قهوة فورية أثناء الحمل: هل من الممكن أم لا؟

قهوة فورية أثناء الحمل: هل من الممكن أم لا؟ هذه واحدة من أكثر الأسئلة الشائعة التي تطرحها النساء أثناء الحمل. بعد كل شيء ، لا يمكن للكثيرين وضع الصباح دون هذا المشروب المنعش. ولكن ، كما تعلم ، تحتاج المرأة الحامل لمراقبة حميتها ، لأن المواد التي تستخدمها تؤثر بشكل مباشر على الجسم المتنامي بداخلها. لذلك ، سننظر فيما إذا كان من الممكن استخدام القهوة سريعة التحضير ، وما إذا كانت ضارة أثناء الحمل.

[1], [2], [3]

هل من الممكن تذويب القهوة أثناء الحمل؟

مما لا شك فيه ، يمكنك شرب القهوة أثناء الحمل ، ولكن فقط في الاعتدال ، وفي بعض الحالات يكون مفيدًا. بعد كل شيء ، القهوة لديها العديد من المواد المفيدة التي تؤثر بشكل إيجابي على أجهزة وأنظمة الجسم ، ولكن هذا ينطبق حصرا على مشروب طبيعي ، وهو ليس بالضبط الحال مع القهوة الفورية. من أجل فهم هذا ، سننظر في ما هو مصنوع من هذا البن.

كما هو معروف ، تستخدم حبوب البن لإنتاج البن القابل للذوبان ، ولكن ليس من أفضل نوعية ، أي تلك التي فقدت مظهرها القابل للتسويق أو تلك التي بقيت بعد الحصاد. ونتيجة لذلك ، عندما يتم تحويلها إلى قهوة فورية ، فإنها تفقد رائحتها وطعمها. ولضمان أن هذه القهوة على الأقل شيء مثل القهوة الطبيعية ، ثم إضافة مواد كيميائية مختلفة للتكوين.

بالطبع ، كما هو الحال في منتج آخر ، فإنه يتمتع بصفات إيجابية - إنها سرعة الطهي ووقت التخزين الطويل لهذا المنتج. ولكن عندما يتعلق الأمر بالأم المستقبلية ، فإن هذه المزايا غير ذات أهمية ، بعد كل شيء لن يجلب أي قهوة أي ميزة ولا أم ولا طفلها.

لذلك ، يجب على المرأة الحامل الامتناع عن شرب القهوة الفورية.

هل القهوة القابلة للذوبان ضارة أثناء الحمل؟

بطبيعة الحال ، فإن الضرر الناجم عن القهوة الفورية أثناء الحمل حقيقي ، ومن أجل أن نظل مقتنعين بذلك ، سننظر في نوع التهديد الذي يحمله في حد ذاته.

أولاً وقبل كل شيء ، إذا كنت تستخدم القهوة الفورية في أي وقت ، فحاول أن تقصر نفسك على فنجان قهوة واحد. وفي بعض الحالات ، من المستحسن التخلي عن القهوة تمامًا ، وتحديدًا في الفصل الثالث ، لأن الجهاز العصبي للطفل يكون عرضة للكافيين. أيضا ، يمكن أن كمية كبيرة من القهوة يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المضاعفات أثناء الحمل والولادة. قد يكون هذا ولادة مبكرة ، في المراحل المبكرة من حالات الإجهاض ممكن. كما تعلم ، يؤثر البن على التمثيل الغذائي الطبيعي للمرأة الحامل ، والذي في المستقبل يمكن أن يؤدي إلى الطفل المولود بوزن صغير.

بناء على بيانات العلماء ، من المعروف أنه عند شرب القهوة بكميات كبيرة أثناء الحمل ، قد يزيد خطر الإملاص وتطوير مرض السكري في المستقبل. بالإضافة إلى مرض السكري ، يمكن حدوث تشوهات متعددة مثل الشذوذ في نمو أنسجة العظام ، وعيوب القلب ، وفقر الدم. أيضا ، لا يتم استبعاد الخيارات لتأخير نمو الطفل العقلية والبدنية في المستقبل. بالطبع ، بدون استثناء ، يعاني نظام القلب والأوعية الدموية.

الامهات في المستقبل ، حاول عدم استخدام القهوة الفورية أثناء الحمل. ولكن ، إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم ، تفضل القهوة الطبيعية ، وليس بكميات كبيرة ومع الحليب.