ألم في الصدر أثناء الحمل

يمكن أن يحدث ألم في الصدر أثناء الحمل بسبب التغييرات التالية في جسم المرأة: زيادة في مستوى الهرمونات ، وتورم في الصدر ، وظهور شبكة وريدية (بسبب زيادة تدفق الدم) ، وزيادة في حساسية الثدي والحلمات. ترتبط جميع التغييرات بحقيقة أن جسم المرأة يستعد لمثل هذه العملية الطبيعية مثل التغذية. خلال فترة الحمل يبدأ نمو فصائل الحليب. يجب على المرأة التي تعاني من آلام في الصدر أثناء الحمل أن تشتري صدرية مريحة على أشرطة عريضة لرفع وعدم الضغط على الصدر. ما يقرب من 10-12 أسابيع من الألم في الصدر يجب أن تمر.

[1], [2]

أسباب آلام في الصدر أثناء الحمل

في الحالة التي يكون فيها الألم في الصدر أثناء الحمل قوياً جداً ، تحتاج إلى فحص الصدر بعناية. قد يكون أحد أسباب ظهور الألم هو حدوث تصدعات في الحلمتين ، مما قد يتسبب في حدوث التهاب. إذا لاحظت أول ظهور للشقوق ، اغسل صدرك بلطف بالماء الدافئ وتأكد من طلب المشورة من طبيب أمراض النساء الخاص بك. يمكن أن تكون الأحاسيس غير السارة في الصدر علامات مثل أمراض مثل التهاب الضرع أو التهاب الضرع. ولكن ، في أكثر الأحيان ، تظهر مثل هذه الأمراض بعد ولادة الطفل ، لأن السبب الرئيسي في ظهورها هو ركود الحليب في الشقوق التي يمكن أن تحصل عليها العدوى. على أية حال ، إذا كان ألم الصدر أثناء الحمل يقلق إلى حد كبير ويسبب عدم الراحة ، يجب أن تخبر طبيبك النسائي بذلك.

[3], [4]

أعراض ألم في الصدر أثناء الحمل

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل غالباً ما يكون هناك ألم في الصدر. كل امرأة لديها كل شيء على حدة. الأعراض الرئيسية لألم في الصدر هي التالية:

• الألم مع الضغط أو مع لمسة خفيفة على الصدر.
• ألم مؤلم ، شعور بالثقل في الغدد الثديية التي تعانيها المرأة حتى من دون لمس ؛
• في بعض الحالات ، حساسية خاصة من الحلمات.
• الأحاسيس تشبه إلى حد كبير آلام ما قبل الحيض في الصدر أثناء الحمل ؛
• شعور بالوخز.

ليس من الضروري أن تظهر جميع الأعراض المذكورة أعلاه في وقت واحد. قد يكون الألم في الصدر أثناء الحمل يتميز فقط بواحد أو اثنين منهم. غالباً ما تكون الحالة أن المرأة لا تعاني من أي إحساس غير مريح في ثديها أثناء الحمل بأكمله.

غالبًا ما تتوقف احاسيس الألم من 10 إلى 12 أسبوعًا من الحمل. لكن حساسية الحلمات تصبح أقوى خلال ظهور الحليب ، أي أقرب إلى نهاية الفصل الثالث ، وكذلك بعد ولادة الطفل.

تشخيص آلام في الصدر أثناء الحمل

يتم تشخيص ألم في الصدر أثناء الحمل في المرحلة الأولية من قبل طبيب - طبيب نسائي. في جميع الأسئلة المتعلقة بهذا الموضوع ، سوف يستجيب المتخصص بشكل فردي بعد الفحص. عملية التحول من الثدي الفسيولوجي - زيادة بنسبة 2-3 مرات، والإجهاد، وظهور شبكة الأوعية الدموية، وحساسية الحلمة وسواد تخصيص اللبأ في مراحل مختلفة من الحمل - أمر طبيعي، فضلا عن غياب تام لأي الأحاسيس غير سارة في الصدور أثناء الحمل . ولكن إذا كان الألم شديدًا ويسبب إزعاجًا مزعجًا ، فعندئذ على الأرجح ، سيُنصح بإجراء تشاور مع طبيب الثدييات لاستبعاد أمراض الغدد الثديية غير المرتبطة بالحمل. كإجراء تشخيص أكثر دقة لطبيعة الألم في الغدد الثديية ، قد يوصي الطبيب بالذهاب أولاً ، الموجات فوق الصوتية (الموجات فوق الصوتية). إذا تم العثور على أختام ، قد تحتاج إلى فحص الماموجرام (فحص الأشعة السينية) وخزعة.

