عادات القلب الصحية يمكن أن تعكس الشيخوخة السريعة للخلايا

قد ترجع فوائد صحة القلب إلى التأثير الإيجابي لعوامل نمط الحياة الصحي على الشيخوخة البيولوجية (عمر الجسم وخلاياه)، وفقا لدراسة نشرت في مجلة Journal of جمعية القلب الأمريكية .

"تظهر نتائجنا أنه بغض النظر عن عمرك الفعلي، فإن عادات القلب الصحية وإدارة عوامل الخطر القلبية الوعائية ترتبط بالعمر البيولوجي الأصغر وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، والوفيات بأمراض القلب والأوعية الدموية، والوفيات بأمراض القلب والأوعية الدموية". قال جيانج تاو ما، دكتوراه، كبير مؤلفي الدراسة وأستاذ مساعد في علم الأوبئة الغذائية وعلوم البيانات في كلية فريدمان لعلوم وسياسات التغذية بجامعة تافتس في بوسطن.

قامت هذه الدراسة بتحليل عملية تعديل كيميائية تُعرف باسم مثيلة الحمض النووي، والتي تنظم التعبير الجيني وقد تكون إحدى الآليات التي تؤثر من خلالها عوامل صحة القلب والأوعية الدموية على شيخوخة الخلايا وخطر الوفاة. تعد مستويات مثيلة الحمض النووي من العلامات الحيوية الواعدة لتقييم العمر البيولوجي. إلى حد ما، يتم تحديد العمر البيولوجي من خلال التركيب الجيني، ولكنه يمكن أن يتأثر أيضًا بعوامل نمط الحياة والضغط النفسي.

قام الباحثون بفحص البيانات الصحية لـ 5,682 شخصًا بالغًا (متوسط العمر 56 عامًا؛ 56% من النساء) الذين شاركوا في دراسة فرامنغهام للقلب، وهو مشروع كبير متعدد الأجيال يهدف إلى تحديد عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب.

باستخدام المقابلات والفحوصات البدنية والاختبارات المعملية، تم تقييم جميع المشاركين باستخدام أداة "Vital 8" الخاصة بجمعية القلب الأمريكية. تقوم هذه الأداة بتقييم صحة القلب والأوعية الدموية على مقياس من 0 إلى 100 (حيث تمثل 100 الأفضل)، باستخدام مركب من أربعة مقاييس سلوكية (النظام الغذائي، والنشاط البدني، وساعات النوم يوميًا، وحالة التدخين) وأربعة مقاييس سريرية (مؤشر الكتلة) ). الجسم والكوليسترول والسكر في الدم وضغط الدم).

تم تقييم كل مشارك أيضًا باستخدام أربع أدوات لتقييم العمر البيولوجي بناءً على مثيلة الحمض النووي وأداة خامسة تقيم القابلية الوراثية للشيخوخة البيولوجية المتسارعة. تمت متابعة المشاركين لمدة 11 إلى 14 عامًا لتحديد الحالات الجديدة لأمراض القلب والأوعية الدموية، أو الوفيات الناجمة عن القلب والأوعية الدموية، أو الوفاة لأي سبب.

أظهر التحليل:

• مقابل كل زيادة بمقدار 13 نقطة في درجة Vital 8، انخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لأول مرة بنحو 35%، ومعدل الوفيات بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 36%، والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب بنسبة 29%. li>
• في المشاركين الذين لديهم استعداد وراثي لتسارع الشيخوخة البيولوجية، كان لدرجة Vital 8 تأثير أكبر على النتائج، ربما من خلال مثيلة الحمض النووي. وقد أوضحت عملية مثيلة الحمض النووي انخفاضًا بنسبة 39%، و39%، و78% في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ووفيات القلب والأوعية الدموية، والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب، على التوالي.
• بشكل عام، تم تفسير حوالي 20% من الارتباط بين نتائج Vital 8 ونتائج القلب والأوعية الدموية من خلال تأثير عوامل صحة القلب والأوعية الدموية على مثيلة الحمض النووي. بالنسبة للمشاركين الذين لديهم مخاطر وراثية أعلى، كانت نسبة الارتباط 40% تقريبًا.

