Hypodinamy هو عدو لطفل حديث
آخر مراجعة: 16.10.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
وفرة جميع أنواع الأدوات في حياة الأطفال الحديث يؤدي إلى انخفاض في نشاطهم الحركي. وجد اختصاصيون من الولايات المتحدة أن الطفل المتوسط اليوم يقوم بحركات أقل نشاطًا من الشخص المسن خلال 60 عامًا.
قام ممثل لجامعة جونز هوبكنز بتحليل البيانات من أكثر من اثني عشر ألف طفل تم جمعها خلال الفترة 2003-2006. كان الغرض من التحليل هو معرفة مدى استيفاء درجة نشاط الطفل لمتطلبات منظمة الصحة العالمية.
قد يؤدي نقص النشاط الحركي في النهاية إلى ظهور أمراض خطيرة ، تشمل الأمراض الاستقلابية وأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى الأورام. يقول العلماء أن بدايات المشاكل الصحية يصاب بها الناس حتى في مرحلة الطفولة.
ووفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية ، يجب أن يتضمن جدول يوم الطفل من 5 إلى 17 عامًا أنشطة بدنية معتدلة أو نشطة تستمر لمدة ساعة على الأقل في اليوم.
ومع ذلك ، عند التعرف على نظام يوم الأطفال الذين تمت مقابلتهم ، تبين أن معظمهم لم يستوفوا حتى الحد الأدنى من المتطلبات البدنية لسنهم.
"إن درجة نشاط الأطفال دون سن 17 سنة من العمر منخفضة للغاية: مع نهاية المدرسة ، يعاني معظمهم من hypodynamia. يقول الطبيب ، المتخصص في الإحصائيات البيولوجية ، إن مستوى نشاطهم يمكن مقارنته فقط مع كبار السن في سن التقاعد.
كما يضيف العالم ، بالنسبة للطفل العادي ، فإن الوقت الرئيسي للنشاط البدني المحتمل هو الفترة من 14 إلى 00-18 (بعد الانتهاء من المدرسة). ولذلك ، ينبغي أن تُسأل مسألة تنظيم وقت الفراغ للأطفال عن الوالدين. في أغلب الأحيان ، لا يفكر الآباء والأمهات في عواقب انعدام الديناميكية والسماح للأشياء بأن تذهب من تلقاء نفسها: إذا كان الطفل يجلس أمام جهاز كمبيوتر أو جهاز تلفزيون ، وهو يحب ذلك ، فلا يوجد شيء خاطئ في ذلك.
بالطبع ، هذا الوضع مريح ، أولاً وقبل كل شيء ، للوالدين: الابن أو الابنة في المنزل ، لا داعي للقلق بشأنها. ومع ذلك ، وفقا للخبراء ، هناك أسباب أكثر من كافية لتجربة. يصبح الطفل الناقض ديناميكيًا متهيجًا أو سريع الانفعال مع مرور الوقت أو يتدهور أو ، على العكس من ذلك ، يزيد من الشهية وينفجر النوم ويتأثر التقدم والقدرة على العمل.
الأطفال هم في خطر متزايد من السمنة وتصلب الشرايين. يؤدي ركود الدم في الأوعية الدموية إلى تدهور الدورة الدموية في الأعضاء وفي الدماغ. تدهور عمليات التفكير والذاكرة وتركيز الاهتمام. يضعف النظام العضلي ، مما يؤدي إلى انتهاكات في العمود الفقري والأعضاء الداخلية.
تجدر الإشارة إلى أن ظهور هذه العلامات يشير إلى أن المشكلة موجودة بالفعل. لذلك ، يجب أن تبدأ الإجراءات الوقائية قبل اكتشاف الأعراض الأولى بوقت طويل. ووالدي الطفل ، وكذلك حاشيته المباشرين ، هم المسؤولون عن هذا الأمر ، أولاً وقبل كل شيء.