[5], [6]

علاج آلام الصدر أثناء الحمل

للحد من الألم الثدي خلال فترة الحمل، فمن الضروري ارتداء حمالات الصدر الخاصة التي لا ضغط الثديين ومصنوعة من الأقمشة الطبيعية. تتكيف مثل هذه حمالات الصدر بشكل خاص لزيادة وقت الثديين. في حالة حساسية قوية جدًا للحلمة ، لا يمكنك إزالة حمالة الصدر في الليل. اليوم في الصيدلية يمكنك أن تجد بسهولة إدراج الخاصة التي يتم إدراجها في حمالة الصدر على استيعاب إفرازات من الثدي. فمن الضروري لغسل الثدي كل يوم بماء دافئ، ولكن ليس من الضروري أن يسيء المنظفات - قرصة الاستهلاك إلى أدنى حد ممكن، وإلا فإن الجلد على الصدر جافة وتظهر الشقوق على الحلمة، وهذا، بدوره، سيزيد من عدم الراحة في الصدر. إذا الشقوق يجب التوقف عن استخدام الصابون لأنه يجفف الجلد دون داع، والتي من شأنها أن تؤدي إلى مزيد من التصدع. إذا كان لديك إفرازات من الثدي، تأكد من استخدام منصات خاصة لامتصاص الرطوبة الزائدة، لأن البيئة الرطبة هي مصدر ممتاز للبكتيريا. أدوات خاصة يمكن أن تستخدم لعلاج الكسور، مثل "د-بانثينول"، "Bepanten"، "Videstim". إذا كان الجرح عميق جدا على الحلمة، فمن المستحسن استخدام "Aktovegin"، "Solkoseril"، "AVENT"، التي وضعت مباشرة في الجرح. بدلا من ذلك ، يمكنك استخدام الطب البديل:

• زيت بذر الكتان - قم بتليين المناطق المتضررة ويغسل بعد 5-6 ساعات بالماء الدافئ ؛
• سوف تعطي أوراق الأرقطيون أو الكرنب تأثير مطهر رائع - يغسل جيدا ويوضع لعدة ساعات على الثدي.
• حمامات البخار من زهور نبتة سانت جونز أو أوراق البتولا تقلل الأحاسيس غير السارة.
• الكمادات من أوراق البقدونس أو بذور القنب يشفي الجروح تماما. بالنسبة للطهي ، تحتاج إلى طحن أحد المكونات في الدقيق ، صب كوب من الحليب ، أضف 0.5 ملعقة صغيرة. العسل وطهي لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. الكمادات الدافئة لإحاطة الثدي 2 مرات في اليوم.

منع آلام الصدر أثناء الحمل

بما أن جميع التغيرات التي تحدث في الغدد الثديية أثناء الحمل هي عملية طبيعية تهدف إلى إعداد الثدي للتغذية ، لا تحرس الثدي بعناية. تحتاج إلى ارتداء حمالة صدر من القطن التي سوف تدليك الحلمتين الخاص بك. الطفل في مص لا يلتقط الحلمة فقط ، ولكن أيضا دائرة الحلمة. الجلد الناعم جدا في منطقة الحلمة سوف يسبب تشققات في بداية التغذية. لتدليك الحلمات من الجيد استخدام قفاز خاص مصنوع من قماش القطن أثناء الاستحمام (في الحالة القصوى ، يمكنك استخدام منشفة صغيرة). تدليك بعناية فائقة حتى لا تجرح في الصدر. في استشارة النساء يمكن أن تظهر تمارين خاصة تهدف إلى تقوية الأربطة الصدرية والعضلات. التنفيذ المنتظم لمثل هذه التمارين سيعزز الأربطة التي تدعم الصدر ، وتحسين تدفق الدم الليمفاوي والدم الوريدي ، والذي سيقلل من التورم. فيما يلي بعض التمارين التي تساعد على تقليل ألم الصدر أثناء الحمل:

1. الساقين على عرض الكتفين ، ووضع الأسلحة عازمة على مرفقيه على مستوى الصدر. ضع راحة اليد أمامك ، أصابعك. أحتاج أن أضغط على كفاري ضد بعضنا البعض بالقوة ، وأرفعها ببطء ، ثم أخفضها إلى معدتي. افعل هذا 5 مرات.
2. الحصول على ركبتيك والميل على راحة يدك. اليدين والركبتين على عرض الفخذين. تقدم الكتفين ، مركز الجاذبية تحمل اليدين. ببطء ثني ذراعيك مع الحفاظ على الجذع الخاص بك على التوالي. أداء 10 مرات.
3. مستلقيا على ظهرك ، والساقين في عرض الوركين ينحني عند الركبتين. تأخذ الدمبل الصغيرة (يمكنك استبدال زجاجتين مملوءتين بالماء) ورفعهما فوق الصدر. ببطء رفع اليدين في الجانبين ، ثم العودة ببطء أيضا إلى نقطة الانطلاق. كرر 15 إلى 20 مرة.

أداء أي نوع من التمارين الرياضية هو بطلان في حالة التهديد انقطاع، تسمم الحمل، وانخفاض المشيمة المنزاحة، والنزيف، والدوخة وغيرها. لذلك، يجب أن يتشاور مع مقدم الرعاية الصحية قبل القيام بأي ممارسة الرياضة.

ألم في الصدر أثناء الحمل ، على الرغم من أنه ظاهرة فيزيولوجية طبيعية ، لا ينبغي عليك تجاهلها تمامًا. استشر طبيبك الذي سيقوم بفحص وتحديد الأسباب المحتملة للألم ، وكذلك المساعدة ، إن لم يكن القضاء عليها تماما ، ثم على الأقل تقليل الانزعاج.