"على الرغم من أن العديد من الآلات الحاسبة للعمر البيولوجي القائمة على مثيلة الحمض النووي متاحة تجاريًا حاليًا، إلا أنه ليس لدينا توصيات واضحة بشأن ما إذا كان الناس بحاجة إلى معرفة عمرهم اللاجيني أم لا"، قال ما. "رسالتنا هي أنه يجب على الجميع الانتباه إلى العوامل الثمانية لصحة القلب والسكتة الدماغية: تناول الأطعمة الصحية، وممارسة المزيد من النشاط، والإقلاع عن التدخين، والنوم الجيد، والسيطرة على وزنك والحفاظ على مستويات طبيعية من الكولسترول والسكر في الدم وضغط الدم." ص>

قال راندي فوراكر، دكتوراه، ماجستير، FAHA، مؤلف مشارك لـ "الحيوية 8: تحديث وتحسين إطار جمعية القلب الأمريكية لصحة القلب والأوعية الدموية،" إن وتتوافق النتائج مع الدراسات السابقة.

"نحن نعلم أن عوامل الخطر القابلة للتعديل ومثيلة الحمض النووي ترتبط بشكل مستقل بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقال فوريكر، وهو أستاذ الطب في معهد المعلوماتية وعلوم البيانات والإحصاء الحيوي ومدير مركز المعلوماتية الصحية السكانية في جامعة واشنطن: "تضيف هذه الدراسة أن مثيلة الحمض النووي قد تكون بمثابة وسيط بين عوامل الخطر وأمراض القلب والأوعية الدموية". الطب في سانت لويس بولاية ميسوري.

"تسلط الدراسة الضوء على كيفية تأثير صحة القلب والأوعية الدموية على الشيخوخة البيولوجية، ولها آثار مهمة على الشيخوخة الصحية والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وربما أمراض أخرى."

تفاصيل البحث وخلفيته وتصميمه:

• قامت الدراسة بتحليل البيانات الصحية من مجموعة فرعية من المشاركين الذين أكملوا الفحوصات في دراسة فرامنغهام للقلب في مجموعة النسل من عام 2005 إلى عام 2008 وفي مجموعة الجيل الثالث من عام 2008 إلى عام 2011.
• تمت متابعة المشاركين لمدة 14 عامًا في المتوسط لأبناء المشاركين الأصليين و11 عامًا للأحفاد.
• تتضمن نتائج التحليل أمراض القلب والأوعية الدموية (مرض الشريان التاجي، احتشاء عضلة القلب، السكتة الدماغية، أو قصور القلب)، أو الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، أو الوفاة لأي سبب.
• تم تعديل النتائج حسب الجنس والعمر واستهلاك الكحول. تم تعديل نتائج الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب لوجود السرطان (باستثناء سرطان الجلد غير الميلانيني) أو أمراض القلب والأوعية الدموية عند الالتحاق بالدراسة. تم استبعاد المشاركين الذين تم تشخيص إصابتهم بالفعل بأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت التسجيل في الدراسة من تحليل أحداث الأمراض القلبية الوعائية الجديدة.
• استندت أدوات قياس العمر اللاجيني المستندة إلى مثيلة الحمض النووي إلى خوارزميات تسجيل ثابتة مثل DunedinPACE وPhenoAge وDNAmTL وGrimAge. الأداة الخامسة، GrimAge PGS، قامت بتقييم القابلية الوراثية للشيخوخة البيولوجية المتسارعة.
• نظرًا لأن الدراسة عبارة عن تحليل للبيانات الصحية التي تم جمعها مسبقًا، فإنها لا تستطيع إثبات وجود علاقة سبب ونتيجة بين عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومثيلة الحمض النووي. وبالإضافة إلى ذلك، تم أخذ قياسات مثيلة الحمض النووي في نقطة زمنية واحدة، مما يحد من صحة تأثير الوساطة. نتائج الدراسة محدودة أيضًا حيث أن المشاركين كانوا في المقام الأول من أصل أوروبي، وبالتالي فإن التفاعل الحيوي 8 والشيخوخة الجينية الموجود في هذه الدراسة قد لا يكون قابلاً للتعميم على الأشخاص من أعراق أو أعراق أخرى.

"نحن نعمل حاليًا على توسيع دراستنا لتشمل أشخاصًا من خلفيات عرقية وإثنية أخرى لمواصلة استكشاف العلاقة بين عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومثيلة الحمض النووي،" قال ما.

قتلت أمراض القلب والسكتات الدماغية عددًا أكبر من الأشخاص في الولايات المتحدة في عام 2021 مقارنة بجميع أنواع السرطان وأمراض الجهاز التنفسي السفلي المزمنة مجتمعة، كما كانت مسؤولة أيضًا عن حوالي 19.91 مليون حالة وفاة في جميع أنحاء العالم، وفقًا لإحصائيات جمعية القلب الأمريكية لعام 2024.