نظام الرضاعة الطبيعية لطفل عمره 10 أشهر

لا ينصح بإبقاء الطفل رضاعة طبيعية لأكثر من 10 أشهر. لذلك ، بحلول سن 10 أشهر ، يجب أن يهيمن على نظام الغذاء المنتظم لتغذية الأطعمة وحليب الأم في بعض الأحيان وفقط في الليل.

الجدول اليومي

لدى الطفل عدد من الفرص الجديدة ، والتكوينات النفسية الجديدة ، والاحتياجات التي يتم تخضع الروتين اليومي إليها. وهكذا ، في هذا العصر ، يلعب الطفل بالفعل بشكل جيد مع الأطفال الآخرين في الشركة. وفقًا لذلك ، في الروتين اليومي ، يجب أن يكون هناك مكان للطفل للبقاء في المجتمع ، وفرصة لقاء الأصدقاء والأقران. معارف جديدة مهمة أيضا. لهذا الغرض ، يمكنك زيارة مراكز التنمية المبكرة والحدائق وأماكن هواية الأسرة.

من المهم الاستمرار في التدريب مع طفلك. يجب تضمين أنشطة مادية وتنمية الكلام في النظام. يعرف الطفل بالفعل كيفية تسلق درج منخفض وينزل منه. عند البحث عن الطلب ويعطي كائنًا ، يكرر بنشاط مقاطع جديدة بعد البالغين.

أيضًا ، يمكن للطفل إجراء الإجراءات المستفادة مسبقًا في الإرادة أو عند الطلب. لذلك ، في هذا الوقت ، من الممكن الانخراط في تطوير الموسيقية والرقص. الاستعداد لمختلف الألعاب الرياضية. من الممكن أن نتعلم القصائد والأغاني عن ظهر قلب في نطاق المفردات والإنشاءات النحوية المتاحة للطفل.

الطعم

إذا لم يتلق الطفل بعد أي طعام تكميلي ، فإن الوقت الأمثل لإدخاله هو 10 أشهر. من هذا العصر ، يمكن إعطاء الطفل نفس الأطعمة مثل البالغين. ينتقل الطفل إلى الجدول المشترك.

قائمة الحصص

من الضروري التأكد من أن الطفل لا يأكل أي شيء حار ، مالح ، مدخن. الأطعمة المقلية هي أيضا بطلان. من الأفضل إعطاء الأفضلية للطعام المسلوق. وحتى أفضل - على البخار.

يجب أن يكون النظام الغذائي مغذيًا ، متنوعًا ، غنيًا بالفيتامينات. لذلك ، من الضروري تضمين كمية كافية من الفواكه والخضروات والأعشاب الطازجة. يجب أن يكون هناك كمية كافية من منتجات الألبان ومنتجات الألبان المخمرة. من الأفضل استبدال البطاطا المهروسة بالعصيدة. مفيد في هذا العصيدة اليقطين ، الأرز مع اليقطين. يجب أن تشمل القائمة أطباق من الأسماك واللحوم. كبد مفيد ، منتجات ثانوية. يمكنك طهي العجة ، والسيدات ، والسلطات ، والشرقات ، وكرات اللحم ، والحساء ، والبورشت. تحضير البطاطا المهروسة من مختلف الفواكه والخضروات ، الصلصات من التوت والفواكه.

كرسي

يجب أن يكون براز الطفل منتظمًا. عادة ما يكون للبراز مظهر بني ، رائحة محددة ، على شكل كتلة برازية. الاتساق صعب. من المهم التأكد من أن الطفل يذهب إلى المرحاض بانتظام. إذا لم يذهب الطفل إلى المرحاض لأكثر من يومين ، فيجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور.

ينام

يجب أن ينام طفل يبلغ من العمر 10 أشهر بمتوسط 14 ساعة. من المهم التأكد من أن الطفل ينام ليلا ونهارا كاملا. يجب على الطفل أن ينام حصريًا في سريره الخاص ، وليس مع والديه.