الجديد في إدمان مواقع التواصل الاجتماعي

حتى الآن، تم تخصيص الكثير من الأبحاث لما يسمى بإزالة السموم الرقمية. لقد جرب العديد من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي هذه الطريقة على أنفسهم بالفعل. يتضمن هذا النوع من إزالة السموم انسحابًا مؤقتًا من جميع المنصات المتاحة على الإنترنت والمواقع الإخبارية، وبشكل عام من الوسائط الإلكترونية والمراسلين. بادئ ذي بدء، من المهم التخلي عن الشبكات الاجتماعية، لأنه عادة لا يكون هناك مجرد تواصل اجتماعي، ولكن في نفس الوقت لتتبع آخر الأخبار، وتعلم المعلومات الضرورية التي تهمك حول أي موضوع تقريبًا.

إزالة السموم في هذه الحالة هو مصطلح مشروط، حيث أن الإنترنت لا يحمل أي سموم. يتعلق الأمر بالتأثير السلبي المحدد للإدمان على مواقع الإنترنت.

وفي الواقع فإن مثل هذا الاعتماد موجود، وهذه حقيقة مؤكدة علميا. وفي الوقت الحاضر يواصل العلماء دراسة هذه المشكلة بنشاط.

هل من الممكن تحديد ما إذا كان الشخص مدمنًا بشكل مستقل؟ للقيام بذلك، من الضروري تتبع ما إذا كان هناك عدم الراحة على خلفية عدم القدرة على زيارة صفحة الإنترنت المفضلة لديك. ومع ذلك، تظهر الممارسة أن الامتناع عن ممارسة الجنس لفترات طويلة من الشبكات الاجتماعية لا يزال يؤدي إلى اللامبالاة بها.

أجرى متخصصون يمثلون جامعة دورهام تجربة صغيرة طلبوا فيها من 50 طالبًا عدم زيارة شبكات التواصل الاجتماعي لمدة أسبوع. في الوقت نفسه، احتفظ جميع المشاركين بإمكانية الوصول إلى المنصات عبر الإنترنت: تم الرهان على الصدق والصبر، على الرغم من أن العلماء راقبوا سلوك الطلاب. بالإضافة إلى ذلك، خضع كل طالب لاختبار نفسي لتحديد حالته النفسية والعاطفية.

ومن المثير للاهتمام أنه بعد 7 أيام، لم يعرب المشاركون عن أي رغبة في زيارة شبكتهم الاجتماعية المفضلة، على الرغم من عدم ملاحظة اللامبالاة الكاملة أيضًا. لا يزال بعض الطلاب في بعض الأحيان ينظرون إلى منصة واحدة أو أخرى، لكن الوقت الذي يقضيه كان أقصر بشكل ملحوظ مما كان عليه قبل التجربة - بضع دقائق مقابل بضع ساعات.

يلاحظ العلماء أن الإدمان على الشبكات الاجتماعية لا يمكن اعتباره على هذا النحو، على سبيل المثال، الكحول أو التدخين. وتشير العودة اللاحقة للمشاركين في التجربة إلى مساحات التواصل الاجتماعي، أولا وقبل كل شيء، إلى أن مثل هذه المنصات لا تستخدم فقط للمراسلة والترفيه، ولكن أيضا لبناء العلاقات الشخصية والبحث عن المعلومات الضرورية واجتماعات العمل وما إلى ذلك.

بالإضافة إلى الإدمان المحتمل، فإن الظواهر الأخرى المرتبطة بالاستخدام المتكرر للشبكات الاجتماعية معروفة أيضًا. على وجه الخصوص، يمكن أن يكون الاكتئاب والتهيج واللامبالاة وما إلى ذلك. ومع ذلك، لا يزال من غير المعروف ما إذا كان الاكتئاب هو نتيجة أو سبب لزيارة المنصات عبر الإنترنت.

يمكن الوصول إلى المقالة الكاملة على صفحة PLOS ONE