير. الشكل الأكثر شعبية من التخدير هو فوق الجافية.
- تختار بعض النساء طريقة طبيعية للولادة دون تناول الأدوية.
- أيًا كان القرار الذي تختاره ، لديك الحق في تغيير رأيك في وقت التسليم.
نشاط هذا الأسبوع: لست بحاجة إلى حزم حقائبك بعد ، ولكن يمكنك بالفعل إعداد قائمة بالأشياء الضرورية لمستشفى الولادة. بالإضافة إلى الملابس الداخلية القابلة للإزالة وفرشاة الأسنان ، أضف إلى القائمة:
- صور أو عناصر أخرى تساعدك على تشتيت الانتباه أثناء الولادة
- وجبات خفيفة للحفاظ على الطاقة
- جوارب مريحة والنعال
- الوسادة المفضلة
- مواد سهلة القراءة
- قميص النوم
- ملابس للطفل
- الكاميرا أو كاميرا الفيديو والبطاريات الجديدة والأفلام ، إذا لزم الأمر
[